致职场前半年——我累了
2019/6/24 18:50:00 脉脉
老同学微信群里，总是周末最热闹。
特别周日晚上，一刷300+新消息，看着都格外有种末日狂欢的气氛：毕竟，马上就周一了。
“明天周一，要上班了QAQ”
“啊啊啊求别提，不想上班”
“不想上班+1”
“不想上班+2”
……
“不想上班+10086”
不知怎的，一提到上班，每个人弥漫上来的情绪都是深深、深深的疲惫。
为什么会不想上班？
是公司不够好？
群里有在BAT混了N年的高管大佬。
是工资不够高？
群里有早就年薪百万北京买房的财务自由人士。
压力大呀，除了襁褓里的小婴儿饿了便哭困了就睡，还哪有完全无忧无虑的人呢？
特别是在你惊觉，自己仿佛在过重复的人生时。
人似乎总会在哪个时刻，觉得正发生的事似曾相识。讲究心理科学的高知们爱讲这个是“既视感”，其实从另一个角度解释，也可以说生活真的是一成不变。
工作也一样没有变化如温吞水，当开着仿佛已经开过一百遍的会时，聪明的职场人常会突然开小差想到，今年的自己，似乎和去年的自己也没什么差别？
泡在温水里快煮熟的职场人不由得出了身冷汗。
半年雷同的日子过下来，不知不觉就磨得人一股精气神全都退却，全身的力气都化作浆糊一般，累得懒洋洋的，眼皮都不愿抬一下。
累死你的不是工作
似乎每个职场人都处在“半焦虑”的状态，不想上班深层次的原因，精神内核是相似的，都是“内能”耗尽，累了。
每天不想上班，工作没有热情、痛恨星期一，企盼星期五、对工作内容不满意，不知道、也没思索过如何改变……
不是不知道这种状态不对劲，更不是破罐子破摔，职场人被工作框住，所有挣扎全部内化到要见缝插针，就连崩溃都得顾及风度躲进卫生间，更别提只是累。
累了的职场人得不到众人理解，哪怕他们的世界都是灰色的。
究竟是为什么呢？怎么就突然累了？
@永远为他打call
对，我也在职场倦怠期。不知道是公司空调不够冷，还是FLAG倒的不够多，总之就是犯困，佛了，提不起斗志。
同组的姑娘要辞职，作为小组长我得去劝，可劝来劝去，我自己都说不下去了。
我自己都开始厌倦了，还说什么冠冕堂皇的场面话？
任务总是重复的，工作也是机械的，戴着镣铐跳舞的CASE毫不费力地扼杀掉那点儿创新和激情，我都至少五个月没感觉到挑战和突破的滋味了。
我还年轻，没到坐在电脑前等下班时间的地步，所以最近也在考虑要不要跳槽。
公司里的业务永远是“今天的你我还在重复昨日的故事”，可我们这些张旧船票，已经累得没精力再去登这艘毫无变化的破船。
@小怪兽打奥特曼
这半年过得真是累，也真的快，一转眼，该半年总结了。
每天加班到半夜十一二点，在KPI的抽打下像飞转的陀螺一样忙碌，面对PPT突然满脸茫然，我这半年都干了啥？
要十分钟之内回复客户，半小时之内给出初步解决方案，24小时oncall来保证我们的“专业态度”，还要随时随地应答老板的突发奇想，和处理临时爆发的事件。
我的时间被切得零零碎碎，匆忙又慌张，忙到停不下来，根本没有时间静下心来思考或者回想。
压力越大，越容易反而在重要的事上拖延；越拖延，越焦虑；越焦虑，越紧赶慢赶累得要死；越累得不行，越无法承受更多压力。
于是恶性循环。
牛吃草还要反刍，人却连停步总结经验都找不到空档，何谈提升自我？我惶然回顾，除了“赶场”的匆匆，半年时光如水一般，逝去了无痕。
半年后的我，缺点和半年前一样，经验和半年前一样，什么都没有变化，徒留一身透支的疲惫。
@我家呱儿子最萌
我开始讨厌工作了。
市场状况越来越差，行业到了夕阳阶段，不是个人努力能改变的。这种“螳臂当车”的无力感，影响的不止是我一个人的情绪，整个团队都疲倦、沮丧、兴奋不起来。
行业里不是没有成功者，老板也爱用大牛们的事迹鼓舞大家，然并卵，不是每个做游戏的都在王者农药团队，也不是每个做自媒体的都能成动辄10W+的大V。
然而长时间工作后，都没有这种明显的成绩，就很容易倦怠，因为你得不到认可，也得不到荣誉，你的工作没有成就感。
有人说对大家拼命吹嘘公司前途，背地里却夜夜发愁下一步融资去哪找的老板，才是职场上最累的那个人，我大概也能理解是为什么。
因为一想到周一还得打起精神去忽悠团队成员拼命奋斗，我就像泄了气的皮球一样，根本不想上班。
陷入职场疲倦期，如何快速调整状态？
在脉脉上曾经看到过一位CEO贴心建议，我们可以将“累了”的原因，大致分成几种状况，用不同办法来“解乏”。
如果你感到透支，就要量力而行，向领导争取调整工作量，或提高自己的工作效率。努力挤出属于自己的时间，避免工作对生活的过分侵占，才能减轻疲乏感，避免“越忙越累，越累越忙”的恶性循环。
如果你被挫折感击垮，那么就努力给自己一个“兴奋点”，比如跑去看爱豆的演唱会，充满“电”，点燃自己的梦想和激情后，必能甩掉倦怠，再战江湖。
假如一时之间找不到这个点，那么无妨从生活中的小确幸开始，发掘内在的幸福感，总而言之，是要改变自己的态度，提高职场奋斗的“自驱力”。
如果缺的是自我实现，那么不妨从改变自己开始，调整态度面对职场，创造更多“与以往不同”的业绩，再度找到成就感满满、精力十足的那个自己。
累了的你，大可以走进新的圈子，学习新的知识，练习新的技能，成就一个完全不同的自己，跳出长久以来给自己的设限。
回想2019上半年，每个月总有那么30多天不想上班，是真的工作累了还是无法平衡的情绪让你的心累了？
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