你对待时间的方式，决定了你的薪资和层次
2018/9/18 21:10:53 道君说财
上周末去市图书馆，旁边坐了一位穿着高中校服的女生。她面前摆着两本厚厚的教科书，眼睛却自始至终没离开过手机屏幕。
当我翻完一篇论文资料，她戴着耳机，在看视频里的宅男女神唱歌跳甩手舞；
当我整理好资料时，她终于不刷短视频了，而是点开了微博，边看边痴笑；
当我收拾好准备离开时，她终于放下手机打开了书，抓着头情绪有点小焦躁，嘴里小声嘟囔“不能再看手机了看书看书”。
这样的场景是不是也曾发生在你身上？想做很多事，却一直无法开始，找很多理由拖延。当意识过来要行动时，发现大把时间浪费了，又开始自责悔恨。然而第二次还会再重演。
这个世上，有些人成功不是没有道理的。
上周五《歌手》里的韩雪让人眼前一亮，很多人在《身临其境》里被她的配音圈粉。
她给《海绵宝宝》配音，一口流利又标准的英语，让现场所有人都惊艳不已。
她配音《头脑特工队》，一人分饰八个角色，男声女声无缝衔接，每一种声音都极具辨识度。
她还上过TED演讲的舞台，全程英语脱稿演讲，气场强大，思路清晰。
而她学习英语，正是利用了一切碎片时间。大概从三年前开始，为了学英文，她每天都会挤出2-4个小时。即使收工已经半夜，或者当天身体状态不好，她都不会允许自己找借口。她删掉了手机游戏，戒掉不必要的网络社交，把零碎的时间拼起来学习，手机里存了满满的英语作业。
印小天曾经在节目上说过：“别人休息时都是打游戏、刷手机，只有韩雪一个人坐在那儿戴着耳机听英语。”
她说：“30岁的时候，我突然觉得学习的时间不够。要做一些什么把时间都利用起来，让自己增值。”
她把有限的时间充分利用，看书学习，汲取新知识，磨炼演技，get新技能......
出现在大众眼前时，总会让人眼前一亮。
只有掌控好时间的人，才能掌控自己的人生。
一个人值多少钱，看他如何对待自己的时间。
李开复说：“如果你问我为什么永远精力充沛、永远有用不完的时间，工作、社交、生活、兴趣什么都不落下。我想说，是因为我能管理好自己的时间。”
真正优秀的人都是能掌控自己时间的人。
严歌苓是一位高产高质的作家，堪称业界劳模，每隔一两年就会推出一部新作品。她每天写作6个小时，从早上9点，直到下午三四点，笔耕不辍。除此之外的时间，她就是一位相夫教子的家庭主妇：做饭、遛狗、读书，辅导女儿功课，陪伴丈夫听音乐闲聊。
万达老总王健林的行程表流出后，很多人唏嘘不已，原来首富这碗“一个亿”的心灵砒霜是这样熬出来的。这是不平凡的一天，但也是他普通的一天。其实很多大佬的日程都如此，80多岁的李嘉诚每天坚持6点起床，每晚睡前一定看书。联想创始人柳传志每天5点前起床，坚持每天运动。
他们都很自律，喜欢节省、利用一切碎片时间，来实现利益最大化，而不是让时间白白流失。哪有什么一夜成名，都是百炼成钢，他们只不过用你玩乐休息的时间工作学习。
大多数的成功与智商无关，但大多数的失败与时间有关。
你不是没有时间，而是不知道如何利用时间。
大多数人都曾列过计划，定过目标，但只有极少数人能坚持下来，说的人最多的原因是：我没时间，时间根本不够用。
那么，同样是365天——
为什么有些人可以在工作之余挤出时间学习，健身，阅读？
为什么别人做事比你快，用时比你少，效果还比你好？
为什么别人可以把24小时活出48小时的效果？!
你的时间去哪了？
你不是没有时间，而是不知道如何利用时间。
我身边有这样一个人，他叫纪元，纪晓岚第九代后人、全国排名前三的时间管理畅销书作者、自律帮创始人、两个孩子的爸爸。
纪元每天的工作是什么？
写公众号，开发APP、做节目，同时给3个公司做时间管理内训，写着2本书，开讲座，还保持阅读和学习……
除去工作，他的生活中，还需要陪伴2个孩子。
很多人会感到奇怪，一天就24小时，为什么可以做这么多事情？
其实他也曾和你一样，不会利用时间，甚至没想过一天可以做这么多事。
十多年前，刚毕业的纪元进了一家世界五百强外企，身边到处都是经验丰富、聪明的同事，而自己不算有天分、没有资源、缺少背景，完全没有优势。
于是，加班熬夜成了家常便饭，可努力不仅没有得到认可，还迎来了领导谈话。上司对他说“我们缺的不是努力的人，而是做出业绩的人，努力了没产出就没意义。”
被谈话后纪元深受打击，开始大量学习时间管理，但坚持不了多久就放弃了。他也用过大家熟知“时间管理四象限”方法，可是发现很难区分哪个任务更重要哪个更紧急，光是为这些任务排优先顺序就要花费好大力气。明明排第一优先的任务，却经常不想做，反倒是发呆、和同事聊天等不重要不紧急的事情，占据了相当多的时间。实践下来，这个不管用啊!
一场大病过后，纪元开始调整身心状态，去中国科学院心理研究所学习。2009年到2015年的6年里，他一直专注于学习研究、实践、线下授课。他发现时间管理其实是个伪命题，因为我们要管理的，不仅仅是时间，更是心智模式、身体状况、习惯养成。所有的这些管理，都要以人最基本的人性为基础。在6年的实践和授课中，他摸索出了一套“最顺应人性”，适合普通大众学习的时间管理法。
2015年，他出版了《哪有没时间这回事》，一经上市，就被大家评为学起来最舒服，读起来最轻松，但又最接地气最具实操价值的时间管理著作。到现在，该书总销量超过20万，销量占据全国前三。
从一开始手忙脚乱的职场小白到现在月入六位数，身兼创业者、大学老师、产品经理、两娃奶爸等多重角色，探索多个领域的斜杠青年。
至今为止，纪元老师已经为近万人提供过时间管理的咨询，优化过超过25000张时间表。
如果你也：
忙的要死，却没有成果；
作息混乱、晚上熬夜，早上起不来；
拖延症经常发作，做事效率低下混乱；
无法平衡工作、生活、学习、成长；
不知道自己想干什么喜欢什么，大把时间虚度却又没时间干该干的事……
是时候行动起来，摆脱现在的状态，学习这套学起来最舒服最好坚持落实的时间管理法。
纪元老师将他近十年的时间管理和自我管理心得进浓缩成为一套线上课程，针对12个常见问题给出具体可行的解决方案，学会一个都很赚。
课程将从三大场景来学习时间管理，涵盖时间管理领域的全部内容：
如何有效安排每一天的时间？
如何全面管理每个日常事务？
如何开始和坚持每一件事情？
全面分析你在时间管理领域遇到的典型问题：
怎样告别拖延症？
为什么总是效率低下？
每天时间碎片化，怎样高效工作？
……
学员福利
限时特价
99元
原价： 299 元
线下价格：6000元
共包含 59 节课，每课仅需1.69元
永久保存，随时回放
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讲师介绍
纪元
自律帮帮主，纪晓岚第九代
全国排名前三的时间管理畅销书作者
中国科学院心理研究所硕士
专攻时间管理等个人管理类培训
为近万人提供咨询，优化过25000张时间表
曾供职于日本富士通、韩国三星等知名公司
曾服务清华大学、招商银行、北京移动等
课程主题
《跟大神学实用时间管理术：让你每天多出2小时!》
课程介绍
模块一：拿来就用的管理方案(12节课)
【1】要事管理：两种清单，事情再多也不怕，巧妙记录琐事
【2】睡眠管理：简单三步，教你如何不痛苦地早起
【3】习惯管理：好习惯养成，摆脱盲目瞎忙的感动自己
【4】碎片管理：每天时间高度碎片化,如何高效工作？
【5】睡眠管理：教你给大脑减负，告别熬夜晚睡
【6】要事管理：用蛋糕切法，搞定大型任务和长远任务
【7】碎片管理：碎片化健身，长时间工作也能拥有持续战斗力
【8】日程管理：专心致志难以持久，怎样张弛有度？
【9】计划管理：不要任务清单式计划，做真正可执行的计划
【10】毅力管理：如何戒掉一个坏习惯，做正确有积累的事情？
【11】效率管理：效果最大化，用20%的精力搞定80%的任务
【12】计划管理：利用长期计划推进关键任务，稳步实现目标
模块二：好用的高效能工具(33个)
【1】72小时原则：如何不让计划停留在纸上
【2】烂开始原则：马上行动还是准备好再开始
【3】具象法：为什么我们只能坚持具体行为
【4】要事优先法：真的能帮你摆脱焦虑吗
【5】双闹钟法：如何用闹钟轻松早起
【6】5分钟清醒术：如何获得一天好状态
【7】晚间二分法：合理分配学习娱乐时间
【8】三只青蛙法：确定一天中最重要的事
【9】随手记：如何解放大脑，不忘事儿
【10】状态优先法：时刻保持良好状态
【11】蛋糕切分法：一步一步搞定要事
【12】环境创设法：如何不受外在环境影响？
【13】番茄工作法：如何用25+5分钟为工作解压
【14】帕金森定律：只要还有时间，工作就会不断扩展
【15】四象限法：认知事情的重要紧急
【16】预算控制法：如何搞定有明确节点的任务
【17】场景清单：在适合的场合做适合的事
......
模块三：场景式提升训练(10节课)
【1】上下班途中高效分配时间的方法
【2】时间间隔分散，如何进行时间管理
【3】高效休息法：越忙碌的人越会休息
【4】自由职业者如何避免时间浪费
【5】工作容易受到琐事打扰，怎么办
【6】如何高效完成低价值的重复性工作
......
适合人群
● 时间不够用，每天加班，却看不到效果
● 缺少做事方法，也因此常常感到焦虑
● 重要的事迟迟不想做，精力常常被打断
● 喜欢同时处理多件任务，状态低迷
● 作息不规律，晚上熬夜，早上起不来
● 想提升效率，有时间做自己喜欢的事情
特别适合：
● 上班族，大学生、自由职业者、创业者和孩子母亲
课程评价
订阅须知
专栏包含多少节课？
本专栏包含课程共 59 节。
上课形式怎样的？
本专栏授课形式为：音频。
学员福利
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共包含 59 节课，每课仅需1.69元
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老师介绍：
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