一位“恐音症”患者的自述：在生病的日子里
2020/1/5 16:48:24 思想潮
作者 | 马艳
来源 | 凫水蓝莓
不久前，我知道了自己一直受困扰的原因是患了“恐音症”。现在好像越来越严重，午饭前跟老师沟通的时候刚哭过，之后边吃饭边看蜡笔小新好像又开心了，现在敲下这篇文章时又忍不住哭。
这个病大约是在高中得的，首先是睡觉时候的“恐音”。这应该是我恐音的源头吧。在高中文理分班后住的寝室中，打呼噜很响的女生，我总是受影响天天睡不着。
长期受困扰，跟那个女生的关系也因此很不好，我知道总不能让人家不睡觉吧，她睡觉打呼噜不受自己控制，我睡觉不受她影响也不受自己控制。
至此以后，我睡觉慢慢的越来越不能到声音，是任何声音都不能听到，由她的呼噜声泛化到爸爸的呼噜声，钟表走的声音，鸟叫的声音，空调的声音，较大的呼吸声等。现在研究生期间，宿舍人没有人打呼噜，可是我还是不行，哪怕只有我一个人也必须带耳塞睡觉，枕头旁边放着两副耳塞。
但是带耳塞睡觉会听到自己的心跳声，“咚咚咚”很有节奏的声音，在很想睡觉但是这个声音又一直在响的时候，真的很想让心跳停止。所以经常入睡前的活动是“带耳塞”“拔耳塞”“戴一个耳塞”“带两个耳塞”间循环。
但是索性不是每晚都是这样，所以还可以接受。现在我几乎全年睡觉都带耳塞，只有偶尔在家很放松的时候可以不用带耳塞入眠。
其次是学习上的“恐音”。睡觉时候恐音我现在还可以克服，毕竟大不了多带几次耳塞，在带与不带之间折腾几次就可以睡着了。
但是学习上的恐音现在让我备受煎熬。学习上的“恐音”也是在高中，我曾是班上从分班后到高考前几次模考近两年的时间里都是第一名，而且甩第二名很高分。
但是我跟那个女生住在一个宿舍，我干什么，那个女生就干什么，我几点起床她就几点起床，我回来带英语书她也带，我习惯下午去教室前把书放在窗台上她也这样，我中午不回去午休在教室学习，她也学，我最后冲刺时为节省时间，晚上不脱衣服睡觉她也学，等等小事，虽然我知道她有她的道理，因为人家也想提升，但是我真的很难受，我不喜欢被她模仿，很难受。
最后，她跟班主任申请把座位调到了我身后，我学什么她学什么，我做什么习题她做什么习题，在课间我去厕所或者打水的时候，她就会翻我的书，看我的习题写道哪里了，在学什么，每次月考后各种打听我文综错了几个选择题，课堂上老师问我的时候替我抢答，虽然她可能没什么恶意，可能也不知道我如此排斥她模仿我，最后我基本上不跟她交流，但是我慢慢发现我听到她翻书的声音会很害怕，到最后我会不受控制的去注意听她的翻书声。
最后到考前我几乎听到周围所有人的翻书声音都会害怕，烦躁，难受，买过耳塞，当时太小不知道耳塞还分好坏。在小超市买的3块钱的耳塞，都塞不到耳朵里，一直以为自己不会带，没几天耳塞就从中间断掉了。
高考结束了，大学前几年这种情况还有，只是自己一直在兼职没有专注于学习，所以情况还好，到了考各种证书，考研的时候，这种情况又出现了。不能听点鼠标的声音，不能有些人的翻书声，别人手机中微信、QQ来消息的声音。自己找了图书馆的一个角落只有一个人学习还好。
现在考博期间，貌似越发严重，以前是不能听熟人一直点鼠标的声音，现在是鼠标声，键盘声都不能听，而且不管熟人还是陌生人都不能。
而且不能听有人一直翻书，频率特别高，声音特别大的那种，一般的翻书声音还可以，还有不能听有些女生一直换彩笔写字，而且把笔扔的当当响的那种，但一般的可以接受。
严重的时候，不止讨厌那个人发出的敲键盘、点鼠标、翻书、摔笔的声音，慢慢的会讨厌这个人发出的任何声音，最后会讨厌发出这种声音的人，甚至连在楼道看到这个人都会害怕。
在网上看有这个毛病的人也很多，多是在中考、高考、考研的时期患病，医学上、心理学上这个病似乎处于空白。没有什么治疗措施。感觉患这个病的人像神经病、同性恋一样不被人理解，被人说成“玻璃心”“太敏感”“不好相处”“性格怪癖”等。
记得今年3月份过生日时候发了一条朋友圈，“希望几天可以学习效率高一点，不受别人影响”，那个时候就恐音特别严重，烦躁的快要疯了一样，但是导师一会就发来祝你生日快乐，但是不要说那样的话，其他人看到会伤心。
因为那时候还跟其他几个老师的学生在一个教室学习，老师可能没有意识到我的困扰，只想到这样会让其他人不开心。
其实这条朋友圈是屏蔽了几乎所有的同学的， 之后立马删了这天朋友圈，没几天就换了教室。在新的教室里同样如此，安静的时候，我学习很快乐，效率很高，只要有一点我害怕的声音出现我就不能学习。
我很爱学习，也很喜欢学习，很喜欢科研，但是不受自己控制。
因为恐音，会讨厌朋友发出的某些声音，影响朋友关系，所以我基本都不交朋友，因为那会给我带来困扰。有稍微比较好的，也只能是偶尔联系，平常不太见到的那种，绝对不可以在一起学习，我的同门也知道我的怪癖，所以绝对不会问我在哪里学习。近期“恐音”的症状好像越发严重，导致会不由自主的烦躁，发脾气。
在那些讨厌的声音出现时，很想我是一个没有听力的人，这样我就没有这些烦恼了，因为我不可能让人家你可不可以不翻书，不方便，不打字。
有时很想自己是一个没有亲人朋友的人，就我一个人生活，我不去奋斗，自己一个人有一个很小的房子，可以很简陋，但是要很安静个，自己怎么喜欢怎么活，怎么开心怎么活，活几年活累了就安静的死掉，整个世界也就安静了。
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