这些中医概念、养生知识，经常看看大有益处！
2021/11/10 16:34:05 中医学友会
麻：表明气能过来，而血过不来。木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 酸：表明经络是通的，但是气血不足。
胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就鼓胀。
痛：单纯性的痛则是因为有血淤。
痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。
1、背区诊断
背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。
背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。
2、肺区诊断
拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。
背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。
便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。
备注：胖人多痰，瘦人多火。
3、心区诊断
拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。
眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。
备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
4、肝区诊断
肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。
肝区突出为肝功能下降。
眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。
5、脾区诊断
脾区肤色发黄为脾胃不和。
口腔溃疡，口臭、额头易生红色痤疮为脾胃实热。
皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。
6、肾区诊断
肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。
面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。
听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。
7、生殖区诊断
生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。
生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。
一、疼
这是我们最常遇到的一种不适感觉。那疼到底是怎么一回事呢？它与“痛”又有什么不同呢？我们先来看看汉字是如何解释的？
我们先来看看结构。疼，外面是一个病字旁，里边是一个冬。怎么理解呢？中国文字都是象形文字，每个字里，都有深刻的含意。
冬，一定和冬天、寒冷有关，而病字旁，代表过寒。
《黄帝内经》是这么解释的：“寒胜其热，则骨疼肉枯。”那这是什么意思呢？就是寒超过了热，而导致了骨头疼肉紧枯。这种感觉可以用“寒风刺骨”这个成语来形容。因此，可以理解为，由过寒引起的身体不适之感觉，中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法。因此，对于疼，我们通常的做法，就是要避免受寒，同时如果受寒而引起的不适，要用热来解决。通常，引起疼的病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有关。
二、痛
我们还是先来看看字形结构。痛，是病字旁，里边是一个甬字，“甬”，什么意思呢，路也。我们这样可以理解痛这个字，它是由于路被堵住了引起的。那这个路是什么呢？我们可以理解为经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。像很多女孩子都有痛经的问题，那这部分，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅。那解决的方法，就是要把通路打通。中医认为，“
通则不痛，痛则不通。
三、痒
在古字中“羊”和“阳”是相通的。在中医里，阳与人的生命关系密切。得阳者生，失阳者亡。那阳在病字旁里，说明什么呢？阳气病了，受阻了。因此，我理解，痒，实际上是“痛和健康”的一种临界状态。
什么情况下人体会痒呢？长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，受到一定的阻碍，不顺。人体从一股暖流，变成无数条暖流时，就会感觉痒。还有人的后背也经常会痒，也就有人发明了痒痒挠这种工具。那这种痒，又是怎么回事呢？其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。
对于皮肤痒，很多人都爱用激素，其实，那解决不了根本问题，反而对人体有危害。其实，人体很有意思，当你面对痒的时候，人最爱做的事，就是挠，而这个挠的过程，其实也是疏通经络的过程。只不过，这是在表皮。而更深层、更好的办法，就是刮痧，让更深层的寒湿出来。如果原来痛，现在变成痒了，其实，说明你的身体在向好的方向转换。反之，原来痒，后来变成痛了，那就说明向坏的方向转换。
四、酸
酸字的左边是一个酉，右侧是“夋”qūn。酉，在天干地支中，对应的是17-19点，刚好是肾经当值。而“夋”字，意为：“行走迟缓的样子”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。
我们身体最容易酸的地方是哪，是腰对吧？在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸，大体上可以找到的原因就是肾虚了，我们身体代谢缓慢了。还有一种状况，就是我们爬山之后，腿很容易酸，其实，这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。
我觉得，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。对于酸，解决的方案，就是加温和加速，热敷和按摩，对缓解酸有很大的效果。同时，枸杞也是强肾的佳品。总之，强壮你的肾，才是解决酸的根本之道。因为，你很少听小孩说他腰酸的。因为他们一个个都是肾气十足。
五、胀
胀是肉月旁+一个长字。如何理解呢？主要是指肌肉组织不正常的扩大。它和肿基本上是同义。
肿，主要是表现在外观；而胀，经常会是外观看不到的情况。造成胀的原因很多，外在的，可能是外伤引起的发炎，或者捆绑造成气血不畅。其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。
六、麻
麻，也是一种病态，病字旁里一个林。怎么解释这个词呢？我们什么情况下会感觉麻了？是不是肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。那和“林”又有什么关系呢？
我始终没有找到确切的答案。只能这样理解了，“林”字为会意字。从二木。表示树木丛生。本义:丛聚的树木或竹子。那在中医里，什么主木呢？肝藏血主木，因此，如果肝血正常汇聚，那倒好。关键是加了一个“病”字旁，说明是不正常的汇聚。解决麻的方法也很简单，解除这种不正常的压力。这种压力，有可能是外在的，也有可能是内在的。心脑血管病的人，很容易产生肢体麻木，也主要是肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的。
七、疲
疲，也是病字旁里一个皮字。疲字的主义：懈怠，不起劲。皮在中医里是由肺主管的。而肺在中医里是管疏布血的，是相傅之官。疲多从外在表现出来，比如疲软等，是看得见和摸得着的。
八、乏
乏字的主要意思是缺少和无能。缺少什么？当然是缺少气血啊。与疲不同，乏，多为身体内在的感觉。比如我们可以说：“我今天很乏”，这是一种内心的感受，而不能说，“我今天很疲”。如果说我很疲乏，则是指身体由外到内都打不起精神来。疲和乏都与我们气血不足有关。解决的方法，需要综合调理了。这与我们前面说的各种症状相比，相对严重些。
总之，人体的各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。基本都与病字旁相关联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。所以，《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。
知识拓展：
中医历史上最重要的一本医典圣经《黄帝内经》，堪称中国人的健康生活指导百科全书，它到底神奇在哪里？
在中医们眼中，它是中医历史上最重要的一本医典圣经。所有中医知识，都能在这本书里找到根源：
“望、闻、问、切”的诊断方法食疗、穴位经络、刮痧、针灸等治疗方法生物钟(天干地支)、四季养生、五脏调理、六邪驱除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等养护方法
上面这些耳熟能详的养生方法，其实都来自于《黄帝内经》。只可惜很多人看不懂这本“天书”，错过了很多宝藏。
在此学友君为大家推荐的这本《白话皇帝内经》让您轻松读懂全书
▽
点击图片即可购买
《白话黄帝内经》原文选自公认最佳的唐代王冰编辑版本，完整162篇无删节。内页左边是原文，右面是白话翻译，下面有注释，读起来非常方便、直观。
该书更是由国家著名中医张登本，率领30多位专家，花了近10年功夫，对《内经》原著逐字逐句重新校订、翻译、注解。
(图文源于网络，侵删)
声明
如转载本平台内容须标明来源。
本平台图、文来自网络，如涉及版权问题，欢迎联系我们，我们将及时删除相关内容。
本文版权归原作者及原出处所有，内容为作者观点，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。
本公众号拥有对此声明的最终解释权。
往期热门推荐
RECOMMEND
立冬时节，请收好这份养生指南
艾草煮水还有这些功效!赶紧收藏!
胃不好的人，这个养胃秘方一定要记住!
点击“阅读原文”查看更多中医养生推荐健康分享需要“在看”
源网页 http://weixin.100md.com
返回 中医学友会 返回首页 返回百拇医药