积食到底是什么鬼？
2016/7/22 21:44:00 TCM妈妈杂记

     有找厦门中医儿科NO.1的高树彬爷爷看过病的家长们都知道，高爷爷常说的一句话是“不要吃那么多，孩子积食了”!几乎所有现代中医及古代中医医籍里也都不约而同的提到了“积食”，动不动就是“积食”，积食就像鬼一样的存在，可以引起很多疾病。那么，它到底是什么鬼？

     字面意思一看，很简单嘛，就是食物积住了嘛!

     为啥食物会积住了呢？

     1.总量吃太多。一日三餐每餐一大碗，中间加水果、牛奶、点心!试问大人朋友们，让您天天这么吃，您受得了吗？!!!更何况是这么小的一个孩子，胃就那么点儿大，吃那么多，当然消化不了啦。另外有妈妈说，我们是小婴儿，纯母乳喂养，没有加辅食，何来的积食？小婴儿也会积食，这与妈妈的哺乳习惯有关：1.孩子一哭闹不管任何原因，都给奶；即使有不给奶的，也难以拗过爷爷奶奶外公外婆的“劝说”：“给吃口奶了，吃口奶就不哭了”!——NND!当然不哭了，奶都塞住嘴了，怎么哭!!2.孩子过分依赖奶睡，一醒来家长图省事，马上给奶接觉。3.母亲滋补太过，过食肥甘厚腻，母亲积食、胃肠积热，也会通过母乳把该项特质传给孩子。以上3项，都会引起纯母乳儿积食。

     2.荤食吃太多。肉蛋鱼奶轮番上阵，家长们起早贪黑，去市场买最好的鱼、最土的鸡、最原生态无污染的牛奶，然后一个劲的叫孩子吃，恨不得一下子把最好的东西都给孩子，但是，孩子能消化得了吗？

     3.吃的也不多、也吃得很清淡，为啥还是积食？这类情况主要是孩子的脾胃相对比较虚弱有关，运化能力不足。

     不就是吃多了点吗？有什么可怕的？!

     大人吃多了会觉得胀胀的不舒服，严重的腹痛、恶心、呕吐、腹泻，太撑了同时也会睡不着。小孩子则更容易出现上述等的不适了，孩子不舒服，遭罪，当然要引起重视了!

     该如何判断孩子积食了呢？

     吃多了，自然就不愿意、也不想再吃了，所以大部分孩子常出现厌食。

     吃得多，胃撑的厉害，则腹胀(胀得像小皮球的很多)、腹痛、呕吐(包括吐奶)。

     消化不了，则表现为大便完谷不化、大便里夹杂消化不完全的食物；乳儿出现大便带奶瓣。

     食物在胃肠里积滞，就像个沼气池一样，久之则产生酸腐败臭味道，孩子则表现为口臭、大便及放屁酸腐臭难忍。

     吃得多，拉得也多，表现为大便量多，大条。

     胃不和则卧不安，也常表现为睡觉打挺、满床翻滚、喜趴趴睡、磨牙、说梦话等。

     舌苔会有所变化，舌苔变厚，特别是舌头中间部分增厚明显。

    

    

     注：第一张为乳食积滞的孩子；第二张是饮食积滞的孩子。

     妈妈们可以通过观察孩子的舌象这一简易的方法来判断孩子是否积食了。

     有以上情况的，基本就可以判断为积食了。

     积食时间久或严重的孩子，还会有以下进一步的表现：

     胃肠长期有积滞，久而化热，火热往上走，则表现为口干、咽痛，久之会引起肺热咳嗽、咳痰、肺炎等。

     积热留滞胃肠，耗伤阴液，则大便闭结，严重则解羊屎样干燥大便。

     胃热津伤则在厚苔的基础上出现芒刺舌、地图舌。

     火热积滞，加上大便不通，热邪没有出路，则表现为发烧。

     如果合并外感风寒，风寒束表，热邪则更无出路，这类孩子一旦受风寒，特别容易出现高热。

     所以，如果孩子有反复发烧、肺炎、便秘的，家长需细细回顾一下孩子是否有积食了？

     积食了该怎么办呢？

     最根本的做法——病从哪儿来，就要从哪儿去!吃多了，就要少吃些；吃荤了，要清淡些；脾胃虚弱的，可以找中医开些中药健健脾胃，或小儿推拿健脾。

     常见的消食中药有：

     1)山楂：主要针对肉食积滞；

     2)神曲：能消各类积食，对有外感兼积食者效佳；

     3)麦芽：主要针对米面薯芋等面食积滞；

     4)鸡内金：消食化积作用较强，并可健运脾胃，故广泛用于米面薯芋乳肉等各种食积证。

     积食的小儿推拿保健手法：

     1)摩腹：顺时针按摩腹部5-10分钟。

    

     2)向下推腹部5-10分钟。

     3)清胃经3-5分钟。

    

     4)清大肠经3-5分钟。

    

     5)揉板门穴2-3分钟。

    

     6)补脾经5分钟(适用于脾虚不能运化引起的积食)。

    

     积食存在于育儿的各个阶段，管住嘴，多观察，早干预，让每个孩子都有个健康的脾胃~!

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