胃部不舒服就多按按这几个穴位
2021/8/9 16:57:34 中医学友会
我们胃是我们消化系统非常重要的一个器官,胃不好的人经常会有各种各样的胃病。有的胃病还是慢性病,所以保护我们的胃非常重要。
我们身体上会有这些穴位对应着我们的胃,所以我们平时可以对这些穴位进行按压。对于我们的胃有一定的好处。
大陵穴
这个穴位在五行属土,对应着脾胃,是一味很经典的健胃消食片,可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。大陵穴在手掌根,腕横纹的中点上。所以有时间的时候可以用我们的大拇指用力掐按,对于我们消宿舍、化积滞比较有效。
内关穴
内关穴对于我们胃胀,或者感觉到有什么东西梗在胸口下的情况比较有好处,内关穴位于仰掌,手腕往手肘的方向约三横指的距离。按压内关穴可以很快的让我们气血顺畅。
中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压。这样对于我们胃疼的时候比较有比较明显的好处。
天枢穴
天枢穴位于肚脐左右两拇指宽处。我们在按压的时候最好将我们的身体平躺着,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
(图文源于网络,侵删)
声明
如转载本平台内容须标明来源。
本平台图、文来自网络,如涉及版权问题,欢迎联系我们,我们将及时删除相关内容。
本文版权归原作者及原出处所有,内容为作者观点,并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。
本公众号拥有对此声明的最终解释权。
往期热门推荐
RECOMMEND
血压“新标准”揭晓,不是120/80,不妨自测一下!
疼痛对照表:后背疼预示多种病!准的吓人...
艾灸气冲病灶,那是正在帮您找病、翻病、退病!
点击“阅读原文”查看更多中医养生推荐健康分享需要“在看”
源网页 http://weixin.100md.com
返回 中医学友会 返回首页 返回百拇医药