电吹风吹肚子：减腰腹祛寒湿的神奇方法
2017/9/11 中医知识

    

     疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

     人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。所有阴经如胆经、肾经、脾经等都要经过腹部。如果腹部受寒，全身都会变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”。对于没没精力没时间的人群，巧用电吹风保温腹部真是一个最省时省力的方法了!

     这个方法曾经一个学中医的女性朋友推荐过我，她自己也一直这样使用。

    

     点我

     具体方法：先用吹风机在肚脐周围吹，并慢慢扩散开来，等到肚脐眼及周围皮肤感觉到热度时，就可以慢慢拿开吹风机去吹其他部位，注意千万不要烫伤。

     吹风机还可以治疗经痛。当月经来前3~4天，每天早晚可以先吹腰腹5~10分钟。这样一来，经痛会明显减轻，每个月都持续使用此法，原发性经痛就会渐渐消失。腹部常暖也可以减腹部和腰部赘肉。

    

     点我

     中医养生根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下，形成“一源三岐”的人体生命点。也是佛医道家养生最重要的部位，所以腹部暖，则百病消。

     头发比较长又经常晚上洗澡的女性，在洗完澡吹完头发之后若能用电吹风吹会大椎穴和腰腹部，就能很好地避免寒湿侵体，而且会有种浑身都暖洋洋的感觉。

     点我

     ·END·

    

     — 审核：昌斌 —

     编辑：三七小妹

     返回主页面回复下列任意关键词

     即可查看相应文章

     | 背诊 | 面诊 | 舌诊 | 汗诊 | 目诊 | 辩证 |

     | 刮痧 | 拔罐 | 艾灸 | 点穴 | 足疗 | 打坐 |

     | 拍打 | 拉筋 | 青筋 | 指甲 | 痘痘 | 结石 |

     | 肝硬化 | 家居风水 | 三伏贴 | 醋泡蛋 |

     | 妙招 | 测试 | 冬病夏治 | 自己能治病 |

    http://weixin.100md.com
返回 中医知识 返回首页 返回百拇医药