花山莲栗猪手汤，健脾益气、养胃生津、润肺化痰、补肾益精、养血润燥！
2019/11/10 9:00:00 中医养生秘诀

    

     花山莲栗猪手汤

     食材

     花生仁50克，铁棍山药、鲜莲子、栗子仁各150克，猪手2只(约750克)。

    

    

    

    

    

     做法

     先将猪手洗净，斩大块，放进沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫；铁棍山药削皮，洗净，滚刀切厚块。然后，连同洗净的鲜莲子、栗子仁一齐置于砂锅内，加入清水3000毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬2小时，精盐调味，即可。

    

    

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