请一定不要忽视了皮肤的提示---看看你脸上的“斑”和“皱纹”的含义
2016/4/7 中医
废物堆积到一定程度时，就会变成毒素，久积成毒，毒素就会慢慢毒害人体。毒素毒害人体的时候，就会堵塞经脉，堵塞血管。此时，在人的身上、脸上、手上出现各种斑点，如黑斑(包括老人斑、黄褐斑)、白斑。人体表面的各种斑点是人体积滞的反映。
1、黑斑——瘀血
黑斑包括老人斑、黄褐斑等，多见于手背、脸上和身上。
这些斑会慢慢变大、变长。斑实际就是不断坏死细胞的堆积，堆积的越多，黑斑就会越大，我们还以为是不断长大的。堆积的结果就是堵塞血管，堵塞经脉，越堵越塞，就像有一辆车出问题交通受到堵塞一样，后面的一系列的车跟着被堵，越堵越多，越堵交通越不畅通，当这辆坏车被处理后，交通又立刻恢复了畅通。
可是，对于斑来说，很多人就不知道应该去处理它。
凡是黑斑就是瘀血的代名词，所以黑斑越多的人，容易发生心脑血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，而且可以从身上的斑知道死于什么病。
2、白斑——毒素
白斑的形状小如芝麻、大如绿豆，多见于手臂、身上，黑之间隐隐约约有一点白。白斑不同于白癜风。白癜风是一片，白斑是一小点。白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、
癌症方面的疾病，白斑越白就越毒。
3、血痣——脂肪
血痣基本上长在身上、手上、腿上，就像打完针的血泡，一个红点，大的像枸杞子那么大。
血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病。
血痣越大越多，肝的代谢功能越差，脂肪代谢越差，血脂越高，胆固醇也越高。
总之，有黑斑，不一定就是心脏病，有白斑也不一定就是肿瘤、癌症，但可以肯定的是体内的毒素比较多。
斑是后天生成的，不注意保养，它就会越来越多，越来越大，毒素越来越深。因此，我们不能无动于衷，不能等到得了癌症、脑袋中风了才去处理解决。
刮痧、拍打、拔罐、推腹等传统方法都可以起到预防作用。这些方法其实就是通血管，清除瘀滞的瘀血。
这种方法可以将粘着在血管壁上的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身循环，将废物从尿液排出体外。
推腹(安全可靠的清肠排毒方法)，就是推肚子，它能清除我们体内的三浊，即浊气、浊水和宿便，身无三浊一身轻。当然，辟谷是系统排毒最好的方法之一。
祖国医学认为，皱纹不仅是衰老的标志，也有可能是疾病的征兆，皱纹部位写着疾病,老人尤其不可大意了。您不妨对着镜子，按照中医教的方法，从脸上不同部位的皱纹分析解读您的健康状况。
额头有皱纹，调整好心情。
额头上的横向皱纹是压力与思考的积淀，经常闷闷不乐、急躁、孤僻，在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹。应对方法：多做快乐的事，为自己缓解压力；经常用双手在额头轻轻舒展按摩。
脸颊有皱纹，注意少吃盐。
脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果平日摄入食盐量多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。应对方法：这类人群最好调整饮食习惯，少吃盐，多吃清淡果蔬。同时，面部皮肤注意保湿。
眼周有皱纹，多关注情绪。
眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为情绪皱纹，微笑、忧心、忧虑或悲哀时，都会在眼周围出现。应对方法：尽量使自己保持心情舒畅，防止一时的愤怒导致大动肝火而伤肝。保持愉悦、平和的心态，以利于疏肝理气。
嘴上垂直纹，荷尔蒙降低。
在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时候，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。应对方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。
眼下皱纹，排毒能力的标志。眼睛下部的皱纹通常是肾脏排毒能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。应对的方法：及时补充水分，减少熬夜，保证睡眠。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给予呵护，及早使用合适的眼霜。
总之，要注意啦：
1.眼周弧形“笑纹”:这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，可能有痔疮。
2.眼睛下面半月形皱纹:是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
3.鼻梁的十字形皱纹:不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
4.鼻梁上前额有皱纹:有这种皱纹的人容易犯偏头痛。
5.右脸比左脸的皱纹深:可能是肝脏功
糖尿病中药方
【材料】黄芪30克，黄精20克，生地黄15克，枸杞子20克，女贞子15克，五味子10克，党参20克，沙参15克，玄参15克，丹参20克，山药20克，川芎10克，桂枝6克。
【用量】用水煎二次混匀，分早晚二次温服，每日一剂。30天为一疗程。
【来源】广东省清远市中医院糖尿病科主任 粱建明
【医理】本方通过健脾益肾、益气养阴、活血化淤的协同作用，改善了机体脾肾胰系统的功能，调整内分泌失调和代谢紊乱，达到降低血糖的目的。
中医偏方因人而宜，身体体质和病状不一样，药量和成分有所区别，此方仅供参考，请在专业中医指导下食用!
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