TED演讲：一个人的完全蜕变，只需要两年时间！
2022/12/14 17:34:22 身心灵

    

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     TED演讲：改变自己，你只需要两年的时间

     你还记得两年前的现在，自己正在做什么吗？两年时间不算多长，却足以改变一个人的一生。你可以学习一个新的运动，直到成为高手；你可以养成一个晨间习惯，大大改善情绪和压力状况。两年时间不算什么，浪费它也很简单，但只要小小的付出和坚持，许多意想不到的的事情就有可能发生。

     你可以学习一门技能，这样就可以获得一技之长；

     你可以开创一项事业，并让它走向成功；

     你可以好好对待家人，改善你的亲密关系；

     你可以尝试练习瑜伽或运动，提升身体健康；

     你可以开始管理情绪，修得一个平常柔软心；

     你可以开始禅修、冥想，了知自己的心性……

     愿此刻心念的启动，成就两年后的自己。

     愿每个人成为更好的自己，喜悦、自在!

    

     愿读此文者，皆开悟见性。

     愿转此文者，皆圆满人生。

     愿赞此文者，皆神性具足。

     愿以此文功德回向所有看过此篇文章的人。

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     主编：宣鉴 yifangxiaoshi (长按可复制)

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