太可怕了！原来这些症状都是因为湿气！
2016/5/4 中医

    

     无论你是土豪还是屌丝，无论你有没有wifi，都要看这个视频哦

     根豆粉祛湿减肥的真相，你肯定还不知道，看完再说吧!男女必读

     中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。

     湿气不除， 人会莫名犯困没有精神，睡再久也睡不够，而且会引发各种严重疾病。有没有湿气，来测一测就知道啦!

     之前对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是爱喝冷饮、冰镇啤酒和各种冷冻食品，饮料都放满了冰箱。一到冬天就爱吃火锅，最爱涮肉，但中医认为这些吃多了，就会导致痰湿。

     每天早晨起床的时候，总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全身很浮肿。尤其是春夏愈发觉得贪睡，身体无力犯困。有一次感冒了怎么也好不了，无奈去老中医那里检查，才知道这些问题都是因为体内有湿气的体现。

    

     那么如何判断自己体内是否有湿气呢？体内有湿气的8大表现

     1.头发爱出油、面部油亮

     2.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

     3.舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”

     4.女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败，男性阴囊潮湿。

     5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。

     6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

     7.大便稀黏腥臭，粘稠不成形(不易冲掉)

     8.眼袋下垂，黑眼圈严重，肥胖，减肥后反弹

     如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。

     最早的时候去拔过罐，吓死人了，那师傅也说是体内湿气太重。可是又过了两个月，再去拔罐，完全正常了，一点湿气也没有了。体重也减掉了足足8斤，但是真怀疑减掉的不是肉，而是体内的水汽湿气 .

     说到这儿，大家一定很好奇，到底是吃了什么灵丹妙药，既安全又有效地祛湿了呢？ 其实并不是吃了药哦，只不过是从一个老中医哪里拿了一个食疗除湿气的古方，这个方子名叫：根豆粉。老中医说：坚持吃吧，吃上一段时间身体内湿气就没了，身体就会变好。 那么根豆粉到底是一个什么方子呢？查了一些专业资料，介绍给大家：

     根豆粉大有来头，出自宋朝官方药典《和剂局方》，因含有白术根，山药根，红豆，白扁豆，故名“根豆粉”，后来留传至今，几乎有点常识的老百姓都知道用扁豆，山药，白术之类的熬粥喝，只是并不知道这个根豆粉来历。一千多年来，根豆粉给天下古今苍生带来了多少福音，已经不可考证了，根豆粉一直活跃在老百姓的餐桌上。

     根豆粉一共有7味配方：炒白术、茯苓、山药根、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、红豆。

     根豆粉的配方精巧无比，这可比简单用红豆和薏米熬粥来喝效果强多了：其中炒白朮是健脾的主药，如《本草新编》说白术：”健脾祛湿之神药，而其尤能祛湿“。方中茯苓、薏苡仁、炒白扁豆，红豆健脾渗湿，山药、莲肉滋补脾阴。相辅相成，丝丝入扣，有着严密的思路和逻辑。

     清代医学家在《湿气论》一书中说：”人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，隐则莫见，而受之也深，缓则不觉，而发之也迟“。意思是大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避湿气得侵害，等发现的时候，还不重视，则湿气就会给你身体造成很大的困扰。所以，中医常常提到湿气，而根豆粉则是去湿气的一个最经典的名方。本文出自《药到病自除》

     [ 治前列腺炎方]

     【材料】生南瓜子30克，去壳食之。

     【用量】每日2次，连续服食10-15天，慢性前列腺炎可以缓解甚至治愈。

     【来源】江西南昌 王豪(体质各异，使用请遵医嘱!)

     ⊙注：中医偏方因人而宜，身体体质和病状不一样，药量和成分有所区别，此方仅供参考，请在专业中医指导下食用!

    

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