权威发布：这20种食物真正有效抗癌，建议平时多吃些

权威发布：这20种食物真正有效抗癌，建议平时多吃些
2018/9/26 10:39:10 中医





     最近，在JNCI(美国癌症研究所杂志)发表的一项研究显示：对于癌症幸存者来说，高质量的饮食与降低总体和癌症特异性死亡率的风险相关。

     癌症权威机构，美国癌症研究所发布强有力的证据证明，蔬菜、水果、全谷物、豆类等可以降低很多癌症风险。很多研究证据都表明，在膳食中加入这些食物，有直接的抗癌效果。