张雨绮上瘾性行为被曝光!因胖被嘲上热搜的她,根本不值得同情
2021/11/13 20:04:36 思想潮

    

     说到娱圈霸气御姐,你想到谁?

     我第一个想到的就是张雨绮。

     不仅业务能力强,拿下”最佳女配角”奖;还能痛快离开两任渣夫,与小鲜肉男友甜甜蜜蜜,张姐牌人生剧本,就一个字:飒!

    

     作为一个已经34岁的女星,身材保养上却依然是少女状态,她最新爆出的舞台照,更是“女团”风十足!

     有这样凹凸有致、肤白貌美的身材,走到哪都是slay全场,难怪她秀上瘾!

    

     张姐仗着美貌,没少试各种造型,

     连被网友调侃穿“锡纸”、披“麻袋”的造型,我一看,竟然还都挺好看?!

    

     不过,别看现在的绮绮子如此完美,她也有过身材失控的时候。

     本来就是易胖体质的她生完孩子后,一下子窜到150斤,很长一段时间被嘲身材臃肿。

    

     在一些残酷的闪光灯下,曾经也留下过许多造型“黑历史”。

    

     不再是性感女神的绮绮子,口碑一落千丈,金主纷纷解约。

     那阵子,经常在某平台上,看到绮绮子推荐包包钻石,甚至把包挂某鱼,都是在给自己找和平台合作机会。

    

     还要抚养两个孩子,事业可不能停,被嘲说胖了,虎妞张姐可没在怕的,直接正面回应:“凭本事长的肉,再凭本事减回去就好了”

    

     坚持CRD饮食减肥,从150斤瘦到100斤,还说每天吃肉吃菜,比吃沙拉容易多了。

    

     讲真,与娱乐圈很多节食吃草的"纸片人"相比,靠着CRD健康吃瘦的张雨绮,虽然有肉,但也诠释出了自己的优势和魅力。

    

     这样又美又飒的姐姐,就算曾经被嘲又怎样?靠自己翻盘走红,哪里需要同情?

     而这种状态竟然是吃出来的?

    

     热爱学习如我,去查了什么是CRD。

     原来是火爆全球的限能量均衡膳食(CRD)。

     这种方法是在限制能量摄入的同时,保证基本营养需求(蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维)。

    

    /CRD膳食法则/

     咱们国家的营养学会也推荐过。

    

     内容源于:《中国超重肥胖医学营养治疗专家共识2016年版》

     它不光让你像平时一样吃肉吃菜又吃饭,还能帮助你燃烧更多讨厌的脂肪,真正健康瘦下来。

    

     比起传统的减肥方法,CRD有三大优势:

     易坚持、适合大多数人、可长期使用且无健康风险。

    

     某书上关于CRD健康瘦下来的帖子,就超过1000+

    

     虽然CRD减肥科学有效,但对上班族来说,每天要计算热量,还要买菜做饭,真的太难了。

     顺藤摸瓜,发现中国有一家根据CRD做成的低卡餐,而且张雨绮就是她的死忠粉!

    

     张雨绮也说,根据CRD做饭还是太麻烦了,选择一款健康有效,符合自己理念的餐品就方便很多。

     除了铁粉绮绮子,10w+明星网红都在推荐这个宝藏品牌;

    

     作为每天坐办公室的媒体人,眼见肚子越来越大,下单之后,到货速度巨快。

    

     整个套餐吃完,令人惊喜的事情发生了,肉眼可见真!的!瘦!了!

    

    /靠吃成功减重/

     更绝的是,我之前就没吃到过这么好吃的餐!卡路里还只有400多卡,我愿称之为永远的神!

     这最不像减肥餐的减肥餐!简直颠覆了我对减肥的认知

    

     据说咚 吃的品牌创始人,师从日本前首相御用营养师。

     并多次远赴美、日等国向营养学博士取经,携米其林大师打磨一套“好吃不胖,助力燃脂的营养正餐”。

     品牌方还承诺:提供专业营养师1V1免费指导,一日三餐正常吃,就能看着体重一点点往下降!

    

    /小编姐姐也在吃/

     01.遵循风靡全球CRD国内正餐减重先行者

     21天低卡正餐,遵循CRD原理,历经10年研发出100+道有饭有肉的菜式,只要好好吃饭就能瘦下来。

    

     为了最大化留存食物的鲜美和活性,他们家采用航天级冷链技术,每3天送一次配送到家。

    

     不用买菜,不用做饭!快递小哥直接将米其林料理送货上门。

    

     微波炉或者用热水加热5-10分钟,

     就能享受一道道“既能吃好,又能吃瘦”的一日三餐。

    

     刚开始我也怀疑,是不是太神奇了?当我拿着产品咨询了几个营养师和医生朋友后,他们都表示没有问题。

     这种瘦身方式可以放心。

    

     下面是小编姐姐的21天真实感受:

     一周多,原本坐着很紧的裤子,松了一些,三周后,整个人好像变高了,臀腿细了一圈

     现在不吃体重也很稳定,感觉年轻了好几岁,整个人也更加自信。

    

     上次推荐,一直喊着要减肥,或者反反复复减肥失败的粉丝都下单了,后台也收到了不少好评:

    

     在我看来,咚 吃最大的吸引力在于,只要每天正常吃吃吃,就能比平时减少500大卡热量的摄入,就算躺着不动,也能看着体重一点一点往下降。

     这500大卡相当于替你完成20分钟跳绳、30min慢跑、1小时游泳所消耗的热量......

    

     咚吃3天,1-3斤,咚吃21天,5-10斤,体质不同,瘦身效果也不同,越胖掉秤越快哦~不用担心年纪大,代谢较差会没效果,如果你去尝试,效果一定会惊艳到你。

     为了让大家吃的放心,咚吃还为每一份餐品都上了保险!

     让吃进胃里的每一餐,都有保障!

    

     02.吃不饱?不便宜?21日餐打破我对减脂餐的偏见

     目前市面上很火的代餐基本以粉冲奶昔,蛋白棒为主,口味偏甜,无论宣传有多顶饱,吃完就是不快乐,量太少了,很空虚!

     我们饥饿的是身体吗?不是的,我们饥饿的是内心。

     而当我吃到它家时,我的第一感觉,就是满足!!

    

    

     如此美味,都是由曾在法国、马来西亚、澳洲担任主厨的三星米其林大厨Tan Keat Hock研发菜式,口味把控这一块,完全不用担心。

    

    米其林大厨Tan Keat Hock

     也难怪参加食品界“奥斯卡”iTQi(International Taste & Quality Institute)比赛,也能一举拿下顶级美味奖。

    

     iTQi是位于比利时布鲁塞尔的国际风味暨品质评鉴所,通过独立公正的评鉴机制,向来自全球各地的顶级美味食品与饮品授予奖章。

     而且这次产品升级,还增加了我最爱的鳗鱼饭!

     咬一口,鲜嫩的鳗鱼滑进口腔,大口咀嚼时,肉汁在嘴里爆开的丰盈滋味,OMG!

    

     特别需要强调的是,下面铺的米饭,才是真正的“厉害角色”

     采用独创专利黑科技——3倍高蛋白米面(申请专利号:20211061667.4),作为主食,每100g里蛋白质含量高达20.8g,是普通米面的3倍!

    

    3倍高蛋白面

     在减重期间吃足量的优质蛋白,可以瘦得紧致,避免皮肤松垮。

     就算是身材走样的宝妈,也能轻松塑形!

    

    食品安全国家标准《运动营养食品通则》

     说实在的,比起针灸拔罐减肥药,节食代餐要运动,靠吃躺瘦无疑是更舒服简单的方法,关键是,还健康快乐。

    

     3日控卡餐品,21日餐100+道美味可选

     一直喊着要减重,却反反复复失败的女孩们,真心推荐你们试试21天低卡正餐!

    

     收紧的下巴、变薄的肩背,仅仅21天,就能见证自己一斤一斤往下掉秤的惊喜和快乐。

    

    

     咚吃用户提供真实数据:21天体重掉7kg

     我是他们家的老粉丝了,也知道这次品牌方餐品全线升级,增加了小龙虾面、鳗鱼饭等等高级料理,价格要比之前高一些。

     但我跟品牌方磨了半个多月,终于争取到我们粉丝专享5折福利,还送1V1营养师指导服务,限量500名!购买21日餐,加赠价值¥299体脂秤、¥99白芸豆果冻、18份下午茶、3份早餐等等等,扫码进入秘密通道,撩客服去要隐藏福利~

     不流汗、不节食、不反弹轻松快乐月瘦10斤,吃出迷人好身材

     咚吃3日控卡餐

     日常价:¥399元双11活动价:¥249元

     粉丝福利价:¥199元

     长按扫码下单享粉丝专享5折限时福利?

    (活动解释权归咚吃所有)

     03.靠吃躺瘦捷径没想到成为我变美暴富的转机

     我向来觉得,人生没有太晚的开始,最好的时间就是当下,早一天变美,就是早一天享受。

     看看下面因咚吃改变的小可爱们,其实减肥一点都不难。

     ?♀?腰围小了2cm,一月瘦了8斤多By魏奇奇 青你2训练生

    

    断断续续减,加上压力大,一直没成功,圈内姐妹都在分享咚 吃低卡餐,吃了一星期腰围小了2cm,不到一个月瘦8斤多,朋友见面就夸“脸明显变小”,自信很多

     ?♀?国际ACI认证的营养师,FTN体型管理专家By 美猫 keep签约博主

    

    我以前是个120斤的小胖妞,因为胖还抑郁过。直到遇见咚 吃,瘦下来后真的开启新人生,整个人都变得自信。现在我已经是国际ACI认证的营养师,FTN体型管理专家,由己及人,利用自己的经验,帮助更多想减肥的姐妹们。

     ?♀?吃出曲线,老公都夸我漂亮了By 陈青嫦 宝妈

    

    看了我绮绮子推荐下单了。其实我上半身不胖,就是臀腿肥,为了穿上美美的包臀去参加孩子的家长会,真的吃出了曲线,别说孩子,连老公都夸我很漂亮~

     04.21天不反弹自由日奶茶烤肉也能瘦

     一个人的内在美可能需要8年、10年,甚至一辈子才能见效,但外在美,只要瘦下来大多就能立竿见影。

     咚吃参照了21天效应,推出了21日餐。

    

    

     · 咚吃21日低卡正餐包含:21日早餐+18日中餐+18日晚餐+18日下午茶+3个自由日。

    

     大数据显示,绝大多数人可以用21天的时间打破或养成一种习惯,目的就是为了姐妹们能养成健康良好的饮食习惯。

     也许有人会担心自己一开始不习惯,这也是咚吃要安排营养师全程陪伴原因。

     除了陪伴打卡掉秤,更多的是在吃的过程中,指导你学习到一门关于“人体科学”的配餐方法。

    

     要知道,在欧美上上流社会,与CRD相关的营养学科已成为贵族富太的选修课,平均一节课程可能高达1000美元。

     这也是其他大部分代餐产品无法逾越的巨大优点:

     吃着米其林大餐,躺瘦下来获得正确的饮食结构养成良好的饮食习惯

     自己知道吃什么、怎么吃,这样怎么会回弹变胖呢?

     · 关于自由日

     “自由日”顾名思义就是自主安排饮食。吃汉堡喝奶茶完全没有问题!!

    

     自由日的设置也是很科学:

     一是减重的会有瓶颈期,需要短暂提高热量刺激身体;

     二也是出于人性化考虑,每周有1天吃自己想吃东西,瞬间日子就有了盼头啊!!姐妹们~

    

     我总说美很重要,并不是我有什么颜值歧视,而是我觉得追求美本身就是一件积极向上,容易让人产生动力与快感的事情。

     看看下面这些健康吃瘦的人,你就知道为什么我在“强烈推荐咚吃21日低卡正餐”这件事上,语言是多么的苍白无力。

     ?♀?产后体重暴增40多斤,一度崩溃,直到遇见咚吃By种草官瑶瑶

    

     “本来不抱希望,没想到结果少背了20kg的脂肪,更轻盈不易累,之前因为胖而产生的健康问题也改善了,现在体重也一直稳定~”

     ?♀?从140斤+到100斤+女孩子要爱人先爱己呀By 种草官妮妮

    

    “你肯定想不到我之前是个非常自卑的小胖妞,而现在的我成功掉秤后,自信强大,最重要的是,买衣服不用看码数了,穿什么衣服都好看;以前喝口水都胖,现在体质调整了,自由日烤肉奶茶也敢放肆吃!”

     这是16w+减重成功的用户共同点。

     希望在看这篇文章的你,也能收获世界满满的善意与温暖。别因为可以改变的东西,而被世界拒绝、冲撞。

    

     (图片经用户授权)

     掉秤是一件只要你付出努力就会有回报的事情,而现在这个努力就是吃吃吃。

     所以~请开始你的无负担、无风险验证吧!

    

    时尚号主@薄荷味的美奈奈

     品牌方控价真的很严格,但效果是真好,升级后的餐品也更好吃!

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     再啰嗦两句

     我想说的是,不要让减肥成为负担,脂肪不是一天得来的,也不是一天就能减掉的,减肥毕竟是长期事业,给自己定个目标,善待自己的身体,宽容自己的食欲,保持良好心态,充足的睡眠,把每一斤掉秤都变成一次惊喜。

    

    正餐减重先行者

     减下来,衣服多一种选择,人生也多一种选择

    源网页  http://weixin.100md.com
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