520不仅仅是表白日 它还和母乳有关
2016/5/20 数字健康网
5月20日，到处都在被“我爱你”刷屏，但似乎很多人都不知道，今天是国家卫计委确定的全国母乳喂养宣传日。
母乳喂养宣传了这么多年，但正确的哺乳方法却并非所有新手妈妈都真正掌握。实际上，近年来，宝宝因为新手妈妈喂奶不当，导致死亡的事例屡见不鲜。5.20是中国母乳喂养日，除了“我爱你”的谐音之外，妈妈将母乳作为第一份礼物送给我们，还会伴随充足的安全感与健康体魄。伴随着5.20中国母乳喂养日来临之际，就来说说在母乳喂养的过程中需要重视的一些问题。
“ 基本上100%新生儿都会有呛奶的经历!呛奶是胃食管返流的一种表现。食管有两个主要功能：一是推进食物和液体由口入胃；二是防止吞下期间胃内容物反流。新生儿和婴儿的食管呈漏斗状，黏膜纤弱、腺体缺乏、弹力组织及肌层尚不发达，食管下段贲门括约肌发育不成熟，控制能力差，常发生胃食管反流，绝大多数在8至10个月时症状消失。
明白了婴幼儿器官构造的功能特点，为何会呛奶就不难理解。呛奶来自各种各样的因素，比如喂奶姿势不对，吸奶时吞咽过多空气、吸入奶量过多等。
新生儿胃容量约为30～60ml，后随年龄而增大，1～3个月时90～150ml，l岁时250～300ml,故年龄愈小每日喂食的次数应较年长儿多。胃排空时间随食物种类不同而异，稠厚含凝乳块的乳汁排空慢，水的排空时间为1.5～2小时，母乳2～3小时，牛乳3～4小时。
有位月嫂曾表示：30%以上的年轻妈妈不会喂奶，喂奶其实是个很讲究的技术活，时机、姿势、速度等，都要注意。以下是正确喂奶的几点经验：
“ 新手妈妈如何正确喂奶？现在很多年轻妈妈都不会喂奶，孩子呛奶简直成了家常便饭，其实喂奶是个很讲究的技术活，新手妈妈尤其要注意掌握喂奶时机、姿势、速度等。
1.合理控制喂奶量。新生儿胃容量约为30～60ml，后随年龄而增大，1～3个月时90～150ml，l岁时250～300ml,故年龄愈小每日喂食的次数应较年长儿多。胃排空时间随食物种类不同而异，稠厚含凝乳块的乳汁排空慢，水的排空时间为1.5～2小时，母乳2～3小时，牛乳3～4小时。
2.母乳喂养时，宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30～45度)，不要躺在床上喂奶。人工喂养时，宝宝不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。
3.妈妈泌乳过快，奶水量多时，用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。人工喂养时，奶嘴孔不可太大，奶瓶倒过来时，奶水应成滴而不是成线流出。
4.妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。近几年也发生过妈妈半夜喂奶时疲倦打瞌睡，导致乳房堵住宝宝鼻孔的悲剧，新手妈妈一定要谨防。
5.喂完奶后，将婴儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部，帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再将其放到床上。床头宜高15度，右侧卧30分钟，再平卧，切忌不可让孩子趴着睡。
6.尽量不要在宝宝哭泣或欢笑时喂奶，更不要等宝宝已经很饿了才喂，很容易因为吃得太急容易呛；家有老人的一定要注意，孩子吃饱了不可勉强再喂，没有反抗能力的婴儿很容易因此出现意外。
“ 发现宝宝呛奶后又该怎么办？婴儿发生呛奶后的最佳抢救时间只有4分钟，一旦孩子出现嘴唇或面部青紫、呼吸困难、心跳骤停等，均提示呛奶已经发生，此时父母应当立即让婴儿身体平躺并侧卧，用手拍其背。手掌微窝，拍在婴儿背部要成空心巴掌，引起宝宝身体的震动，从而使其吐出呛入的液体。
如果吃奶吃的过急而发呛奶窒息，需要应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45～6度，利于气管内的奶引流出来。同时也要及时清除婴幼儿口腔异物，让其哭泣或是咳嗽，有利于将气管内的奶咳出，缓解呼吸。切忌，如果呛奶严重应立即送往医院急救。
这个才出生46天的孩子，还来不及对这个世界留下多少记忆，真是太令人惋惜了!正在带小baby的或者准爸爸准妈妈们，千万要注意这个细节!
然而在排除一些潜在的问题后，新生妈妈还是要坚持母乳喂养，因为用母乳喂养的婴儿成长更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的机率等。
“ 母乳喂养对宝宝有益：婴儿出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养是先喂细菌再喂乳汁的过程，这个过程能够促进婴儿肠道正常菌群的建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏的发生。
(1)母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。
(2)母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。
(3)母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。
(4)母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。
(5)母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其他喂养品成本低廉，经济实惠。
(6)母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其他食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。
(7)母乳干净、安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
(8)母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。
“ 母乳喂养对母亲的益处：母乳喂养有利于产妇恢复身体健康，新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期，母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。
母乳喂养虽然存在一些争议，但请新手妈妈要坚持，母乳对抗疾病有神奇保护效果，但它的功效却不仅仅是生理上的。我们可能无法知道母乳保护婴儿直至成年免受疾病之苦的所有方式，但母乳喂养对每个人都有一些或大或小的意义，从听上去很神奇的健康方面的益处到母子间持续一生的亲密、温暖的感觉。在迎接5.20世界母乳喂养日来临之际，我们呼吁全世界的妈妈们坚持用正确的母乳喂养，不仅仅因为它是喂养宝宝的最好方式，而且也是一种有效的育儿工具，一生只有一次经历，需要重视和珍惜!
数字健康APP新版上线了，是专业的医生社交和精准医患对接平台。实名认证后，即时实现上门问诊、在线问诊、图文问诊、家庭医生护士陪诊陪护等服务功能。马上扫描、识别二维码升级吧。
数字健康APP
http://weixin.100md.com
返回 数字健康网 返回首页 返回百拇医药