自闭症家属分享的治疗经验
2021/10/6 15:08:35 北京王大夫
内容多比较详细，保存一下可以分享给需要的人借鉴
大家好，我是杭州的小宝妈妈，今天的微课主要分成五个部分。第一个部分呢，是介绍我自己。介绍我自己，不是为了向大家炫耀我有多成功。而是要告诉大家一个人生的道理，成功永远是属于一个有坚定信念，并为之付出不懈努力的人，当我们面对困境的时候，我们要做到不悲不怨，在残酷的生活中呢，锤炼和打磨自己。最终走出阴影。
一、小宝妈自我介绍
我没有大家说的那么好，我的先天的本质呢，其实是一个有拖延症的人，是被后来的环境逼出来的坚强，讲这次的微课，我本来打算是要好好的准备一下。结果呢，一拖再拖，然后呢，没有什么准备只好随便的说说。九月份我报考了浙江省中医医术确有专长医师证的考试。这个考试是民间中医转为职业师生的一个途径，是国家第一年颁布的这个法律。浙江来参加这个考试的人有两万名的样子，那么要经过区县级的、杭州市、浙江省，还有专家组的评审和考核。这个四级的大浪淘沙下来以后，两万名的考生，最终剩下来的只有几百人，我是这几百人之一，那么如果在这几百人当中，也不是都给你医生证的，还要经过筛选。那么不出意外的话呢，我应该是拿到了医生证的。因为无论是我的论文还是病案还是考场上的表现，都受到了专家的好评。当时考官是对我说了这么一句话的，你不应该考这个消化系统的常见病，你应该去考治癫痫病、自闭症这种疑难杂症。你考这个专业就是大材小用了，那么不管我有没有拿这个证，我都会在方回春堂行医，如果有医生证的话，就可以直接挂我的号，如果没有考出，我作为一个医助身份给大家治病。我学医的途径主要有三个方面，一个是带着小宝看病，拜访各个门派的医生，小宝治病的过程也是我学习的过程，这些医生是我学中医的启蒙老师。第二个方面，我会去听各种各样的讲座，还有一方面是我自己看了很多的医书。小宝的这个康复绝对不是一个偶然的事，是我努力付出的一个必然结果。上面是我的情况，现在呢，我要谈谈小宝。
二、小宝的过去和现在
小宝现在是虚岁13岁。她在2010年4月份的时候被北京大学第一医院的、妇女儿童医院的杨艳玲大夫确诊为自闭症，接着是杨大夫的同事江游，还有六院的贾美香，诊断小宝为自闭症。她当时的情况非常的糟糕，我给周二来我这里治病的四个家长看了一下她的病例。病例上记录着，当时她是大小便失禁的，没有任何语言，没有任何反应，听不懂指令，眼神也是没有交流的，曾经一度被判为是智力障碍，后来又改为自闭症。此后经过大约五六年的治疗，小宝现在是一个完全健康的人。她现在是一个聪明，活泼，乐于助人的孩子。小宝现在除了文化课上跟她的同学有差距，其他方面包括这个能力，交往方面都没有任何的差距，你根本看不出她曾经是一个自闭症孩子，基本是专业的眼光也不能看出来。她的文化课上的差距，说实话不是因为她的接受能力的问题，她的接受能力一点都没有问题，只是她的基础太差了，需要补上去。她之前去的这个学校是华德福学校，这个学校本来是比较注重运动方面的，文化课学习是比较少的，她以前的同学(正常的孩子)在文化课方面的能力也是弱的。因为小宝她这几年生病了，所以她的文化课是拉下很多的。今年一月份我做出了一个决定，就是让她进机构进行文化课的补习。在补习之前做了测评，老师说数学从一年级开始，英语连26个英文字母都不认识，要从零基础开始学。于是，她从今年一月份开始补习数学、英语和语文。那么现在经过11个月的时间，她已经拿下了五个年级的数学，她现在已经在学五年级下期的数学。那么怎么样叫做通过呢，就是每个单元都要进行考试，成绩在85以上算通过的。英语呢 ，在12月9号的时候，老师给我发微信，已经掌握了444个单词。那么语文呢，是在学国学、论语、大学、中庸。这也不是我随便乱说的，礼拜二来的四个家长，我是给他们看了我和老师的微信聊天记录，因为老师每过一个阶段都会跟我讲一下她现在学到哪里，学了些什么，这个是数学，语文和英语的学习情况。那天我还给这四个家长，看了一下我和她的书法老师、国画老师，还有古琴老师的微信聊天记录。这三个艺术类的，也是从今年一月份开始学的，她现在写的毛笔字连大人看上去都达不到这个程度。她的毛笔字刚劲有力，是很有力度的那种。他的国画，主要是画梅兰竹菊，也已经达到了一定的程度，星期二来的四个家长也看到了她写毛笔字和画国画的视频。这个专注度是非常高的。还有她学古琴的视频，也是一月份开始从零基础，从练习手指开始学的，十一个月以来，她能弹好几首完整的曲子了。小宝在弹琴的时候，那种气定神闲的样子是令人欣喜的。这些是她在学习和艺术方面的成绩。她的生活中的照片我也给家长看过的，包括她跟小朋友一起玩耍、一起演出的那种场面。她现在就是一个非常快乐、非常阳光的孩子，她的同学说她是个开心果，经常说笑话。星期二那天我没有把她的成绩单拿来给大家看，她的各科老师对她的评价也是相当的高。如果哪个家长想为了增加自信心，你们可以来看一下小宝的这些视频，还有我和老师的这个微信聊天记录，本来我是想发在微信群里面，但是因为小宝的反对，她说你这样做是不尊重我，你是不可以放在群里的。所以这些照片和视频，我都不会在群里发。
三、小宝妈解说自闭症
我想说的是自闭症他并非是一个不治之症，这个我不是瞎说的，是有理由的。西医把自闭症定义为广泛的精神系统发育障碍，对于这样的定义，我是很感冒的，这个不知道是谁定的，这样一来就是觉得这病治不好了。其实作为一个医生，自己不会治这个病，这样说是很不负责任的，我认为自闭症除了少数有基因的小孩，这些小孩子是挂相的，脸上看得出来是二十一三综合症的孩子，譬如是，在母亲怀孕时感染了风疹，巨细胞病毒的，那是挂相的，确实是以我的水平，是没法治疗的，其实除了这些有先天基因的孩子以外的大多数是可治疗，至少是有很大的改善的。在我认为呢，除了少数有基因问题的孩子，大多数的自闭症的孩子都不是精神系统。它本质上是一个健康的孩子，只是他生病了，表现出来不正常的这么一个状态。然后呢，就被扣上精神不正常这么一个帽子。那么，我们先来说说，怎么样是一个健康的。在中医上的的健康呢，是这样定义的，如果一个人的五行平衡、阴阳平衡、脏腑平衡(五脏六腑平衡)，还有，他的经络畅通、气血畅通，他就是一个健康的。其实，自闭症的孩子跟其他的疾病一样的，他也是失去了这种的平衡，或者是他的经络堵了，或者是他的气血不畅通，或者他的身上有大量的痰和饮，才导致了他的不健康。中医的外治法，是指运用针灸，推拿，点穴，艾灸等等手法来调动人体的平衡力。那么内治是指喝中药，无论是内治法还是外治法，他的目的呢，就是能激发人体原有的那种抵抗力啊。那么就是其实我们的人呢本身是有抵抗力的，当我们生一个小病的时候，比如说我们感冒了，他会调动身体的能量来抵抗这个邪气，但是，如果人病久了，或者病重的时候，他就会失去这种平衡能力，那么就需要医生来调动它。现在调动这个人体的平衡能力呢，是需要辩证，每个孩子的情况不一样了，治疗的手段呢，也是不一样的啊，这就很考验。那就需要通过望闻问切来判断这个病人的寒热和虚实情况，以及他们淤堵的部位。还有呢，他病变的部位来判断出了这个孩子的病因、病疾。而自闭症呢，我从来不认为简单地归纳为他是肾虚、脾虚，并非如此。其实我们可以说，每个孩子都会有这样一个情况。但是，我们要找出他最源头的那个情况，他最需要治疗的、最严重的那个情况。如果你一开始上手，就给他调动元气，就给他补肾，他是补不进去的，你需要做好他的基础工作，他哪里淤堵了，你要给他清理。他哪里不通了，你要给他疏通，他太寒了，你要热治，他太热了，你要寒治。当然不是能够一下子吃清火药的，这个时候他太虚，那么医生的职责呢就是要找出病人的病变点，然后在他的病变点上施力，达到一个健康的状态。这些孩子还真的几乎都有肠道的问题和脾的问题，刚开始呢，是消化系统，时间久了以后，五脏六腑，都会出现问题。自闭症的孩子呢，他是脏腑出了问题，然后脑袋失去了颅氧，是种种问题出现以后的追加，才形成了这么一个病。那么我们呢，就需要一个个的去解决。急是急不得的，所以呢，我不认为呢，哪个人说的，你这个孩子我半年把它治好了。我觉得这个不太现实，也许是我的水平不够啊。如果你们要治好自己的孩子呢，要做好两年、三年、甚至四年五年的一个准备，一个个的去治。那么怎么样诊断？首先呢，我们要从他的腹部去找。因为五脏六腑基本上是处于人体的中心。我们要在他的腹部和他的背部，去找出他的点状的、块状的，条状的，板质的疼痛点等病变点。然后去触摸它的腹部的是否是凹陷空虚的、膨满充实的，也要去感受它的寒凉、灼热的状态，来判断这个寒热虚实及病变部位。背部也是要这样进行触摸治疗、诊断。刚开始的治疗只进行点穴是不够的，要对这些病变点进行处理，这些条状的、点状的，块状的这种结节点的瘀滞点，我们都要把它进行去除掉、化解掉。家长是需要练功的，如果你的手上不带功力的话，这个渗透性是不够的。我们身上的每一个病变点，每一个结节点我们都要把它去除掉，因为人体的每个细胞他都是参与新陈代谢，哪里堵了，我们都要去疏通它，这个疏通呢，是家长的事，需要去练功的啊，站桩也好，打坐也好，还有，就是道家的那个拉筹的那个训练。当你的手上有一定的气场的时候，你的这个按摩和推拿点穴，才具有渗透力，就可以去消除这些结节点。这个我说的是，就是肌肉里的那些病变点，那么，还要通过触及他的腹部感知他的就是凹陷和空虚，凹陷空虚呢，是一个虚的病，膨满充实呢，是一个实的病，往往呢，就是因为吃得太多了，消化不良这些原因。那么，凹陷空虚的呢，要进行对他进行补的手法，膨满充实的呢，要对他这种泻的手法和补的手法。腹部的膨满充实和这个灼热的状态呢，是一个实症。那需要一个就是泻和消散的手法去治疗。现在呢，我来讲一下，就是背部的治疗，我一再强调呢就是呢，这治病一定要整脊，为什么这么说呢，脊柱的健康为什么那么重要。我们说，脊柱里的脊髓液其实就是脑袋的外延，脑袋这个人体的指挥中心需要通过脊髓液来指挥人体的一切活动。脊柱是人体气血的通道，还有呢，脊柱连接着人体的五脏六腑，濡养五脏六腑，那么就像我们说脊柱呢，打一个比方来说，他就像是一颗葡萄。那么这个脊柱呢，其实就是一个葡萄藤，挂在上面的那就是五脏六腑。假如说这个藤不健康，他这葡萄还会长出来，还会长得好吗？所以，每个家长，都需要去做这件事情，去找曹大夫看一下这个脊柱正不正，那么，你们也可以找当地的名医。我推荐的每个医生呢，我都是自己去经历过的，我绝不会乱推荐，是要对大家负责任的。脊柱的不健康，往往不是因为脊柱椎体本身的问题，而是他周围的肌肉的和筋节的紧张和僵硬，没有弹性的问题，正因为这些没有弹性僵硬的问题，这个脊柱他的空间就不够了，那就会偏移，往左右偏移，上下偏移。所以整脊之前，一定要找人把这个脊柱周围的这个筋肉、肌肉、筋节撮软。让他富有弹性，肌肉的问题是因为脾的问题，筋的问题是因为肝的问题，也有受了外界寒凝的原因，受了寒的袭击。也有，姿势不正导致的。那整脊以后呢，不是说万事大吉了，就以后就不会复发了，那你要改掉这些不良的习惯。那么他才会不复发啊，很多人问我这个整脊后还会复发，我说只要你的习惯还在，当然会呀，本来是就是一个健康的人，你有这些不良的习惯，他都会发生这个不正的问题，更何况你本来就生过这个病。整脊以后呢，需要对对背部的进行全面的一个检查，那么就是，就像刚才的腹部的胸部的检查一样的，是地毯式的检查，每个地方你都要去摩，手触及那背部，找出点状的、块状的，条状的、板质的和疼痛点等等。这些条状的这种线条状的往往是寒凝所致。你要通过一定的手法去切割，这个切割是没有痛苦的，不破皮的。需要练功，然后就像一根绳子一样把它打散，然后一个个的消除。结节点就比较好消除啊，那些膨隆的地方往往是痰和饮，那什么叫痰饮，中医上的痰饮就是我们体内的水液呢，得不到梳化，不能部署到它该去的地方，而是停留在体内的某一部分而发生了病变。那么比较轻的呢是饮，就是死水，凝结成比较粘稠的东西就是痰，就是我们有幸看到的咳嗽的时候能咳出的那个分泌物，无形的就是它分布在身体的每个部位。它分布在身体的每一个部位呢，就会对身体造成影响，对脏腑造成影响。星期二过来的那个绍兴来的孩子，他的痰是分布在肝脏的，就是这个痰藏于肝脏，那么他的肝和心肯定会是出现了问题。我说的这个问题不是西医上说的一个病变的问题，只是一个中医所说的一个功能性的问题。那么这些痰你就要把它化解掉才行。摩腹呢，是指手掌放在病人的肚脐眼上进行推拿。如果是虚症的、寒症的，那需要进行顺时针的旋转。如果是实症的、热症的呢，需要从肚脐眼以下单向的从上往下的一个推拿。我不太赞成这个逆时针的这个推拿啊。就是说这个腹部呢虚寒得很厉害，基本上还是顺时针推拿为主，每次摩腹摩好以后，必须要配合摩脐。摩脐呢，就是隔格子衣服对病人的这个肚脐进行了上下的点压，摩腹也好，摩脐也好，并不是简单的，你的手掌和病人的这个抚摸、摩擦，而是你要集中注意力，要用意念给病人，这种向她体内的灌输能量的这样的一种能量。那么摩腹摩脐呢，可以强健消化系统，这个摩脐呢，它的重要性更大，你不要以为摩这个肚脐，神阙穴是处于任脉上，其实这个很壮阳如果一个阳痿的病人或一个肾气不足的病。你每天能够坚持摩脐两次，每次15分钟。那半年以后，你会看到明显的一个效果，所以呢，我特别强调摩腹摩脐的重要性，摩腹摩脐还可以强健消化系统。每天还要做的事情，就是要捏脊，捏脊有两个重要的作用，一个是强健消化系统，一个是治疗精神系统的疾病。虽然我们的孩子不能说它本质上是一个精神系统的疾病，但是因为身体指标生病了，他表现出来的显性现象是精神上疾病，所以捏脊也很重要。那么怎么捏脊呢？方向是从下往上的，从尾椎开始一直到脖子这样一个方向。如果是发烧，捏脊的方向是从上往下的。捏的部位是在这个人正中线的旁开0.5寸的这个位置，0.5寸是指你给谁捏脊就是这个人的大拇指的平齐指甲根处，半个大拇指的宽度。摩腹也好，摩脐也好，捏脊也好，每天都是两次，揉腹和揉脐，要在三餐饭的中间，不能吃饱饭的时候，摩腹每天要五六分钟七八分钟，摩脐也要这样的一个时间。捏脊是早晚各九遍，这个九遍呢，也没有什么特别的意义，只是取一个吉利，就是古代的人九为最大，而且九是单数，是一个阳的数字每天还要做的事情：对于这种比较小的小孩子(五六岁以下的小孩子)。每天要进行这个手部进行按摩，小孩的反射点都体现在这个手上面，每天都进行了对她了补脾、补大肠啊、清肝火、补肾水的这种治疗或者是保健，都相当显效的，再大一点的孩子，手部不敏感了，要进行耳穴的按摩，具体这个按摩呢在微课上无法展示，到时我可能会画个图放在这个群里。人体的脏腑大致是处于人体的中心。那么它出了问题以后呢，除了上述的这个治疗以外呢，还要注意四肢上的穴位。如果不怕打针的孩子，我可以给他扎针，怕的话不要强求，可以买一个刺针对他进行点压，没有痛苦的效果也是一样，那么这个四肢穴位怎么找呢，为什么我们说五脏六腑病了要去找四肢呢？这个皇帝内经上有讲，确实是上部有病，下部平。上部有病，就是要从下面找。下部有病了，上部找。左边有病了，右边找。右边有病了，左边找。那么你中间有病怎么办，就是要四肢找啊。那么。人体的脏腑，我们刚才说的是处于人体的中心。那么脏腑出了问题，我们要去哪找穴位？怎么样找穴位呢？这个就要进行辩证，我们也不能，你五脏六腑不好，所有的穴位都扎上，这样大脑会反应不过来的，此时要根据脏腑的病的程度和原始的情况的有重点的进行治疗。病情不一样的，找这个穴位呢，也是不一样的啊，没有一个什么统一的标准，需要进行辩证。那么四肢穴位用了之后，如果还是觉得效果不够的话，对于大一点的小孩，就需要进行耳穴的治疗。小一点的小孩要在手上的找反射点。这个人生病了，他都会很集中的反映在耳朵上，小一点的孩子会反映在手上，我们在人的身体上，要找出她的病变点是不容易的。但是在小小的耳朵上找出病变点是相对比较容易的。这个取穴呢，也同样是需要辩证的。总有家长问我怎么推拿、怎么找耳穴，真的没有一个统一的标准，上次来的四个孩子就是四种情况。今天在微课上，我也没办法教给大家怎么点耳穴。如果大家愿意的话，我可以当面的教给大家怎么样找耳朵上的穴位，怎么找身体上的穴位，怎么样去点压。治小宝的那个时候是有一个阿姨跟我一起治的。是点耳穴和通经络一起上的。我打个比方，比如说我现在在点小宝的耳朵上胃的这个穴位的时候，我就让阿姨寻着胃这条徇行线进行由下往上的推拿。统一的方向是从下往上的，我没有去管什么顺经逆经。因为这个时间我接触过一个道医，就是武当山的一个道医，道医的十二筋络是没有什么手势的，没有讲究阴经从心到手，阳经从手到胸的方向。我接触的这个道医叫做滑音，是武当山的道士，他是研究黄帝内经12经络的，他是在胎息的状态下看到这个经络的走向。它跟传统的医学的观点不一样，传统的医学认为经络是单向行驶的，道医认为这个经络是双向行驶的，循环往复的这样双向行驶，这个是阴阳表里的双向，还有十二经络的一个大循环这样一个双向。他认为只要是离心的巡行就叫做下降，向心的巡行叫做上升。上升的都是补的，下降的都是泄的，所以呢，我一律采取从脚到腿部的这样一个上升的这种新型的推拿。这个是我的一个判断，我不敢说我的判断是一定准确的，但是我就是这么做的。上述所说的是脏腑的推拿、经络的推拿，点耳穴，点四肢穴位以外呢，要根据情况看要不要喝中药，一般来说，比如像脾虚胃虚，这种病是不太适合喝中药的。因为他的消化系统本来就有问题，如果你再给他喝中药，会增加胃的负担，如果像这种阴虚的，那是要喝中药的，因为推拿对于阴虚是没有什么作用的。打针、喝中药，是由所及而有所不及的，各有各的好处，家长要合理的选择。我当时给小宝治疗的时候，是脏腑推拿、经络的推拿，还有点耳穴的顺序是这样的，当时其实我是不太懂的，那么我朴素的就这么认为她肯定不是精神系统的疾病，她就是脏腑出了问题，我给她一个个的治好她肯定就没病了，我是这么朴素的一个认识。我觉得他的肠道的问题最大，所以就先从肠道、脾、心这三个方面治疗，这三个方面治疗差不多了以后，再是肝胆、接着是肺，具体的顺序我已经记不太清楚了。小宝，当时的睡眠是很差啊，每天在凌晨一点到五点之间，她都会醒过来，醒两个小时闹腾，弄得你没法睡觉，所以，解决睡眠的问题是放在首位的，我认为睡眠不好的原因主要有以下几个方面。 1、去检查一下她肚子里有没有虫子，有虫子的话要去打虫，我推荐的是澳大利亚的像巧克力一样的那种打虫药。
2、看一下他是不是脾虚、肠虚、肠淤的问题。如果他存在这些问题，他的肚子就会很胀，吃下去的食物不容易消化，积在那里淤在那里的话，他的睡眠质量也会下降。这个问题是需要解决的。那么怎么解决呢？就是我刚才上面说的，脏腑推拿揉腹揉脐，找出病变点，还有就是捏脊、点耳穴、手部的推拿。
3、是心肾不交的问题，那么心肾为什么会不相交呢？心肾不交的原因，有心本身的问题，肾本身的问题。但是还有一个很重要的问题是肝的问题，心是属火，肾是属水的，水火不会自己相容的，不会自己相交的，他是排斥的，那心和肾就是心火和肾水是怎么样相交的呢，他是要通过肝脏这个桥梁来进行沟通的，如果肝脏是不畅通的，那么这个心火和肾水是不容的，要解决心肾相交的问题，我们要看一下他的肝脏。如果是肝脏膨隆的，有痰堵在那里的。那他一定是心肾不交，我在临床中治愈过好几例这样的病症。
4、颈椎的问题。如果颈椎出了问题，这个睡眠质量也是会下降的，颈椎的问题很多，跟脊柱一样，他不是颈椎本身的问题，是周围肌肉和筋节的紧张问题。要把筋节挫软，富有弹性，如果不正的话是一定要去正骨的。治疗小孩子的睡眠问题，除了上述这些有针对的原因以外，你可以每天给孩子做捏地筋。就是你把小孩子的脚上大拇指往上掰的时候，在这个大拇指的脚掌(不是脚背)，你在大拇指下面会摸到一根很粗的、很硬的筋。你把这根筋搓软，这个对改善睡眠也是很有效的。刚才忘了说割疳积，割疳积是我们这些小孩子每个人必须要去经历的一个事情，至于疳积要不要割，医生会判断。但是你一定要去做这样的检查，割疳积的时候不能给小孩子突然这么扎一下，这样会吓到他会伤到肾，要提早跟他沟通好，给他有一个心理准备。这些方法呢，是我在中国民间走了十个城市，南北方民间各门派医生，我就是取他们所长形成了自己独有的一个方法。中医的治疗，没有一个统一的模式，也正因为中医治疗的这个模糊性，带来他的丰富性。那么中国的中医博大而精深，是我们花毕生的精力都学不完的，我不能说我的这个方法是唯一正确的方法，我不排斥其他的治疗方法和手段。天外有天，人外有人，我认为治这个病是需要花很多年的时间，是需要一步一步的治下来了，他的时间就是需要这样投入的，也许会有世外的高人，他会短时间之内能够把这个病治好，但是，我非常的不赞同调动肾气、调动元气等这样的做法。经过上述的治疗，小孩的生理基本健康以后，就要开始对他进行脑部发育的治疗。脑部发育的治疗，我用当时的办法是点他的十个脚趾头，把十个脚趾头的顶部每天进行点压，每个脚指头点压三到五分钟，一个个的点，每天两次。还有就是进行耳穴的点压，有专门的强健脑细胞、增强记忆力这样的穴位。这些是医学上的治疗。那么生活上，包括饮食、睡眠、还有运动教育的配合也是非常重要的。睡眠上，我特别强调一定要养成早睡早起的好习惯，中午的时候11点到1点之间，给小孩子小睡一会儿或者静心一会儿，这个对于养心是非常的重要。饮食上上次在群里已经发布过了这里就不重复讲了，特别要强调的是炒过的坚果类是一定不能吃的。还有对面食过敏的小孩子，治疗期间是不能吃面食的。教育上，其实我认为最终要对这个孩子的教育责任的，主要是爸爸妈妈来承担。现在，在她接受能力有限的情况之下，你可以每天给他讲故事，不要用这种媒体的这个声音对他进行讲，是要妈妈自己把这个故事背出来，每天讲给他听。还有就是要让他们跟正常的孩子经常一起玩，如果暂时做不到，也要朝着这个方向去努力。在跟孩子的交往玩耍中学习本领，如果他暂时不跟孩子去玩，你也要朝着这个方向努力，我是非常的反对一对一的对着口型的这样练习语言，还有ABA的这种训练。因为你这样的训练本来就没把她当作本质上是一个正常的孩子来看待，他如果身体是健康的，他自然会像其他的孩子那样去学习生活。何须你这样用鹦鹉学舌的方式、把一个动作分解成几步这样一种机械的训练方式。
源网页 http://weixin.100md.com
返回 北京王大夫 返回首页 返回百拇医药