打开你的慧眼:让外流的能量回到心中(附练习方法)
2022/7/30 9:35:09 身心灵

    

    

     眼睛是心灵的窗户,

     同时是能量的必经之地。

     你的眼睛里,

     藏着你的能量和故事。

     这篇文章给你一个,

     回流的简单方法。

     01

     你无法塑造一双假眼

     首先,关于眼睛有些事要明白,因为整个静心法门、秘诀都依赖于此。

     首先:无论你是谁,无论你外在看起来怎样,那都是假的,但你骗不了自己的眼睛。

     你无法塑造一双假眼。你可以塑造一个虚假的面孔,但你的双眼无法弄虚作假。

     除非你成了自己所有能量的完美大师,你无法对眼睛弄虚作假。普通人做不到这一点。

     那就是为什么如果有人看着你的眼睛,盯着你的眼睛,你会觉得被冒犯了,因为他在试图找寻真正的东西。在那个点上你无能为力——你的双眼会揭露真实的自己。

     所以盯着别人的眼睛不礼貌。即便在讲话时你也不停的逃避双眼。除非你爱某人,除非某人准备好了对你真实,否则你不能盯着别人看。有一个极限。

     心理学家观察到30秒是极限。你可以盯着一个陌生人看30秒,不能再久了。如果你盯的更久,你就是在挑衅了,对方立刻开始感到不安。

     在拥挤的火车上,或拥挤的电梯里,大家紧挨着坐着或站着,你们从不看彼此的眼睛。

     你能触碰别人的身体——那不太冒犯——但你们从不看彼此的眼睛,因为那太过了,太近了,你会看透对方。

    

     02

     80%的能量通过双眼流出

     记住:眼睛是完全自然的,它们没有个性。其次要记住:你几乎只通过双眼进入世界,他们说是80%。

     那些一直跟眼睛工作的心理学家们说,跟世界80%的接触是通过双眼。你80%的生命是通过双眼出去的。

     你80%的能量通过双眼流了出去。你通过双眼进入世界。

     当你累了,首先累的是眼睛。随后,身体其他部分受影响了,眼睛首先能量枯竭了。

     如果你能消除眼睛的疲劳,你就能消除整个身体的疲劳,因为它们是你80%的能量。

     如果你能恢复眼睛的活力,你就全身恢复了。

     在一个自然的环境里,你不会像在一个不自然的城市里这么累,因为在自然环境里,你的双眼持续被滋养着。

     绿色,清新的氛围——一切都在放松着、滋养着你的双眼。

     在现代化城市里,一切都在剥削你的双眼,没有什么能滋养它们。

     所以去一个遥远的农村,或周围没有人工建筑的山顶,那里一切都是自然的,你会看到人们有一双不同类型的眼睛。

     那种闪烁,那种品质是不同的——清新、像动物一样,有穿透力,鲜活、舞动着。

     在现代化城市里,眼睛是死的,最低限度的活着。

     它们不知道欢庆为何。

     它们不知道新鲜为何。

     双眼意识不到流经它们的生命,它们一直被剥削着。

     你80%的能量通过双眼流了出去,所以你必须完全觉知,你必须学习这门关于这个流动、这股能量及双眼可能性的艺术。

     在印度一直称盲人是 “PRAJNA-CHAKSHU” ——慧眼。

     因为每一个不幸都可以变成绝佳的机会。当一个人是瞎子,他80%没活着,他跟世界80%的接触丧失了。

     就外在的世界而言,他非常可怜,但如果他利用这个机会——眼盲的机会——他就能把这80%的能量用到自己的内在世界,通常你没法利用这80%,除非你知晓那门艺术。

     所以80%的能量都在他里面,那是一个水库,通常流向外面的能量能往内流。

     如果他知道如何允许能量往内流,他就会成为一个“慧眼”。

    

     03

     慧眼:让外流的能量回到你的心中

     一个瞎子不是没有通常的双眼,但他能得到慧眼。

     可能性是有的,我们称他为PRAJNA-CHAKSHU,是为了让他意识到,他不应该为自己没有眼睛而懊悔。

     他能创造出一个内在之眼,他拥有80%的能量,这是有眼睛的人所没有的。

     他可以动用它,他可以使用它。

     即便一个盲人意识不到,他也会比你更宁静。

     他变得更放松。

     看着一个盲人,他更宁静,他的脸更放松。

     他看起来悠然自得,没有不满足。

     对于聋子来说情况则不同。

     他比你更不安,他会变得狡猾。但盲人从来不狡猾,从来不躁动不安,从来不算计。

     基本上来说他很信任,他对存在深信不疑。

     为什么会这样?

     因为80%的能量在往内流,即便他对此一无所知。

     它成了一个持续的掉落,就像瀑布一样。

     即便他意识不到,能量也一直在掉到他心里。

     那股往外流的能量持续的掉到他心里——那改变了他整个人的品质。

     在古印度,盲人非常受尊敬,非常受尊敬。

     带着深深的敬意我们称其为慧眼。

     你也可以对自己的双眼多同样的事情,这个技巧是:让你往外流的能量回到你自己,回到你的心中心。如果能量落到心上,你会变得极为轻盈。

     你会觉得身体轻如羽毛,就好像重力对你完全没影响。

     突然,你跟自己最深处的源泉连接上了,这会让你恢复活力。

     深度睡眠之所以让你恢复活力,并不是因为睡眠,而是因为往外流的能量往内流了。

     如果你知晓那个奥秘,那么常人用六小时或八小时睡眠所做的事情,你在几分钟之内就可以做到。

     常人在八小时里所做的事情,其实他并没有在做。

     他只是允许自然做事,但至于是什么他意识不到。

     一个奥秘的过程正在你的睡眠里发生。

     最基本的事情之一是你的能量没有往外流,它持续落到你心里,这让你恢复活力。

     你正深深的沐浴在自己的能量里。

    

     04

     宁静与放松,让双眼的能量回流

     眼睛能量及其品质会透露出隐藏在后面的是什么样的人。

     迟早那是可能的。

     这句经文,这个法门\秘诀:像羽毛一样贴着/触碰眼球,两者之间的轻盈通向心,宇宙在此弥漫。

     像羽毛一样贴着/触碰眼球……用两个手掌,把它们放到你双眼上,让手掌贴着眼球——但就像羽毛一样,没有任何压力。

     如果你压迫,品质就改变了——你有了侵略性。

     流经眼睛的能量非常精微:一点点压力,它就开始对抗了,抗拒开始了。

     如果你压迫,那么流经眼睛的能量就会开始抗拒、抵抗,抗争出现了。所以不要压迫,即便是轻微的压力,也足以让眼睛能量起评判了。

     它非常微妙,它非常精微。不要压迫——像羽毛一样,你的手掌贴着,又好像没贴着。

     贴着,又好像没贴着,没有压力。只是贴着,微微的觉得手掌贴着眼球,仅此而已。会发生什么?

     如果你压迫,它就会开始跟手,跟手掌对抗,往外流。当你没有任何压力的贴着,能量会开始往内流。

     一旦能量回落了,你会感到一种轻盈遍布你的头面。这股回流的能量让你轻盈。

    

     两眼之间是第三眼,慧眼,PRAJNA-CHAKSHU。从双眼回落的能量会冲击第三眼。

     那就是为什么一个人感到轻盈、飘了起来,就好像重心引力消失了。能量会从第三眼落到心里。

     这是一个生理过程:它一滴一滴的往下落,你会感到一种非常轻盈的感觉进入了你的心。

     心跳会减慢,呼吸会减慢。你全身都感到放松。即便你没有进入深度静心之中,这对你的身体也有好处。

     在放松的头脑里,思绪无法移动,它们冻住了。它们需要疯狂和狂热,它们需要紧张才能移动。它们活在紧张里。

     当双眼是宁静、放松的,能量在回流,思绪会停止。你会感到一种特定的愉悦,那会日渐加深。

    

     05

     练习方法:让能量回流到心

     每当你感觉双眼疲惫了,能量干枯了——阅读以后,看过一场电影或电视后——每当你想,就闭上眼睛,双手贴着眼睛。立刻就会有效果。

     但是如果你想把它当做静心,就至少做40分钟,持续觉察确保你的双手没有重量,它们只是贴着(眼睛)。关键在于不要施压。因为像羽毛一样贴着一小会儿很容易,做40分钟就难了。

     正如佛陀说,带着全然的觉知呼吸,同样的事情也发生在触碰上,因为你必须持续留意你没有在压迫。

     你的双手应该像羽毛一样,没有分量,只是贴着。你的头脑完全的在双眼附近,保持着警觉,能量会持续流淌。

     一开始它就像水滴在滴一样。不出几个月你就会觉得它成了一条河,不出一年你就会觉得它成了洪水。

     当它发生了——像羽毛一样贴着/触碰眼球,两者之间的轻盈通向心,宇宙在此弥漫——当你贴着,你会感到轻盈。

     此时,你就可以立即感觉到:一旦你贴着,一种轻盈出现了。

     两眼之间的轻盈通向心,那份轻盈会穿透,通向心。只有轻盈能入心,任何沉重的东西都入不了。只有非常轻盈的东西能发生在心里。

     两眼之间的轻盈会开始掉进心里,心开始敞开接受它——宇宙在此弥漫。随着回落的能量变成溪流,变成河流,变成洪水,你会被彻底洗礼。

     你会觉得自己消失了。你会觉得只有宇宙存在。吸气,呼气,你觉得自己变成了宇宙。

     宇宙进来,宇宙出去。你一直是的实体、自我,消失了。

     这个法门非常简单,没有任何危险,所以你可以随意实验。

     但因为它这么容易,你或许做不了。关键在于没有压力的贴着,所以对此你必须学习。

     试一试,不出一周它就会发生。突然有一天你会觉得自己压力全无。

     这篇文章看完很受启发和感悟,可以给朋友们看看。值得分享!

     本文编辑整理:身心灵(shenxinlingdao)

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