健康不是第一，而是唯一，看完改变健康观念！
2018/6/23 9:00:00 中医知识
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
茶经
春秋兰蕙幽香始
千秋尽在一壶茶.
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将营养保健的角色从“ 辅助治疗 ”转正为“ 营养治疗 ”，这也意味着政府首度将营养提升了到治疗的高度。那么到底是什么让国家开始如此重视养生保健呢？新闻中也提到了，无疑是慢性病!
慢性病，如它的名字一般缠绵日久、难以根治，却不像它的名字一般温和无害。前面央视已经向我们展示了它极度凶险的一面，它导致了我国85%的死亡率!它威胁的已不仅是健康，而是无数人的生命!
每分钟就有6人被诊断为癌症：
全国肿瘤登记中心发布，我国每年新发癌症病例约为312万例，平均每天确诊8550人，每分钟就有6人被诊断为癌症，平均10秒钟就有一人确诊。
新加坡每死亡的3人中就有1人死于癌症，台湾每死亡的4人中就有1人死于癌症，中国大陆每死亡的5人中就有1人死于癌症。全球性面对的健康大问题!
重疾开始年轻化
姚贝娜
中国流行女歌手，2015年1月16日因乳腺癌去世，年仅34岁。
安钧璨
中国台湾歌手，演员，2015年6月1日，因肝癌病发逝世，终年32岁。
李娜
被称为最美癌症女孩，登陆浙江卫视中国梦想秀备受关注，2月8日因病离世，年轻的生命定格在20岁这个最美的年纪。
邓鸣贺
2013年登上中央电视台春节联欢晚会。2015年4月28日因白血病复发，抢救无效病世，年仅8岁 。
我们在惋惜一个个年轻生命离开我们的同时，是否也应该反思一下我们的健康到底哪里出了问题？
“熬夜健康调查”显示：超五成的年轻人表示在零点后入睡是常态，18.2%的人超过凌晨1点才入睡。
“熬夜等于慢性自杀”这句话很多人都听过，但大家压根就没把它放心上过。
故事一
生活没有如果，只有后果和结果
有这么一位年轻人，跟大家一样，对熬夜不以为然。每天为了工作熬夜到凌晨，认为自己还年轻，晚睡一会儿没关系，第二天再补回来就好了……直到26岁的一天，因为一次痛经查出了卵巢癌。
在得知自己腹部有个近拳头大小的肿块时，所有的言语都变得苍白无力。突然才发现，还有很多想做的事还没做，想去的地方还没去，还没好好跟父母说爱你……患癌后的她说：生活没有如果，只有后果和结果!
那些肆无忌惮的年轻人，被病痛折腾过，就老实了。鸡汤说了一百遍，都没有用!说不要熬夜，不要乱吃东西，都没人听。生过一场病，就全都懂了。从这个角度来说，“疾病”是最好的鸡汤，“生存焦虑”才是最好的鸡血。
人到中年，每次体检都是一次审判
人过40 ，亚健康是基本避免不了的。年轻时通宵达旦、穷折腾的身体，这时候开始主宰了你的健康。中年人的每次体检结果，都是年轻时欠下的债。
很多人怕去体检，其实并不是怕查出亚健康，而是怕一决生死。频频出现在视野中的“猝死”、“重大疾病年轻化”等事件，让更多的人无法坦然面对这场 “命运审判”。
家庭“顶梁柱”的角色，每一代都得有人来扮演。等你扛起了“上有老，下有小”的柱子时，你才意识到柱子绝对不能倒下。因为除了自己，没有人站在你背后给你支撑。
故事二
每个独立的个体，都不是孤立的存在
林阳，某事业单位员工，36岁，体检查出甲状腺恶性肿瘤。在看到体检报告的第一瞬间，他想到的不是如何积极配合治疗，而是想着万一这病治不好了，家里的母亲要怎么办？谁来给她养老……
万幸的是，每年例行体检让他的病症发现得早，治愈的可能性也高。林阳在此后的时间里，积极配合医生治疗，康复情况良好，工作和生活都没有受到太大的影响。
但从那以后，林阳开始每天清晨一杯白开水，坚持锻炼身体，摄入足量的果蔬。随身携带泡着枸杞的保温杯，只吃温热的食物，不吃油炸不酗酒不抽烟，活得相当健康。
因为生过病的他知道，每一个独立的个体，都不是孤立的存在，背后还背负着一系列的责任，如赡养家中老人、年幼儿女的教育……而且，并不是每一次都能那么幸运，能避开生命欠下的“债”。
故事三
不良生活习惯，在透支生命
“我丈夫才刚过40岁生日，怎么会中风了呢？”王女士纳闷地问神经内科医生。
王女士的丈夫在发病前，曾头痛头晕过一段时间，上班时忽然发觉脸部和左手臂出现麻木症状，没过一会，就连说话都含糊不清了。当他意识到事态不对时，立马让同事帮忙送到医院急诊，并通知了王女士。经急诊科医生评估完病情后，诊断为急性脑梗。
王女士与医生沟通的过程中，我们了解到：张先生的身体一直都比较健康，不存在慢性病，每年坚持体检也让小病小痛消灭在萌芽中。但因工作要求，需长时间保持高强度的状态，熬夜是家常便饭，应酬也是有酒必喝。
实际上，这么年轻就中风，与他的不良生活习惯密切相关。很多人其实是在用不良生活习惯，透支着自己的生命长度。
故事四
在疾病面前，我们都是弱者
“辛辛苦苦三十年，一病回到解放前”，这是很多人对大病重疾突袭一个家庭的形象描述。数据显示：人的一生罹患重大疾病的几率高达72.18%，且平均治疗费用在30万元以上。可想而知，这会给一个普通家庭的经济状况造成灾难性的打击。
对于我们这些普通老百姓而言，大富大贵不强求，但作为家里的顶梁柱，我们之所以那么拼命，无非就是为了“老婆孩子热炕头”，一个家庭的平安和健康。
健康不是第一，而是唯一!
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— 审核：昌斌 —
编辑：三七小妹
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