艾灸的五大忌讳！千万不要这么干！
2021/5/12 16:21:02 中医学友会

     使用艾灸的人越来越多了，与之而来的，也有诸多误区，甚至雷区。为避免更多人做无用功，甚至白白浪费时间和金钱，现将注意事项总结如下：

     艾灸的五大忌讳

     1、滥用劣质艾条，伤身损健康

     许多制作粗劣的艾条，杂质、颗粒和整颗的叶子甚多，再加上制作松软，燃烧过程极易掉灰，甚至整个火头掉落身上，烫伤肌肤。

     另外，使用这种艾条艾灸，本身就损经脉，伤肌肤，所以要慎重选择艾条，不要贪图以伤害身体为代价的便宜。

     最基本的选艾标准：无杂质颗粒；必须是陈艾绒制作而成；尽量选择卷制紧致的艾条。

    

     2、艾条用完只是简单用水浇灭，就随便放起来

     这是一个非常危险的细节，艾条复燃的可能性非常大，由此可能引发或大或小的火灾!

     非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条，至今，很多人还不知道，这种不科学的艾条灭火方法，隐患无穷!请注意，艾条、艾绒属于易燃物，即使看不到丝毫烟气，艾条里面仍可能在微弱燃烧，然后星星之火可以燎原。

     这样的事已经一而再再而三地发生了，运气好的损失一支艾条，一件衣服，一条被子，运气不好损失就不可估计了。

     那么，正确的处理方法是什么呢？

     您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等，在底部铺上一层沙土，待灸完，将艾条放进器具中，盖上盖子，闷上几分钟就可以彻底将艾条熄灭。

     现在网络上也有卖专门的灭艾条的小工具，也不妨试试看。

    

     3、艾灸完立即洗澡、吹风

     艾灸完应该注意的是，不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。

     这是为什么呢？

     因为艾灸的热力效应，身体表层的毛孔开张到最大，立即洗澡和吹风，会使风寒趁虚而入，就好比你打开大门把风寒迎进来一样。

     那艾灸的工作就白做了。

     艾灸完的时候，还可以轻轻拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用，这一点，恐怕很多人不知道吧。

     4、迷恋无烟艾条、电子艾灸

     普通的艾条效果好，但是烟大，略呛，很多人受不了，于是转而使用无烟艾条和电子艾灸，无烟灸、电子灸并非不可用。但是尽量少用。因为正常的艾灸条，其火源于太阳，其性至刚，也只有艾草具有这个功效，其他像桃木、梨木等均无此效果，因此有“八木之火不可取”的说法。

     八木之火尚不可取，而无烟灸属于炭火，炭火虽对个别疾病有效，但是其本身是伤筋骨、耗阴血的。同样，电子灸的效果也不如传统灸法。

    

     5、半途而废

     很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实，大家应该明白，大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果。

     孟子曾经说过：“七年之疾、当求三年之艾，”这说明治疗疾病，不仅艾叶要陈、而且治疗时间要久，这样才能去病除根。

     所以，当您在艾灸的过程中，发现暂时没有效果，或者因为艾灸反应出现暂时的不适症状，请不要灰心丧气!

     艾灸最忌半途而废。对于一些多年的老病、慢性病，可能需要3-5年。不过可以确定的是，只要您坚持艾灸，效果一定可以达到!

     坚持，是健康的基本条件!当然，辩证取穴最重要，不知如何取穴的，就不要乱灸了，最好就医咨询。(图文源于网络，侵删)

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     艾灸疗法，是使用艾绒制成的艾绒艾条，点燃后，在身体相应的穴位上施行熏灸，以温热性的刺激，通过经络穴位的作用，以达到治病防病目的的一种方法。那么温和灸是艾灸最常见的疗法，你的操作方法正确吗？小编带大家了解一下艾灸盒的正确使用方法。

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