违背你以往认知的一些话
2022/7/22 15:00:00 铁木君
自从开号以来，铁木君每天在后台，都会收到大家很多有关：迷茫、焦虑、犹豫等问题留言。我很能感同身受，这些问题如果不及时解决，会一直困扰着我们的生活，阻碍我们的成长。所以阿铁设立了「读者答疑」栏目，没想到反响很不错，收到了很多留言，听了大家很多心里话。谢谢大家的支持。而我力所能及最好的回报，就是把这个栏目一直写下去，希望通过这个形式，用更轻松的方式，帮助大家解答更多困扰。如果大家之后遇到了疑惑和烦恼，欢迎来私信、留言；
铁木君会竭尽全力，帮你铲除成长路上的阻碍，一起从质子，进化成巨物。
《铁木君——回读者的信》
专栏第29篇
铁木君你好 在昨天的“80天大脑强化”中，我试图回答：“青年人应该做加法还是减法的问题” 。我曾经是一个很坚信青年人应该做“加法”，年龄大了以后多做“减法” 。但是在实际的大学生活中，我发现有时候，我们什么都想要，想要高绩点，想要爱情，想要“第二专业”，想要无拘无束去旅行...... 但是实际上我们的精力并不能支持我们完成这些事情。昨天在听了人大与耶鲁大学关于“青年人做加法还是做减法更能收获幸福”这一辩题的辩论赛，也没能让我释然。 因此我希望能在你这里得到问题的答案。 感谢阿铁~
——来自知识星球【Charley】
Charley同学，你好：
这个问题的关键在于：
对于青年人来说，什么是“加法”？什么是“减法”？
“加法”：不是指事情的多少，而是收益的增减。积极的，对他们有向上意义的事情才是加法。
“减法”：去除多余、不必要的东西，失去后对自我没有伤害的才是减法。
很多人把“加法”和“减法”的概念混淆了，把它认为是“什么都干”或者“什么都不干”了，这样的思维会使这个问题变了性质。
另外，“加法”和“减法”，本质上都是在提升自己幸福感的范围内做“学习”和“舍弃”。
如果最终并没有达到这个目的，那么你所做的加减法是无效的。
弄清楚了这个加减法的概念，我们再回到同学的问题来看：“青年人应该做加法还是做减法”？
在阿铁看来，两个都得做。
一个是在物质上做加法。
金钱、技能、知识......在自己能感受到正反馈且能够承受的前提下，越多越好。
在这些实在的东西上做加法，对你的人生一定是有利的。
不过有个前提，就是要在自己快乐的情况下，如果你背负了太多过得不好，那这些加法对你起的就是反作用了。
另一个是在情绪上做减法。
放下对任何事物的执着，抛掉他人的偏见。
什么失去、痛苦、牵挂、焦虑......所有导致你不开心的东西，你要适当放下。什么嘲笑、谩骂、嫉妒、憎恨......所有伤害他人的事情，你一个都不要在意。
虽然这几乎不可能完全放下，甚至你没法做到，但你不得不承认，想获得幸福感，舍弃这些是必要的。
仔细想想，一个人是不是越在乎这些东西，越难专注精力去做重要的事情，很多年轻人都败在了外界的眼光和自我的痛苦之下。
到这里，想必同学已经有了一个更好的视角去看待问题。
还有一个就是，如何利用加减法让我们的人生充满乐趣？
正如同学所说，我们的精力是无法支撑我们去做所有事情的，当然不能什么都去做，这时我们就要学会该如何选择去增加和去除。
我的优先级是这样的：
精神舒适>物质满足>低效享受。
精神处在第一位，首先选择让自己开心的事，其次是物质满足，最后才是刷抖音、打游戏这种只能获得短暂快乐的事情。
一定要记住，舒适的精神世界永远要放在第一位。
-END-
铁木君说：
文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。
点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者 /铁木君 排版 /赤 兔
作者介绍：铁木君，95后连续创业者，两家文化传媒公司创始人，冰河铁马团队投资人，一个血液会沸腾的写作者。
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文中图片来自：《心灵捕手》
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