各省癌症高发地图公布：男性肺癌高发，女性乳腺癌高发
2023/4/3 12:18:22 生命科学教育
近日，《中华肿瘤杂志》发表国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院的重磅文章，公布2016年中国恶性肿瘤流行数据，首次提供各省主要癌谱流行情况。
五大高发癌症 肺癌第一
从全国来看，肺癌位居我国恶性肿瘤发病数量首位，2016年我国肺癌新发病例约82.81万，其他高发恶性肿瘤依次为结直肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等，前5位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的57.27%。
男性肺癌高发 女性乳腺癌高发
男性发病首位为肺癌，2016年新发病例约54.98万，男性其他高发恶性肿瘤依次为肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌等，前10位恶性肿瘤发病约占男性全部恶性肿瘤发病的82.33%。
女性发病首位为乳腺癌，2016年新发病例约30.60万，女性其他高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌等，女性前10位恶性肿瘤发病约占女性全部恶性肿瘤发病的78.90%。
部分省份癌症高发
(1)鼻咽癌——广东、广西、海南、江西、贵州
鼻咽癌在全国恶性肿瘤发病顺位中位居第20位，但在广东省、广西壮族自治区和海南省位居第6位，在江西和贵州也位居前10位。
(2)甲状腺癌——天津、浙江、新疆
甲状腺癌在全国发病位居第7位，但在天津市、浙江省、新疆维吾尔自治区上升为第2位；且甲状腺癌主要发生在女性人群中，位居城市女性人群恶性肿瘤发病第4位，农村地区女性恶性肿瘤发病第8位。近10年来，女性人群甲状腺癌的发病每年增幅超过20%。
(3)前列腺癌——北京、上海、江苏、浙江
前列腺癌的高发表现在社会经济发展程度较高的城市，如北京市、上海市、江苏省、浙江省等。
防癌提醒
1. 防肺癌——要远离“五气”
“一气”是雾霾和PM2.5。在人们呼吸的过程中，PM2.5会被直接吸入肺部，诱发呼吸系统疾病和心血管疾病，长期暴露于雾霾天气中，可导致有害物质中毒和肺癌的高发。
“二气”是烟草烟雾中烟气污染。烟草中有几百种有害物质，其中致癌物质就有60多种，若长期暴露于被烟雾污染的室内环境中达20年以上将会成为肺癌发病的重要因素。
“三气”是厨房油烟气。长期暴露于厨房油烟污染、燃气燃灶等燃料污染和烹调过程中的油烟污染、烧煤取暖、燃煤或燃气污染的厨房环境也是肺癌的常见致病因素。
“四气”是室内空气污染。来自房屋装修装饰材料中的有害物质近年越来越多，其中氡污染与肺癌发病关系密切。
“五气”是我们常说的生气、生闷气。生气称其为“心理污染”或“癌症性格”。如果心情不愉快，总爱生闷气，平时感觉“压力山大”，遇到挫折再过分焦虑抑郁，可使机体免疫功能下降，也会造成肿瘤的发生。
2. 防胃癌——查幽门螺杆菌
2021年12月，美国卫生及公共服务部下属美国毒理研究所公布了第 15 版致癌物报告，其中最引人注意的就是幽门螺杆菌慢性感染被列为明确人类致癌物。2017 年世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单，将幽门螺杆菌(感染)也被列入一类致癌物。
3. 防肝癌——逆转脂肪肝
在我国目前脂肪性肝病成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝容易转变成脂肪性肝炎，继续进展可能发生肝硬化，肝硬化又转变成肝癌，这就是医学上所说的“脂肪肝恶化三部曲”。
4. 防肠癌——50岁后做个肠镜
我国结直肠肿瘤的筛查目标人群建议为50-74岁人群，但肠镜筛查不要卡在固定年龄，有指征了就得做，例如有消化道症状(便血、大便性状改变、黏液便、腹痛)和家族史，此外，患有慢性阑尾炎以及胆囊结石，长期精神压力大，有过甲状腺癌、乳腺癌或者肺癌病史的人都是结直肠癌高危人群。
一般来说，首次做完肠镜，检查没有问题的，可以五年后再做第二次。
5. 防乳腺癌——远离高危因素
如：减少含雌激素类药物、食物的摄入；规律饮食和作息；少食用煎炸、高糖、高脂食品；多食用新鲜水果、蔬菜；调畅心情与合理安排体育运动、睡眠；对于育龄期妇女而言，尽早生育和哺乳都是有益于乳腺癌的预防。
6. 防食道癌——别吃“烫食”
像火锅这类食物温度比较高，比较烫口，长期保持这样的饮食习惯，容易损伤食管黏膜，反复修复，长期循环很容易导致癌症。腌制品要尽量少吃，腌制品中含有较多的致癌物，和肿瘤发病有着千丝万缕的关系。
7. 防甲状腺癌——保持好心情
像长期的碘摄入不当，摄入过多或者过少；女性压力过大；服用激素、利尿剂人群；放射性检查或治疗；不恰当的饮食等都属于甲状腺癌的高危因素。
因此预防甲状腺癌要保持好的心情，少吃辛辣刺激的东西，尽量戒烟戒酒，少吃高脂、高胆固醇的食物，多吃含维生素C的蔬菜水果，能减少甲状腺结节的发生。
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