经常逛夜店、戴耳机听音乐...有一种病随时找上你
2016/6/10 数字健康网

    

    

     据英国《每日邮报》6月6日报道，加拿大麦克马斯特大学的科学家所做的一项最新研究表明，日常不良的听力习惯会导致长期耳鸣，还有可能永久性损坏听觉神经。研究数据显示，在参与研究调查的170名学生中，有超过1/4的人患有慢性耳鸣，而这都与在夜店或聚会听高声音乐及戴耳机听音乐密切相关。

    

     高频损伤不易发觉“我妈总说不让我老戴耳机，说会伤耳朵，老了容易聋得早。但我也没觉得对耳朵会有什么伤害啊。”一个男孩疑惑地问

     专家说，噪音之所以危险，就是因为它是“损耳于无形”。很多年轻人喜欢在运动或者乘地铁的时候带着耳机听音乐。但健身房和地铁本身就是一个很嘈杂、聆听环境很差的地方。为了听清音乐，必然要提高音量，这种损伤可想而知了。

     在生活中，这样的想法很普遍：没觉得耳朵有什么受损，也需要做个检查吗？“其实多数噪音对听力造成的损伤都在高频阶段，”很多人的高频听力已经受损，但日常生活交流时，言语声有一定的频率范围，一般在500~2000Hz范围，因此自己察觉不到高频听力受损。然而高频损伤虽然暂时不会影响生活，但很可能会逐渐向中低频发展，如果不加以保护，最终将导致听力全面下降。

     声音的响度、持续时间与听力减退的关系科学家们通过研究发现，低于70分贝的声音持续时间长短与听力损失关系不大，也就是说不会造成听力减退。简单来说，70分贝的声音大小相当于驾驶轿车在高速公路上奔驰，当然是在关上车窗的情况下。而在高于70分贝的环境中，就会有听力损伤的风险。处在85分贝的环境中，每天少于45分钟还不至于对听力造成伤害，可是一旦高出85分贝，每天8小时处在这种环境中，就会面临非常大而且可能是永久性的听力下降风险。

     哪些情况属于音量过大听力学家普遍认为，当人们接触的声音达到85分贝以上，就会增加损害听力的风险。然而，大多数人并不知道85分贝究竟意味着多大的声音。这里可做一些形象的说明：马桶冲水声是75~85分贝，婴儿的哭闹声是110分贝，而气球的爆炸声可达150分贝以上，立体声耳机最大输出可能会超过120分贝，比如iPod的音量在最大输出的80%时，相当于96分贝左右。

     耳机的音量输出一般在84-120分贝之间。“随身听”里发出的声音是脉冲式噪声，比稳态噪声对听力的损伤更大。而且，耳机紧紧地压着耳朵，高强度的声能不断地冲击耳膜，且不能向周围释放，造成内耳听细胞的损伤。超强的声音直接作用于听觉系统。久而久之可使听力下降出现噪声性耳聋。需要警惕的是，长期佩戴耳机，即使声音不大也容易引起噪声性耳聋。

     许多人并不会感觉到明显的听力损害，这是由于听力损伤的过程是无痛性、进行性和漫长性的，往往数年之后才会发现听力减退。

     如何识别早期听力损害比较早期的症状有耳内的轰鸣声、虫子的叫声、嗡嗡声等各种耳鸣声音的出现；在嘈杂的环境下比如在自助餐厅中难以和别人交谈；安静环境下听不清别人的小声讲话声。出现这些情况就需要去医院做一些听力学检查。

    

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