一个人最好的活法就是：沉浸式做自己，不要东张西望
2024/4/1 拾遗
世自乱而我心自治，斯为正道。
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我喜欢张文宏。
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不管多少人骂我，我还是喜欢张文宏。
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1993年夏天，张文宏从上海医科大学毕业后，进入华山医院感染科。
“当时感染科不吃香，整个学科进入发展低谷，很多人都辞职去了外企。”
“因为感染科的工资极低，几乎没法在上海生活，我曾想向翁心华教授辞职。”
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1993年，是小平南方讲话后的第一年，当时的中国，充满了太多的不确定。
张文宏也想过跟随大流，辞职改行，去外企工作。
但他最终还是留了下来，“不忍放弃追求了多年做医生的愿望。”
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留下来的他，开始沉下心来，专注于感染病与肝病的研究。
“几乎每一天，我都在看门诊、查房、做研究中度过，似乎什么都没变化。”
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但一天天“没变化”的累积，
却在不知不觉间结出了硕果。
2008年，
他被评为上海优秀学科带头人。
2011年，
他当上了华山医院感染科主任。
2021年，
他晋升国家传染病医学中心主任。
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回首过去的30年，他也是感叹不已，万万没想到自己只是每天专注于看门诊、查房、做研究而已，有一天竟能结出那么丰硕的果子：
“转眼就30年了，似乎什么都没变化，只有在今天这个历史性的时刻看起来，这种坚持被证明都是正确的。
当时认为很普通的选择，最后突然都串起来，一个个不确定性组成了确定性的结果。”
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2024新年的第一天，我为何要谈张文宏呢？
其实就是想表达一句话：
世自乱而我心自治，斯为正道。
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这句话，是晚清中兴名臣胡林翼说的。
什么意思呢？
它讲的就是，越是在动荡、迷茫和不确定的时代里，我们就越应该找到自己内心确定的东西，越应该想清楚自己究竟想要怎样的人生。
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无论世界和外部多么风云变幻，无论是风动还是幡动，只要我们的心能安定住，那么天下万事万物便都是安定的。
此正所谓：
“世自乱而我心自治，斯为正道。”
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我超喜欢陈嘉映的一篇文章，此文名叫《走出唯一真理观》。
我一直把文中的一句话，作为我人生行为的圭臬：
“那一年发生了很多大事，那一年的情绪像过山车一样，一时高涨，一时沮丧，但我尽量把握住自己，不间断自己手头的事情。
我有个想法：
天下滔滔，时局动乱，但自己要沉得住气，不能不断兴奋，荒疏了自己的学业。
每一场运动都像一场大潮，把很多人卷进来，往往，海潮退去，满地不过一些瓦砾而已。”
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我之所以特别喜欢这段话，是觉得里头有一种可敬的东西，就是你不管他天下滔滔，你只管踏实做好自己该做的，别因为天下滔滔就跟着滔滔。
越是动荡的年代，越是迷茫的年代，越是不确定的年代，我们就越应该找到自己内心确定的东西，越应该想清楚自己究竟想要怎样的人生。
我们就越需要定力，就越要把时间和精力，放到自己身上，放在自己的成长上。
唯有当我们专注于自己，而非他人或者外部，“世自乱而我心自治”，我们才会真正地开始成就卓越，我们才不会成为“潮水退去后的瓦砾”。
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尼采也说过胡林翼类似的话，甚至说得比胡林翼还要精准：
我们要在自己身上克服这个时代，
成为无时代的人。
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其实，每个时代，都是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。
这句话什么意思？
就是只要我们能做到“世自乱而我心自治”，只要我们能够认真经营好自己生活的主线，我们在“好时代”可以立足，在“坏时代”同样也能立足，从而成为一个“无时代的人”。
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尼采说：
改善你自己就好，
那是你为改善世界所能做的一切。
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最近这两年，我还特别喜欢一个词：
本自具足。
本自具足的意思就是：
自己本就圆满。
向外求，常常所求皆苦；
向内觅，往往本自具足。
本自具足，莫向外求。
本自具足，何须外求。
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身外的世界，真的没有什么奥秘，所有奥秘都生长在我们自己的身内。
所以半山说得好：
人生终极一句话，去发现自己的“本自具足”。
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2024年终于来了，如果要用一个词定义2024，我想很多人的答案都会是：
不确定。
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如何面对不确定的2024，
如何面对扑朔迷离的未来？
世自乱而我心自治，
斯为正道。
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在这样一个迷茫而不确定的年代，
一个人最好的活法就是：
沉浸式做自己，
不要东张西望。
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