佛系女博士：每天睡眠9小时，科研依然如开挂
2019/4/13 8:30:00 千人智库
导读
读博做科研，金倩颖把自己的生活总结为：看文献、跑程序、写论文。她不否认偶尔的工作枯燥感与“受挫”时的“崩溃感”，但善于自我调节的她也总能找到工作中的乐趣。
来源：湖南大学公众号
记者：刘旭 杨雨凌 林心滢
戴着一副细边圆框眼镜，笑起来眼睛会弯成两道月牙，一头深棕色的齐肩短发，白色宽松的休闲毛衣，耳上的耳钉星星闪光。视频那头这个笑眯眯的女生，是湖南大学工商管理学院2016级博士生金倩颖。
目前金倩颖正在法国IéSEG商学院进行访学。虽然隔着7个小时的时差，但视频里的金倩颖脸上都挂着甜甜的微笑，仿佛将法国的阳光飘洋过海撒在了长沙，让人感觉温暖而有力量。
先来看女博士金倩颖的快问快答吧!
视频制作：林心滢 杨雨凌
八年“抗战”：其实还可以更努力
从18岁到26岁，金倩颖算得上是湖南大学“土著民”，在这度过了近八年的求学时光。从大一通过全校性的选拔进入“李达班”，到大四时成绩优异保送攻读硕士研究生；从硕士期间专业第一的傲人成绩，再到选择“2+3”模式的硕博连读、申请联合培养出国深造……这个26岁的浙江女生有着看似“开挂”的求学经历。
本科时的金倩颖
“一步一步做好了，到那一步的时候，你就会知道自己该怎么选择了。”对于金倩颖而言，选择读博只是一个“顺其自然”的结果。“在本科跟随老师做SIT项目的过程中，我就发现每天能接触新的东西很有意思。”做学术的想法就在金倩颖心中埋下了种子。
进一步促成她改变小时候成为一名职业女性的梦想，转而投入学术研究的是“千里马遇伯乐”般的相遇。“我读博最大的原因，是因为遇到合适的老师，而且周老师的研究方向恰恰是我感兴趣的、可以做的，并且能够一直做下去的。”谈起自己的导师周忠宝教授，金倩颖透露着感激之情，“以后我也要成为像导师一样优秀的老师。”
“有些东西，越了解越喜欢。”金融工程与风险管理是金倩颖本硕博期间一直都在学习与研究的方向，主要专注于效率评价理论上的研究，目前偏向于多阶段评价模型构建、非期望产出评价模型构建以及信用评级。
金倩颖在比利时
主持一项湖南省研究生科研创新项目，参与两项国家自然科学基金项目以及一项湖南省杰出青年基金项目；是Omega, Journal of Productivity Analysis, Computer & Operations Research 等多个国际学术期刊的审稿人；发表一篇中文核心期刊论文、一篇SCI一区论文，一篇工作论文正在SSCI一区期刊审稿，合作发表多篇论文……金倩颖在自己的领域，用稳打稳扎的态度一步步摸索前行，而她也总是说：“其实还可以更努力!”
“佛系”博士：9h睡眠+高效管理
“我挺爱睡觉的，一般每天要睡9个小时左右。”每天晚上10：30手机自动关机是金倩颖从大学以来就养成的习惯，她笑称自己过着“老年人”的生活。而早睡早起其实是她高效利用时间的秘诀之一，“白天高效工作，晚上就可以充分休息。”
除此之外，坚持做手账也是她的工作方法兼兴趣爱好。从大三接触手账，大四开始做规律性的计划，“手账”陪伴金倩颖走过了大半的求学时光。“我做的更多是Bullet Journal(子弹日记)，工作手帐。”视频那头的金倩颖向记者展示着她的手账，大到阶段性目标、周计划，小到“reading list and to-do list”，简洁的手账本上也点缀着些许她手绘的很多小红心、简笔画。“翻翻手账，我就会提醒自己‘不能开小差啦’!”
金倩颖的工作手账
读博做科研，金倩颖把自己的生活总结为：看文献、跑程序、写论文。她不否认偶尔的工作枯燥感与“受挫”时的“崩溃感”，但善于自我调节的她也总能找到工作中的乐趣，“跑了很久的程序，做出漂亮的模型时我就会很开心。”
“看完这些文献，积累了解足够多后，就可以从实际问题出发，将问题转化为模型，自己去挖掘新知识了。”在借鉴他人的知识中，沉淀下来，汲取精华，作为自己的养料，金倩颖表示，“当有一个目标在前面的话，自然就不会觉得那么枯燥了。”
2016年的一次“被拒稿”，或许也算金倩颖科研中的一种特殊的“成长”。忆起此事，金倩颖仍有很深的感触。“我当时觉得很沮丧，找到英国的合作老师诉说。”但老师觉得这并不是一件大事，反而分享了一张非常漂亮的落日。
“我的心情瞬间被点亮了。这不是也说明自己的科研成果还没达到一定的水平，我还可以做得更好吗？”金倩颖慢慢意识到，读博期间心态的调整和磨练也很重要。
“但行好事，莫问前程。”便是她不断勉励自己的一句话。
“甜味”生活：要做自己的BOSS
“女博士是第三种人，男博士是第四种吗？”关于大家对女博士的看法，作为“当事人”的金倩颖调侃道。当初父母并不赞同她继续读博的想法，但坚持自己喜欢的和享受的是她的初衷，“我并没有成为第三种人，我只是选择了成为我自己。”
工作之外，旅游、美食、健身、阅读……都是金倩颖享受生活的方式。“我的老师曾对我说，‘你只活一次，不要都在工作，也要生活’。”金倩颖致力于科研，同样也专注于生活，有着不一样的生活浪漫，“上周末去比利时布鲁塞尔，我买了两根香薰蜡烛，回家后就待在家里点着蜡烛、读读课外书。”
金倩颖的自制美食
“我目前合作的导师来自比利时，有次他带我去尝试他们当地的特色啤酒，那天我尝试了各种啤酒，因为我自己本身就是喜欢去尝试不一样的东西。”无论是科研还是生活，保持好奇心都非常重要。“好奇心会让你勇于拓宽自己的边界，解锁更多可能性，发现自己想要的生活。”
金倩颖从研究生阶段开始就保持着健身的习惯，“我更喜欢举铁，有氧运动不适合我，可能我更适合当女汉子吧。”视频那头的金倩颖向记者分享着自己的生活趣事，热爱生活的样子鲜活而灵动。
对待科研严谨高效，对待生活认真热爱。金倩颖说：“我很喜欢、也很享受现在的生活，我自己完全是自己的Boss。”
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