膝盖疼下不了楼？教你一招，10天膝盖就不疼了，还能降血糖，保护心脏!
2017/11/24 中医

    

    

     本文专家：

     赵之心 北京市科学健身专家讲师团秘书长

    

     2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师等职，著有：《想对健身者说》《强身健骨操》《健走》等。

     ▲温馨提示：建议在wifi环境下观看。

     冬天一到，很多中老年朋友的膝关节炎、腰腿疼又开始犯了!学会这一招，10天膝盖就不疼了，长期坚持，还能帮助降血糖、保护心脏，太实用了!传出去，让更多朋友受益吧!

     往期精彩回顾

    

     她把小苏打撒到家中多个角落里,第二天起床看呆了…点击查看

     一张美女人体图，汇集全身上下20类大病解决法!实用!点击查看

     长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解，主因无关饮食烟酒和运动~点击查看

     觉得不错，底部随手点赞哟↓↓↓

     ⊙注：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。请在医生的指导下使用，祝您健康!

     本文来源于网络资源，版权归作者所有。如有侵权，请告知删除。

    

    中医

     名医秘方 传承中医精髓

     让您成为全家的私房医生

     关注

    中崋黄帝内经

     阴阳五行 藏象经络，

     提供不一样的养生之道

     关注

    教你穴一招

     一病一穴位 按按百病无

     教你最全面的穴位治疗

     关注

    针灸拔罐刮痧图解

     针灸、艾灸、刮痧拔罐

     传递精选中医养生知识

     关注

    穴位经络艾灸疗法

     最专业的穴位经络学

     天天有艾，健康常在!

     关注

    爱豆小说最热门小说公众平台总有一本是你想看的

    关注

    http://weixin.100md.com
返回 中医 返回首页 返回百拇医药