你所看到的，都是你所相信的
2022/12/17 10:38:43 身心灵
你只能理解和创造你相信的“真相”你所看到的，都是你所相信的
不多也不少
而生命的真相并非来自某个信念
而是一种意识状态，即
意识本身可以随心所欲地
创造出自己想要的所有的状态
◆◆ ◆
01
一切意义 由你决定
在试图主宰自我的旅程中，我们往往会因为诸多障碍和逆境而步履维艰。人生要面临的挑战，主要来自四大领域：情感、健康、财富和自我价值。尽管这四者密不可分，但各自又以特有的方式影响着我们。
每当我们伤心欲绝、突发疾病、丢失钱财或遭人欺凌时，我们就会问：“这种事为什么要发生在我的身上？”
然而，我们常百思而不能得其解。而只有当你放弃求解的时候，你才会意识到，其实事件本身并没有意义，所谓的意义都是你赋予它的。
或者说，“爱”字本身并没有生命，除非你赋予了它生命。
你的意识就像一片海洋，无边无际。但不知怎么地，你却选择成为某种形式的波浪。汹涌澎湃的大波浪也好，被大浪无情吞噬的小波浪也好，无论你选择成为哪一种波浪，你的意识依然还是那片汪洋大海。
当你认定自己是一朵小浪花时，这种认知就会在你的意识中占据主导地位，你很快就会忘记自己原本是无尽的大海。同样的，当你选择成为一道巨浪时，你是无边大海的觉知也会随即消失。
不论你是选择变得强大还是弱小，这两种体验都会让你失去原本无限的潜力——强大和弱小都是我们对自己的有限表达，就像各种波浪只是大海的不同表现形式一样，它们绝对无法代表最真实的你。
02
外在世界取决于你对自己的看法
论断，是大脑试图为我们的人生经历附会某种意义的产物。同时，你所附会的意义又重新塑造了你，继而影响着你所经历的事件、所处的环境和人际关系。
也就是说，你所看到的外在世界，完全是你对自己的看法的复制。
假如你认定自己是个可怜的受害者，那么在你眼中，到处都是潜在的加害者。
当你有一天认为这种弱小的形象无法如实反映自己时，你就会体验到自己的可贵与可爱之处。由于你的认知发生了转变，你的世界也必然作出相应的调整，以匹配你对自己的新定义。比如，一种新的自我定义会为你的人生带来更多慷慨、善良的好人，并赐予你更多的丰盛。
总之，你是自己人生的创作大师，这个创造的过程主要是在无意识状态下发生的。因此，你无法彻底了解并发挥自己的潜力，除非你能有意识地为自己的所有人生经历制造意义，这正是你的力量所在。
因此，你当然可以自由支配这种力量，自行选择或决定事件“发生”的方式。
有些晚期脑癌患者也许无法认同这种说法，他们会说，自己除了死亡已经别无选择了。事实上，只要一息尚存，他们随时都能作出选择——是将无限的潜能用来自我毁灭还是自我康复。
认为自己不具备自我疗愈的能力，而这恐怕也是他们起初生病的原因。这种“缺乏自我疗愈能力”的评估本身，就是一种很有力量的潜意识论断或指令，它必将成为自我实现的预言，“有效地”阻断自我疗愈的进程。
当你尚未意识到自己的力量时，你自然会害怕那些让你不安或使你失去平衡的外在力量。你内心投射出来的恐惧，会变成你的指令、诉求和论断。
比如，如果你害怕生病，那么等同于你在祈求得病。因为生病实际上会让你超越恐惧、重新唤起你的内在力量，让你在苦痛中得到学习。如果你能以感恩的心去对待疾病或意外，把它们当作疗愈的契机，并借此改变自己的人生，那么它们就能为你所用。发生在你身上的一切都不是无用的。你的未来永远掌控在自己手中。当某件事发生时，是你对它的看法和诠释，决定了它会带给你怎样的感受和境遇。而你对它的解释或预期，又是基于你过去习得的信念——这些信念是你的精神支柱，让你感到安全。
你之所以在生活中设定预期，是因为你认为，只要知道下一步会发生什么，就不至于恐慌和不安。通过事先做好最坏的打算，你感到自己有备无患。
然而，这却是一个悖论。因为恰恰是你的“最坏的打算”，召显出了你最不想要发生的事情。
03
你所看到的，都是你所相信的
情绪非常有赖于你所相信的一切。
你因自己持有的信念，首先将产生某种特定的情绪，随后产生与之相应的想法，你的想法再进一步强化了你最初的信念。这些想法可能会(也可能不会)促使你作出行动，并在生活中显化它们。
反过来，唯有你选择与这些想法、感觉和情绪共处，你才能触碰到最初引发它们的信念。这个时候，如果你能够视它们为“中性”的事物，你就能重新为它们添加任何意义。
比如面对同样一件事
与其说“这件事给我造成了很大的麻烦”，不如问“这件事对我有什么帮助”。
通过在思想上把看似消极的境况视作有利的境况，你就此激活和显化了一种能力，这种能力可以为你和属于你的世界创造出一个新的现实。
你的信念及其形成的原因，一直都留存在你的意识中。如今，检验这些信念的时候到了，丢掉那些充满局限性的信念!
比如——“我干不了这份工作，因为我不够聪明”“人生不可能十全十美”“我们都会衰老和死亡”。
任何我们曾视之为真理的想法，都只不过是我们所持的信念而已。如此，你就能着手改变它，继而去创造新的现实。如果某件事让你感到生气或难过，那么不妨问问自己，到底是怎样的信念使你有这样的感受。然后，你要承认自己持有的这些信念。
你会发现，除了“分离”的信念之外，你再也找不出其他理由可以解释你的生气或难过了。用一种更宽广、更整合的方式去理解自己的境遇，你的内心会充满善意，而这种善意反过来又会让你产生与以往截然不同的想法，这些想法又会进一步改变你的行为举止。
所有的信念都因为能自圆其说、自我证明而得以延续。每一种信念都有其自身的角度，都具有一定的合理性和相对的真理性。其中的基本原理是：你只能理解和创造你所相信的“真相”。你所看到的，都是你所相信的，不多也不少。
而生命的真相并非来自某个信念，而是一种意识状态，即：意识本身可以随心所欲地创造出自己想要的所有的状态。
当这个过程展开时，你将会明白以下几点：
1.事物所具有的唯一意义，就是你赋予它的那一个。
2.你的体验由你说了算，任何外在的人、事、物都不能替你下定义。
3.你说自己是谁就是谁，你随时随地都有权利改变自己的人生。
人生的终极目标就是要获得不作论断的自由，成为“合一意识”的践行者。而获得这种自由的过程，就是要把我们历来为万物添加的所有意义(即我们的信念)层层剥开。
当万物的外在意义荡然无存之时，当我们视万物为一体之时，我们便跨越了无知的障碍，拥有了自己的力量。
那么，就让我们开始这个抽丝剥茧的过程吧!
这篇文章看完很受启发和感悟，可以给朋友们看看。值得分享! 
本文编辑整理：身心灵(shenxinlingdao)
我们尊重原创。部分文章和图片来于网络和网友推荐，如未署名，系检索无法确定原作者，欢迎原作者联系我们。感恩!
身心灵微信号：shenxinlingdao
身心灵微信第一平台!★★★★★
灵性修行，静心冥想，吸引力法则。
婚姻关系，亲子教育，道医养生。
佛学，易学，国学，财富财商。
粉丝人数40万，感恩关注!
共享生命之美，一探灵性究竟。
以爱疗愈，每一个生命都将觉醒。
主编：宣鉴 yifangxiaoshi (长按复制)
长按识别二维码，关注身心灵微信平台：
谢谢你看到最后，愿你的生命活成天籁!
请点亮在看，愿你心里的光照亮他人!
源网页 http://weixin.100md.com
返回 身心灵 返回首页 返回百拇医药