违背你以往认知的一些话
2022/7/22 15:00:00 铁木君

    

    自从开号以来,铁木君每天在后台,都会收到大家很多有关:迷茫、焦虑、犹豫等问题留言。我很能感同身受,这些问题如果不及时解决,会一直困扰着我们的生活,阻碍我们的成长。所以阿铁设立了「读者答疑」栏目,没想到反响很不错,收到了很多留言,听了大家很多心里话。谢谢大家的支持。而我力所能及最好的回报,就是把这个栏目一直写下去,希望通过这个形式,用更轻松的方式,帮助大家解答更多困扰。如果大家之后遇到了疑惑和烦恼,欢迎来私信、留言;

     铁木君会竭尽全力,帮你铲除成长路上的阻碍,一起从质子,进化成巨物。

     《铁木君——回读者的信》

     专栏第29篇

     铁木君你好 在昨天的“80天大脑强化”中,我试图回答:“青年人应该做加法还是减法的问题” 。我曾经是一个很坚信青年人应该做“加法”,年龄大了以后多做“减法” 。但是在实际的大学生活中,我发现有时候,我们什么都想要,想要高绩点,想要爱情,想要“第二专业”,想要无拘无束去旅行...... 但是实际上我们的精力并不能支持我们完成这些事情。昨天在听了人大与耶鲁大学关于“青年人做加法还是做减法更能收获幸福”这一辩题的辩论赛,也没能让我释然。 因此我希望能在你这里得到问题的答案。 感谢阿铁~

     ——来自知识星球【Charley】

    

     Charley同学,你好:

     这个问题的关键在于:

     对于青年人来说,什么是“加法”?什么是“减法”?

     “加法”:不是指事情的多少,而是收益的增减。积极的,对他们有向上意义的事情才是加法。

     “减法”:去除多余、不必要的东西,失去后对自我没有伤害的才是减法。

     很多人把“加法”和“减法”的概念混淆了,把它认为是“什么都干”或者“什么都不干”了,这样的思维会使这个问题变了性质。

     另外,“加法”和“减法”,本质上都是在提升自己幸福感的范围内做“学习”和“舍弃”。

     如果最终并没有达到这个目的,那么你所做的加减法是无效的。

     弄清楚了这个加减法的概念,我们再回到同学的问题来看:“青年人应该做加法还是做减法”?

     在阿铁看来,两个都得做。

    

     一个是在物质上做加法。

     金钱、技能、知识......在自己能感受到正反馈且能够承受的前提下,越多越好。

     在这些实在的东西上做加法,对你的人生一定是有利的。

     不过有个前提,就是要在自己快乐的情况下,如果你背负了太多过得不好,那这些加法对你起的就是反作用了。

     另一个是在情绪上做减法。

     放下对任何事物的执着,抛掉他人的偏见。

     什么失去、痛苦、牵挂、焦虑......所有导致你不开心的东西,你要适当放下。什么嘲笑、谩骂、嫉妒、憎恨......所有伤害他人的事情,你一个都不要在意。

     虽然这几乎不可能完全放下,甚至你没法做到,但你不得不承认,想获得幸福感,舍弃这些是必要的。

     仔细想想,一个人是不是越在乎这些东西,越难专注精力去做重要的事情,很多年轻人都败在了外界的眼光和自我的痛苦之下。

     到这里,想必同学已经有了一个更好的视角去看待问题。

    

     还有一个就是,如何利用加减法让我们的人生充满乐趣?

     正如同学所说,我们的精力是无法支撑我们去做所有事情的,当然不能什么都去做,这时我们就要学会该如何选择去增加和去除。

     我的优先级是这样的:

     精神舒适>物质满足>低效享受。

     精神处在第一位,首先选择让自己开心的事,其次是物质满足,最后才是刷抖音、打游戏这种只能获得短暂快乐的事情。

     一定要记住,舒适的精神世界永远要放在第一位。

     -END-

     铁木君说:

     文章的每个字,都是我用心敲出来的,只希望对得起每位关注我的人。

     点个「在看」,让我知道,你们也在为人生「拼尽全力」。作者 /铁木君 排版 /赤 兔

     作者介绍:铁木君,95后连续创业者,两家文化传媒公司创始人,冰河铁马团队投资人,一个血液会沸腾的写作者。

     阿铁现已开通B站?「进击的铁木君」:我开B站啦!

     为了不错过每天的推送

     星标我

     和铁木君一起,用更短的时间,看更大的世界

    

     文中图片来自:《心灵捕手》

     这是铁木君最近写的干货:

     吃了很多亏,才看懂的25个人性潜规则!

     一个人开始赚钱的3种迹象!

     -下周三 15点见-

    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 铁木君 返回首页 返回百拇医药