《朗读者》冯小刚朗读：当你真正爱自己
2017/6/15 身心灵

    

     冯小刚朗读《当我真正开始爱自己》

     活 | 法

     ——查理?卓别林写于70岁生日当天——

     当我真正开始爱自己，

     我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

     都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

     今天我明白了，这叫做“真实”。

     当我真正开始爱自己，

     我才懂得，把自己的愿望强加于人，

     是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，

     那人也还没有做好准备，

     就算那个人就是我自己。

     今天我明白了，这叫做“尊重”。

     当我真正开始爱自己，

     我不再渴求不同的人生，

     我知道任何发生在我身边的事情，

     都是对我成长的邀请。

     如今，我称之为“成熟”。

     当我真正开始爱自己，

     我才明白，我其实一直都在正确的时间，

     正确的地方，发生的一切都恰如其分。

     由此我得以平静。

     今天我明白了，这叫做“自信”。

     当我真正开始爱自己，

     我不再牺牲自己的自由时间，

     不再去勾画什么宏伟的明天，

     今天我只做有趣和快乐的事，

     做自己热爱，让心欢喜的事，

     用我的方式、我的韵律。

     今天我明白了，这叫做“单纯”。

     当我开始真正爱自己，

     我开始远离一切不健康的东西。

     不论是饮食和人物，还是事情和环境，

     我远离一切让我远离本真的东西。

     从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

     但今天我明白了，这是“自爱”。

     当我开始真正爱自己，

     我不再总想着要永远正确，不犯错误。

     我今天明白了，这叫做“谦逊”。

     当我开始真正爱自己，

     我不再继续沉溺于过去，

     也不再为明天而忧虑，

     现在我只活在一切正在发生的当下，

     今天，我活在此时此地，

     如此日复一日。这就叫“完美”。

     当我开始真正爱自己，

     我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

     但当我唤起了心灵的力量，

     理智就变成了一个重要的伙伴，

     这种组合我称之为，“心的智慧”。

     我们无须再害怕自己和他人的分歧，

     矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，

     形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。

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