不要给前夫加“高启强”滤镜 | 桃心话
2023/3/31 17:00:00 桃花马上石榴裙
● 来源 / 桃花马上石榴裙
● ID / taohuama2015
桃心话第154期
讲述：桃姐你好，关注你的公众号几年了。这大半年来，我很痛苦。
是因为我跟孩子爸分开了，一家四口分开了，我心里很凄惶。今年二月份得知他又找了一个，我很难受。其实刚分开时我就后悔了，但是伤害太大，心里太痛，不知怎么处理。我们的矛盾一直都有，主要是他动不动就翻脸，说难听话，这么暴躁的脾气让我很难受。还有他性子急，非常急，经常让我感觉受不了。他的优点也很明显：勤快，能干，什么家务活都做，只要在家都做。但他工作很忙，经常不在家。我是慢性子，没他能力强、效率高。但他不在家时都是我操持家务带孩子，支持他工作。主要矛盾是，他一对我发脾气我就很生气很愤怒，但又不敢也不想正面冲突，于是就不理他。刚怀了二宝时，他建议不要。他说“我跟你的问题还没解决”，但是我想要，我的身体也经不起再做人流了。二宝出生后，他妈来了，他妈一来，家里鸡犬不宁。三个月后他请他堂姐来带孩子，按照市场的保姆价付费，他堂姐更难相处，使得我们夫妻关系急剧恶化。他一直向着他家人，这让我很寒心。二宝三岁时，我们分开了，我带着孩子租房住。这对孩子是巨大的伤害(大的孩子是女儿，当时上初中，跟他)，对我也是。现在我很后悔，因为看到了自己的问题，当时看不到，只觉得他们这样伤害我，我的心都碎了。不该把家拆散，女儿现在上高中住校，很难得见一次。最近他把儿子接走了，并且不给抚养费，说儿子要住他那里，不愿回。儿子从小是比较黏他，这两年不怎么见他确实想他。我陷入痛苦中很难走出来。我知道后悔没用，也知道应该让自己好起来。可是我就是整天难受。找疗愈师做过个案，同学朋友也都劝我向前看。可我一想起来曾经的一家人的好日子就难受，快抑郁了。桃姐，我这是怎么了，我怎么会过成这样，真的很痛苦。桃姐的话：《狂飙》播完之后，许多人都对高启强恨不起来。因为整个剧情的层层推进，让观众有极强的代入感，切身体会了一个社会底层的小人物，早年历经的种种艰辛悲凉与无可奈何，以至于他黑化之后，仍让人为之唏嘘感叹。看到网上还有很多女粉丝，被高启强圈了粉，觉得他魅力十足。
我觉得吧，主要原因有两个：一是张颂文的个人魅力。与其说被高启强圈粉，不如说是被张颂文圈文。
一个兢兢业业的演员，数十年如一日的踏实、敬业、接地气。演技出神入化，生活抱朴守拙。这样的人格魅力太强大。另一个原因是剧中高启强对老婆的感情。一个权力巅峰之上的男人，要风得风、要雨得雨，黑白通吃的社会老大，独独对老婆用情至深，此生不渝，这太容易让女观众产生滤镜了——只看到他是一个绝世稀有的好男人，而忘了他的狠辣和身上背负的人命。这也没什么。对角色、对明星，我们本来就是隔着十万八千里，臆想一下，以慰精神之苦。
但面对现实，成年人要做的第一件事，就是关掉滤镜——看问题，要看本质。你的上一段婚姻终结了，但你似乎还活在这段关系里，并没有从心理上真正分离。也就是说，你只是在形式上离婚了，心理上并没有离婚。
所以前夫另觅新欢，对你是格外大的刺激。你把家庭四分五裂的原因都归咎到自己头上，日日自责，夜夜反思，或许也暗暗期盼他能回头，良心发现，重修旧好。
没想到他这么快就彻底和过去告别了——新欢结交了，孩子接走了，剩你一个人在苦情戏里自导自演。看你说到他的优点明显：“勤快，能干，什么家务活都做，只要在家都做。但他工作很忙，经常不在家。”都把我看笑了。
这不就是当下最流行的“废话文学”吗：“据我所知，我一无所知”；
“我长话短说，但是说来话长”“一定行，除非不行”……好像什么都说了，但又好像什么都没说。是的，他只要在家什么家务都肯干，但是他经常不在家。
嗯，好像什么都干，但其实什么都没干。“一想起曾经一家人的好日子就难受”——恕我直言，我真没看出来你以前过的是什么“好日子”。
他脾气暴躁，说话难听，动辙翻脸；自己爽时不肯避孕，让你怀上二胎又来一句“不想要”；
对原生家庭愚忠，丝毫不顾及你做为妻子的感受和处境……你管这叫“好日子”？好在哪里？
高启强虽然草菅人命，但起码对老婆是实打实的疼惜。你前夫给了你什么？生了两个孩子，当着老妈子，还得受着他妈和他堂姐的气。
你对过去的生活，过去的人，仍带着浓浓的滤镜。过度美化，过度眷恋。
实际上，这是一个非常直男癌的男人。他明知你们之间有问题，却肆无忌惮让你怀二胎，他也知道你和婆婆相处不好，却一意孤行又弄来一个堂姐，让你更加水深火热。他要让所有人围着他转，满足他的自恋和操控感。你没有当“大嫂”的底气。不安全依恋+回避型人格，让你在争吵时只会退让，受气时只会忍着，最后让他们全家拿捏。
生二胎，看上去是个不得已而为之的选择，但很可能，这是你潜意识里想稳固婚姻、给自己加码的选择。因为除了孩子，你没有别的可以抗衡了。在这段关系里的天平里，你太弱。离开一个直男癌是幸事，关键在于你能不能重启人生。你当下最需要做的，不是追悔过去，不是反思自己，而是揪着自己的头发，把自己从情绪泥潭里拽出来。
1、心理疗愈需要时间。
作为一个心理咨询师，我可以很明确地告诉你，无论你找多么专业多么顶级的咨询师做个案，都不可能几次就让你大变活人，精神抖擞。我还是建议你把个案咨询做下去。你的人格的成长和自我的超越，都需要在这个过程中完成。你要给自己多一些时间。2、停止自我攻击。所有抑郁情绪，本质都是自我攻击。你把婚姻破裂家庭分裂的责任全揽在自己身上，是对自己的二次加害。一段关系结束，双方各有责任。全归到自己身上，并不是什么勇于担当，只是弱的另一种体现，另一个版本的自我感动而已。
3、有实力，才有资格谈判不知离婚时你分到了多少财产，现在做什么工作，靠什么生活。这个世界弱肉强食，你弱，坏人就多。
关于孩子和抚养费的问题，可以协商，协调不成就找律师，找妇联，你要拿出一切手段保护自己和孩子的权益，而不是被迫屈从。另一方面，去工作，去搞钱。赚钱是强大自己的绝佳手段。
走出旧模式，把自怨自艾的情绪，变成实实在在的收入。孩子再见你时，让他们看到一个独立自主、容光焕发的妈妈。那时你才有更大的筹码去谈判，去争取。大女儿上高中，算起来，你的年龄不过也就四十出头。在这个人均寿命七八十岁的年代，你最多才走完人生的一半。这世上有那么多离婚女人，有那么多单亲妈妈，她们经历过暗夜和低谷，终究都找到了自己的路。这个过程固然不易，但无可代替。婚姻和男人都没那么要紧。重要的是，不要让生命停滞。
不要给前夫加滤镜。不要给男人加滤镜。当有一天，破茧重生后的你再回头看，或许你也可以调侃着，玩笑着，贡献一句“废话文学”：
“作为一个过来人，我已经过来了”。图源网络-End-
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作者：李爱玲，情感作家，职场妈妈，百万读者心中的铿锵犀利桃花姐。最新作品集《此生江湖聚散，你要敢爱敢当》。微博@李爱玲的桃花马。个人微信shiliuqun03，微信公众号：桃花马上石榴裙(ID:taohuama2015)。
桃花的话：如果你喜欢我的文字，请支持我的新书，也欢迎加我的微信shiliuqun04，朋友圈点个赞留个言，也是极好的。
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