人体如果达到五级寒湿，命在旦夕！对照一下，你是第几级？
2022/3/8 身体知道答案
身体知道答案?微信号：shentizhidaodaan
最受欢迎的身心大健康类公众号
我们积极传播正能量：身心 | 健康 | 文化 | 修行 |
雨水时节前后，天气依然寒冷也会因为降雨而潮湿，可人体的肌理已经相对于冬天变得疏松起来，女人天生属于阴，易生寒。
这个时候就容易感染风寒或者湿气。寒湿体，百病生!人体达到五级寒湿，命在旦夕!
来测一测你是几级寒湿
1一级寒湿：在表皮
症状：皮肤骚痒，长湿疹。长过湿疹的朋友都知道，奇痒无比，反反复复。
2二级寒湿：在肌肉
症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。
3三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿
症状：肩周炎，颈椎病，肩痛、硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
4四级寒湿：在脏腑
症状：寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺，导致身体各项机能受损，宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!
5五级寒湿：在身上
症状：肿瘤切了又长，长了又切的。
当体内“寒湿气”时间长了，就容易出现身体“凝”的现象；“凝”的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛。
然后就会发生淤堵，“淤”的时间长了，会怎样？
会长瘤，长“瘤”也不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌，这是个很恐怖的事情，那就不要等了。
寒湿气常通过五大穴位进入体内
1肩颈部的“大椎穴”
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦。
2前胸的"膻中穴"
从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”。
3肚脐部位的“神阙穴”
从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。
4腰部的“命门穴”
从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状。
5脚底的“涌泉穴”
从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。
所以，避免寒湿、排寒祛湿非常重要，请在日常生活中护住这五大穴位——胸、背、腰、腹、足底!
驱寒湿大法
1泡脚
最简单的补血法：晚上泡脚，泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。
脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，祛湿除热；秋天泡脚，清肠润肺；冬天泡脚，丹田暖和。
2红糖姜茶
驱寒的效果也是非常好的，对女性宫寒效果极好，味道好喝受欢迎!
3艾灸
艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。
取穴：中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪，身体哪里感觉寒凉，这些部位就应该是施灸的穴位)，这些穴位可以算是一个整体的调整，提高正气，补气血。
使用灸法：可采用艾条温和灸或隔姜灸。
使用艾灸罐、艾灸盒的话，要适当延长时间，但一定要根据年龄、体质不同调整好时间。
正文来源｜网络
“点亮自己，照亮世界”——了解“千灯人文”，请长按二维码图片识别进入
(如果你是“身体知道答案”的老粉，跟随老师参加过线上辟谷等学习，
还记得“身体微商城”吗？里面有你需要的古方哦，点击小程序进入吧!之后线上辟谷等身心健康体验也会陆续恢复和新增哦，敬请期待!)
近期热读：
《八佰，四遍半》
《聊一聊 “孤独”》
《一场疫情，看看人类在灾难面前的本能》
《从人性善恶，看人格化》
《天官赐“蝠”，上元安康》
《疫情下，该怎么迎财神？》
《关于疫情有效的中医良方，供参考!》
《疫情当前，我还可以做些什么？》
《“雪中送炭”还是“锦上添花”？》
了解“千灯人文”，请点击页面左下方“阅读原文”
部分文章、配图来自网络，如涉及侵权可联系身体知道答案公众号，随时删除。
源网页 http://weixin.100md.com
娣団剝浼呮禒鍛返閸欏倽鈧喛绱濇稉宥嗙€幋鎰崲娴ｆ洑绠ｅ楦款唴閵嗕焦甯归懡鎰灗閹稿洤绱╅妴鍌涙瀮缁旂姷澧楅弶鍐ㄧ潣娴滃骸甯拋妞剧稊閺夊啩姹夐敍宀冨閹劏顓绘稉鐑橆劃閺傚洣绗夌€规粏顫﹂弨璺虹秿娓氭稑銇囩€硅泛鍘ょ拹褰掓鐠囦紮绱濈拠鐑藉仏娴犺埖鍨ㄩ悽浣冪樈闁氨鐓￠幋鎴滄粦閿涘本鍨滄禒顒佹暪閸掍即鈧氨鐓￠崥搴礉娴兼氨鐝涢崡鍐茬殺閹劎娈戞担婊冩惂娴犲孩婀扮純鎴犵彲閸掔娀娅庨妴锟�
返回 身体知道答案 返回首页 返回百拇医药