手腕上藏着个“不老穴”，每天拍打1分钟，明目安神降血压~
2017/1/1 中医

    

    

     人人都想延年益寿，与其花钱费力保养，不如揉一个“不老穴”。这个不老穴就在我们的手臂上，叫做阳谷穴。

    

     阳谷穴之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。

     位置图解

     ▼▼▼

    

     阳谷穴位于手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手掌侧面连接手腕横纹处。

     作用：

     缓解治疗头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿、腕关节疾患、癫痫、癫狂等。另外还有助于抗衰、延年、降血压。

     阳谷穴属于五腧穴中的经穴，具有明目安神、通经活络的作用，尤其是血压高的朋友，不妨每天多揉一揉。

     2、阳谷穴的其他用法：

     (1)穴位配伍：

     阳谷穴配阳池穴，可缓解或治疗腕痛。

    

     (2)艾灸阳谷穴：

     每次用艾条艾灸15分钟左右，可搭配合谷和神阙穴一起，效果甚佳。

    

     如果你想不花钱就实现抗衰、降压、益寿延年，那就赶紧按揉一下这个“不老穴”吧!

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