对穴治病(11):胃下垂,足三里+中脘
2023/1/31 12:20:15 微门诊

    

     你好,我是中医人,文君然。

     今天,我们继续来探究,中医对穴治病的奥秘。

     讲什么呢?讲一讲足三里配中脘。

     足三里穴,是足阳明胃经上的重要穴位,很多人都熟悉它。这个穴位在小腿外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴外一横指处。

    

     这个穴位是胃的下合穴,对胃功能的恢复和维系,有重要作用,可以培补胃气。同时,它也是健脾燥湿的大穴,对固护后天之本,有不可替代的价值。

     中脘穴,很多人也熟悉。它位于上腹部,前正中线上,肚脐上4寸。它也是治疗胃肠病的常用穴,可以温中散寒、健脾和胃、行气化滞、升清降浊。

    

     同时,它还是腑会穴,胃的募穴。在治疗腑病的时候,此穴的重要性不言而喻。

     所以,这两个穴位配合起来,就可以对脾胃之气,有很好的巩固、培补之效,能够治疗脾胃之气虚弱,气机下陷导致的胃下垂。其中中脘穴,属于近端取穴,病所取穴。足三里,属于远端取穴。中脘穴以升清为主,足三里以降浊为要。两者配合,可以改善胃下垂症状,如早饱、厌食、嗳气、乏力,自觉腹部沉重坠张,有压迫感等等。

     怎么刺激好呢?建议大家艾灸。中脘穴和两侧足三里,每个穴位每天最好能抽空各艾灸10到20分钟,长期坚持,就会取得一定疗效。这一点是经过大量临床实践证明的。关键是,你要坚持。经验显示,如果不坚持,艾灸中断了,病情很可能又反弹回去。只有不断坚持,不断巩固和积累疗效,才能维持效果。

     好了。关于这个小经验,我就给你说这么多。下一次,我们来说犊鼻穴配内膝眼。

    

    

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