为何一过了25岁，就感觉时间过得越来越快？
2024/4/1 拾遗
人不是活一辈子，
不是活几年几月几天，
而是活那么几个瞬间。
——帕斯捷尔纳克
01
上周末，侄女来我家玩，我带她去理发，理发师是我朋友。
他问我侄女：
“你快高中毕业了吧？”
我侄女：
“我都已经上大二了。”
他大吃一惊：
“你上次来我这里理发的时候，不是才读高一吗，现在怎么大二了？”
我侄女：
“那已经是4年前了。”
他连声感叹：
“时间过得可真快啊!”
02
是啊，时间过得可真快啊，似乎只是眨了眨眼睛，2023就倏一下过去了。
前段时间有个热搜话题：
人一旦过了25岁，人生就像按了加速键。
好多人在话题下感叹：
“真的，25岁以后时间好像突然开了加速器。”
“确实，大学毕业以后时间都是飞着走的。”
“20岁1.5倍速，30岁2倍速，40岁直接4倍速。”
“小时候一年长得像五年，现在五年短得像一年。”…………
03
我的感受也是这样。
记得小学的时候，我还跟我爸抱怨：
“时间过得实在是太慢了，我要多久才能长大啊？”
但等我大学毕业上了班，特别是过了三十岁以后，这种感觉一下就翻转了，觉得时间快得跟箭似的，眼睛一闭一睁，一周过去了。
又一闭一睁，一月又过去了。
再一闭一睁，一年又过去了。
04
为什么25以后的人生仿佛按了加速键？
为什么年龄越大会感觉时间流逝越快？
05
心理学家哈蒙德和神经科家巴瑞特，对这个问题进行过专门研究。
他俩发现：
我们人类对时间的感知，跟吸收、处理、储存的信息量紧密相关。
如果一件事情对于我们来说，是未知的、新奇的，是激动人心的、是刻骨铭心的，大脑就会高频运转，吸收、处理和储存很多信息，因为大脑吸收、处理和储存的信息多，所以这段时间给我们的感觉就会很长。
如果一件事情对于我们来说，是熟悉的、常见的、趋同的，大脑就会低频运转或待机，进行无意识的自动化处理，因为大脑吸收、处理和储存的信息少，甚至不会储存信息——信息高度趋同，会被大脑整合删并，所以这段时间给我们的感觉就会变短。
06
相信很多人都有一种旅行感受：
回程总比去程快。
这种感受恰好证明了哈蒙德和巴瑞特的研究。
为什么呢？
“因为大脑是会偷懒的，
它判定相同的场景和事物，
是不需要一遍一遍储存的。”
这跟硬盘储存是一样的理，
硬盘储存的时候，
遇到相同的文件就会询问是否覆盖，
因为它认为相同文件不需要重复储存。
我们首次去一个地方时，
景象都是我们第一次体验，
所以一路所见都是新奇的，
大脑就会高频运转，
不停地吸收和处理这些新信息，
所以我们就感觉时间变慢了。
但是回程呢，
因为很多景象都见过了，
新鲜的“内容”变少了，
大脑需要处理的新信息变少了，
所以我们就感觉时间变快了。
07
我们小时候为什么会感觉时间过得慢呢？
因为小时候，我们都是一张白纸，每天接触的东西都是新的，第一次看见小草，第一次看见小花，第一次看见蚂蚁，第一次看见小鸟，每天都能发现不同的东西，每天都能获得不同的感受，大脑需要吸收和储存的信息很多，所以我们就会感觉时间过得很慢。
而随着年龄增长，我们对生活的熟悉程度越来越高，我们做的事情越来越倾向于重复，朝九晚五，三点一线，大多数时候，每天的日程，都是昨天的“Copy+Paste”，因为每天接触的信息都是高度趋同的，所以就被大脑大段大段地整合删并了，于是我们就感觉时间变快了。
为什么越长大觉得时间过得越快？
因为小时候总是在发现，而长大后总是在重复。
“有的人30岁就死了，80岁才埋葬。”
这句话说的就是这个理，小时候，我们把一年过成了365天，长大后，我们把365天过成了一天。
08
我为什么要花这么多笔墨，
来讲“为什么越长大觉得时间过得越快”这件事情呢？
我其实就是想说：
你越是觉得时间过得快，
说明你的人生就越苍白。
什么是一辈子？
一个人的一辈子，
其实不是由一天天的上班、下班、吃饭、睡觉……这样的事情堆积组成的。
我们的大脑硬盘，
根本不会记得这样的日子。
你还记得30天前的晚上，
你吃了什么样的一顿饭吗？
不会记得了。
你还记得两个月前的当天，
你在公司做了哪些事情吗？
不会记得了。
但你可能一辈子都还记得，
某一年的夏天，
你在迪士尼看了一场盛大的烟花表演。
某一年的秋夜，
你跟初恋的男友接了人生的第一个吻。
人的一辈子，
不是由上班下班吃饭睡觉这样所有时间组成的，
而是由那些一个个让你记忆深刻的瞬间组成的。
所以帕斯捷尔纳克说：
人不是活一辈子，
不是活几年几月几天，
而是活那么几个瞬间。
09
我们如何才能对抗时间加速呢？
哈蒙德有两个研究结论：
“有共性的回忆趋向于合并删减，而标志性的回忆倾向于鹤立鸡群。”
“越是有非凡意义的事情，我们对它的记忆就越深刻。”
所以，对抗时间加速，
不是真的让时间变慢，
而是不断地发掘一些新鲜的事物，
不断去领略一些从未见识过的东西，
不断去做一些有非凡意义的事情，
当每个月每一年的记忆点增加了，
你的这一月这一年也就变慢了。
10
越长大我就越明白一句话：
生命的长度并不是由年龄决定的，而是由记忆的密度决定的。
作家许渊冲有句名言：
“生命并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，你要使你过的每一天，都值得记忆。”
一个人生命的长度，
其实并不取决于你活了多长时间，
而是取决于你记住了多少日子。
而留住时间的唯一方式，
就是把它变成珍贵的事物。
2023马上就要过去了，2024马上就要到来了，愿你的2024，能成为比别人“更长”的一年。
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