女人每天吃一碗这个,比吃阿胶强多了!
2017/7/10 中医养生
点击中医养生!免费订阅
就是这种粥
每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!
其实,熬这个粥很简单。
黑豆(1小把)
黑米(2把)
黑芝麻(1小把)
百合(10片)
薏仁(3把)
核桃(2个)
大米(2把)
红糖
以上是两个人的量。每天中午把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子焖。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了。
有人用微信聊天,有人却在微信中学习,成长。下面是2016最HOT公众号,赶快试试新的关注方法吧!
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
恋情手记
微信号:uu9431
▲长按二维码“识别”关注
简介:有的人留在原地,有的人则走到尽头,有的人恋恋不忘,有的人从来不曾记起
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
教您美胸秘笈
微信号:uu2424
▲长按二维码“识别”关注
简介:拥有傲人双胸,让您在人生舞台上挺胸而立,做自信女人,快速美胸、乳此简单!
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
中医养生
微信号:uuysys
▲长按二维码“识别”关注
简介:最新权威养生知识,今天不养生,明天养医生!
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
美白美胸秘籍
微信号:bb44dd
▲长按二维码“识别”关注
简介:塑造完美身材,拥有傲人双胸,让您在人生舞台挺胸而立,做时尚,自信,性感完美女人.我们会为您提供最全面的丰胸美白知识及方法.
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
聪明妈妈乖宝贝
微信号:bibicd
▲长按二维码“识别”关注
简介:聪明麻麻分享宝贝健康成长知识,了解最新母婴资讯,让您的宝宝快乐成长。98%的麻麻都关注了哦~
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
健康养生小助手
微信号:uujkys
▲长按二维码“识别”关注
简介:你不养生,就会养医生.
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
护肤打扮技巧
微信号:mmgg16
▲长按二维码“识别”关注
简介:这里是护肤和穿衣打扮的课堂,每天分享给你最新的护肤技巧与时尚搭配知识 ,让你成为气质女神!
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
祛斑祛痘美白
微信号:ku0505
▲长按二维码“识别”关注
简介:为广大爱美的女士免费提供关于美白淡斑祛痘方面的支持,教你做个会护肤会生活的达人。
如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
② 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
http://weixin.100md.com
返回 中医养生 返回首页 返回百拇医药