女生的“咪咪”,为什么会忽软忽硬的?
2022/6/25 12:06:00 身体密码破译局

    

    

     大家好

     我是身体密码破译局的局长

     一个爱琢磨你身体的英俊青年

     下面请收看我为您带来的精彩内容

    

    

    

    

    

    

     附录:

     乳房的健康自查,对女性是非常重要的技能。女生们可以通过“看、触、卧、挤”四个步骤,对咪咪的健康情况进行自检。

     1、看。

     在光线明亮的地方,面对镜子,双手叉腰,仔细观察咪咪两边是否大小对称,有无不正常的突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

     2、触。

     左手摸头右后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块。由乳头开始做顺时针检查,逐渐向外(约三、四圈),直至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。

     3、卧。

     平躺在床上,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

     4、挤。

     除了乳房,也须检查腋下有无淋巴肿大或硬块产生。最后再用大拇指和食指挤压乳头,注意有无异常分泌物。

     自检咪咪的最佳时间是每月月经来后的第9~11天,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,最容易发现病变。

    

     策划:网易健康-身体密码破译局

     作 者:局 长

     创 意:耿乙文

     插画师:张雨、王鹤

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