长期不穿内衣，胸部会变成什么样？
2022/11/11 19:55:00 腾讯医典她知
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在购物平台上搜索内衣，会发现有不少声称「真正能防下垂的内衣」，这些广告词一定是你眼熟的那几个。
「上托，防下垂!」
「胸下垂，有救了!」
关于追求胸型挺拔这件事，不少商家可谓是费尽心思。有的推广精油按摩胸部能够让胸部挺拔，还有的说只要穿着塑型内衣，牢牢把胸部托住，胸也会顺着内衣的框架生长。那么这些方法到底有没有用？
今天莓想到吧就来和大家探讨一下：
首先，咱们定义一下什么叫做「胸下垂」。
乳房下皱襞，是乳房下方和腹部连接之处。它是用来判断乳房是否下垂的标准线。
乳头水平位置高于这个界限，则表示胸部挺拔；若乳头水平位置低于这个界限，这样的乳房形态被称为胸部下垂。
乳房下垂是一种阶段性的过程，整形医生借助修改过的「Regnault乳房下垂标准」来描述乳房下垂的阶段：
I级：轻度下垂——乳头处于乳房下皱襞水平面和大部分乳房组织的上部。
II级：中度下垂——乳头位于乳房下皱襞的下方但高于大部分乳房组织。
III级：高度下垂——乳头低于乳房下皱襞和乳房突起的大部分水平面。
IV级：重度下垂——乳头远低于乳房下皱襞，指向地面。
还存在「假性下垂」的情况，一般在停止哺乳的女性身上最经常见到，此时腺体的乳汁萎缩致使乳房组织下垂。
下面这张图可以帮助大家自测：
(图源：google)
1. 什么导致了胸下垂？
影响胸下垂的原因有很多，这里从关键性因素谈起。
我们的乳房是由乳腺、乳管、脂肪组织和纤维组织构成，乳腺里面包含许多乳腺小叶，这些乳腺叶汇集了15至20根输乳管，以乳头为中心呈放射状集合成乳腺囊，并开口于乳头。
裹在乳腺外层的脂肪组织，对乳房的形态有一定的支撑作用。
(图源：参考文献2)
乳房的下方是帮助手臂活动的大块肌肉——胸大肌，皮肤及乳叶共同附着到胸大肌筋膜上。连接我们乳房的皮肤和胸大肌筋膜的，是一层致密的纤维结缔组织，被称为乳房悬韧带，也叫Cooper韧带，这些韧带具有支撑及固定乳腺的功能。
乳房悬韧带就像是乳房中的一根「橡皮筋」，它紧紧地抓住你的胸部，使之不会下垂。但如果胸部过大的话，乳房悬韧带的影响力也会捉襟见肘。越大的胸部，越容易下垂。有研究表示，超过400克的胸部更容易下垂。
除此之外，胸下垂还与年龄、吸烟、怀孕、身体质量指数(BMI)、剧烈运动等因素有关系。
01
年龄增大，激素渐渐减少，随之而来乳房悬韧带的弹性减弱，胸部自然会比年轻时下垂一些，这是一件十分自然的事情。
02
长时间吸烟，可能会破坏皮肤中的「弹性蛋白」，而弹性蛋白能起到支撑乳房的作用。
03
多胎妊娠是另一个原因，但母乳喂养不是。每次怀孕时荷尔蒙的变化都会收缩和扩张乳管，这会导致组织下垂，怀孕前后体重的快速变化会增加这种情况。
04
体重增加，乳房大小和皮肤弹性的增加也会导致下垂。快速减肥然后体重增加(反之亦然)会导致乳房内「脂肪细胞」体积变小而导致下垂。
(图源：giphy)
那么穿内衣，能够阻止胸部下垂吗？
有什么其他办法可以阻止胸下垂？
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