快速止咳效果特别好,比吃药强多了!快告诉身边咳嗽的人们吧
2017/11/20 中医
感冒食疗配方
每年到这个时候,很多人都会不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,问题看似不大,却要花上一笔看病买药钱,关键还折磨身体!今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱,保证你食到病除~
白萝卜+蜂蜜水
风寒咳嗽
原 理
白萝卜富含多种维生素,有增强身体免疫功能,和抗病能力的作用。蜂蜜味甘,滋阴润燥,补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生,加在一起煮制,具有润肺止咳化痰的效果!
症 状
风寒咳嗽,咽喉痒,并伴随头痛,鼻塞,怕冷,流清鼻涕等问题。
做 法
把白萝卜洗干净,切丝或者切块。
加入适量的蜂蜜搅拌混合,放进无水无油的容器中,放置一天。
等到汁水渗出,这天然滋补的“药水”就完成了。另外萝卜也是可以吃的哦~
蒸盐橙
肺热咳嗽
原 理
橙子可以化痰理气,增强免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,很多西药中都会加入,用它来蒸着吃,止咳效果立竿见影!
症 状
气滞血淤或肺燥引起的热咳,喉咙肿痛,口干,痰发黄粘稠。
做 法
用盐把橙子外皮清洗干净,在橙子顶部横切一刀,保留做盖。
橙子放入碗中,用筷子在肉上扎几个孔,撒上适量食盐。
把橙盖盖上,放入锅中蒸煮10分钟。
出锅后,把橙肉掏出,连熬好的汤一起趁热喝下,再也不要买什么止咳消炎药了~
大蒜冰糖水
风寒感冒
原 理
大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质,杀菌和驱寒以一级棒,而冰糖有具备清热降浊,止咳化痰的功能,大蒜和冰糖的组合,对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。
症 状
无汗,稍微发热,浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰
做 法
大蒜去皮切成薄片,放置10-15分钟。
锅内加一小碗清水,煮开,加入大蒜片和冰糖。
煮沸后调小火,加盖再煮10即可。头一回听说冰糖大蒜,效果却不比冰糖炖梨差~
香油+鸡蛋咳嗽不止
原 理
香油具有通气、理肺的功效,不仅可以减轻咳嗽的症状,还可减少各种物质(如烟酒)对肺部的损伤。鸡蛋也具有补肺养血的功效。将这两种食材合用,可收到清热解毒、润嗓利咽的效果,对止咳有一定的作用。
症 状
咳嗽时无痰,伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起,如流感、咽炎。
做 法
把香油倒入锅内烧开后,加入少许姜末,炒香。
然后打入鸡蛋,炒熟即可。需要注意,不能添加任何的调味品!
山药粥感冒初愈
原 理
山药含有丰富的淀粉和蛋白质,其中的皂甙,黏液质,有润滑的作用,能够治疗肺虚久咳嗽的问题,山药粥这样一道传统的药膳,适合在病后初愈食用。
症 状
感冒初愈,乏力,容易疲倦,食欲不振。
做 法
把大米和红枣提前泡上30分钟,山药去皮,切成小块。
把食材全部放入锅内(用砂锅为好),加入适量清水,煮开。
大概20分钟后,就可以吃了。
小伙伴们记住了吗?
赶快提醒一下你的家人朋友吧!收藏好以备有用
往期精彩回顾
你身上竟然藏着一粒“速效救心丸”,发一次,救人无数!!!点击查看
一张美女人体图,汇集全身上下20类大病解决法!实用!点击查看
长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解,主因无关饮食烟酒和运动~点击查看
觉得不错,底部随手点赞哟↓↓↓
⊙注:本文所用为基本方,使用前请咨询医生指导。请在医生的指导下使用,祝您健康!
本文来源于网络资源,版权归作者所有。如有侵权,请告知删除。
中医
名医秘方 传承中医精髓
让您成为全家的私房医生
关注
中崋黄帝内经
阴阳五行 藏象经络,
提供不一样的养生之道
关注
教你穴一招
一病一穴位 按按百病无
教你最全面的穴位治疗
关注
针灸拔罐刮痧图解
针灸、艾灸、刮痧拔罐
传递精选中医养生知识
关注
穴位经络艾灸疗法
最专业的穴位经络学
天天有艾,健康常在!
关注
爱豆小说最热门小说公众平台总有一本是你想看的
关注
http://weixin.100md.com
返回 中医 返回首页 返回百拇医药