深秋御秋燥，来个二石双杏鹧鸪汤！
2019/11/7 12:30:32 中医养生秘诀

    

     二石双杏鹧鸪汤

     食 材

     鲜石仙桃、鲜铁皮石斛各150克(若用干品，则各用40克)，银杏仁30克，南杏仁10克，鹧鸪2只(约750克)。

    

    

    

    

    

    

     功用

     本馔食材中，石仙桃性味甘微苦凉，善于养阴润肺、清热解毒、利湿；铁皮石斛性味甘微寒，长于益胃生津、滋阴清热、益肝肾明目、强筋骨；银杏仁性味甘苦涩平，功善敛肺定喘、止带缩尿；南杏仁性味甘平，善能润肺止咳平喘、润肠通便；搭性味甘温，功擅滋养补虚、开胃化痰的鹧鸪。

     诸物合烹，味道鲜美，汤性平和滋润，有良好的养阴润肺、化痰止咳、益胃生津、滋养肝肾等作用，适宜于深秋时节一般人群服食以御秋燥。也可用肺胃阴虚，肝肾不足所致诸症的辅助治疗。

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