我的天呐！“菊花”还能这么用？
2021/9/11 12:06:00 身体密码破译局

    

    

     大家好

     我是身体密码破译局的局长

     一个爱琢磨你身体的英俊青年

     下面请收看我为您带来的精彩内容

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     附录：

     1、蹲着上厕所，对“菊花”更友好~这是因为，蹲着拉粑粑，肛管直肠角的角度更有利于粑粑的排出，而且，蹲着拉粑粑，累啊!这样就无形中阻止了很多人在厕所里虚度时光、坐出痔疮。

     2、想要“菊花”舒适，养成定时排便的习惯很有帮助。清晨起床排便是最佳的，“嗯嗯”频率最好是1天1次，或者1天1～2次。有了稳定的生物钟，可以避免不规律排便而导致的功能紊乱和肛周疾病。

     3、“菊花”残，满地伤。据说，得了一次肛裂，那种疼痛会令人一辈子也忘不了!肛裂一般由便秘引起，干结的大便撑破肛管形成肛裂，迁延不愈后，会导致肛门剧痛，而疼痛又让人不敢排便，从而又加重便秘，于是形成了“恶性循环”。肛裂典型的三大症状是：便秘、疼痛和便血，出现这些症状，记得及时去找“菊花”医生!

     保护“菊花”，人人有责!你还知道哪些“菊花”的妙用？快来评论区聊聊~

    

     策划：网易健康-身体密码破译局

     作 者：局 长

     创 意：耿媛媛

     插画师：李雨濛

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