脾胃不好，还可以按揉三眼穴
2018/12/22 8:00:00 中医知识

    

     疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

     小编导读

     脾胃不好的人，通常会选择吃药调理。

     其实，按按我们手掌上的“一个指头”也可调理，而且，比吃药实用多了!随时可用。

     我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。其实，在人的“无名指头”上有个穴位和足三里同样重要!

     针灸绝学《董氏奇穴针灸学》中记载，“三眼穴功同足三里”，即三眼穴同样具有防病、保健的作用。

     常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老。

    

     取穴方法：

     伸出左手，掌心朝向自己，在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线，然后再横向画两条三等分这节手指的横线，这样就形成了六个交点。

     三眼穴位于最左上角的交点处。

     以同样方法找到右手的三眼穴。可用圆钝的器物尖端点按穴位，同时结合自己的呼吸频率有节奏地按压，效果更好。

    

     按摩方法：

     首先找准穴位，用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴，每只手10分钟，交替进行。可利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。

     按摩三眼穴的作用：

     1、常按摩三眼穴也可调整气血、阴阳，从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。

     2、针对老年人阳气渐衰所致的消化不良、腹泻等病症，经常按摩三眼穴有助于缓解症状。

     三眼穴在我们双手的无名指上，只有准确找到穴位，按摩才能有效，否则效果会大打折扣。

     ·END·

    

     审核：卢药师

     编辑：三七小妹

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