帮助孩子快速长高的穴位和秘方收藏
2023/2/24 7:01:49 资料保存号
春季是万物生长的季节，也是孩子一年当中，长高的黄金时期。世界卫生组织一项研究表明：每年3-5月是青少年儿童生长加速期，大部分的孩子能长2厘米左右，身高增长值是9到11月这三个月身高增长的2-2.5倍。
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孩子生长发育的关键因素是遗传，但它绝对不是唯一的因素，后天调理同样关键!小孩子长得高不高和脾、肾、肝三个脏器关系密切，尤其是脾、肾功能。
脾胃功能好才能长得高
孩子的生长发育需要脾胃的运化功能输送营养到身体各个部分，气血津液充足了孩子才能更好地生长发育。
太子参健脾益气，可以帮助脾将食物更好地转化为气血津液，输送到身体的各个部位供其生长。
专家推荐--太子参黄芪煲鸡
黄芪温中土，入肺、脾，有健脾补肺的功效，生黄芪相对不温燥，补气功效特别强，所以给孩子用5克即可。
太子参建议久煮，在烹调前切或掰成两半，可以更好的入味和释放药效。
睡得好才能长得高
泡脚+穴位刺激
中医有“一眠长一寸”的说法，足以体现睡觉对长个子的重要性。
中医认为孩子“一多两少”，肝余而脾肾不足，肝气过旺则会让孩子难以入眠。
从中医角度讲，脾为土，肝为木，互为母子关系。肝气过旺会反过来伤害脾土，让脾胃功能变差，影响吸收和血气津液的转化。
从现代医学角度来看，除婴幼儿外的其它年龄人群在晚十一点至第二天早上五点是生长激素分泌最旺盛的时间，会比其它时间段高三、四倍，甚至更多。所以晚上深睡眠时间越长，对孩子的生长发育越是有利。
泡脚方
紫苏叶祛风散寒，助阳生发；
艾叶温阳祛寒走下焦；
生姜温经散寒助阳气。
合在一起泡脚可以作用在足三阴经上，疏经通络，平衡五脏六腑，帮助安眠。
使用方法：
将三味药泡到水里煮十分钟左右，兑水放至孩子可以接受的温度，在睡觉前二十分钟左右泡脚即可。
穴位刺激
小孩哭闹、睡不好，还可以按安眠穴来帮助他安眠、入睡。
配合按摩肾腧、命门两个穴位也会对孩子进入深度睡眠，以及改善半夜容易醒、睡不踏实的情况有帮助。
心情好 才能长得高
舒心小香囊
吃好、睡好很重要，孩子的情绪也不能忽略!孩子肝气不舒也会导致长不高!
小孩子多是肝有余，容易肝气郁滞化火，表现为闹脾气。肝郁后会乘脾，引起孩子脾胃不好，进而导致运化失常、营养供应不足，影响生长发育。
可以用舒心小香囊来疏肝解郁。
中药香囊属于衣冠疗法，香囊中药物散发的味道通过人体的鼻腔、皮肤、经络作用于人体，达到疏肝解郁、改善心情的疗效。
陈皮辛温，健脾理气；玫瑰花疏肝、理气、散结；薰衣草清肝、疏肝、理气。三者辛散的味道能清掉孩子的肝火，让情绪平稳下来。
香囊所起到的功效属于润物细无声，会慢慢疏解肝气，舒缓孩子的情绪。
灸身柱
给孩子艾灸身柱穴，因为这是一个可以给身体能量，让它长得挺拔高大的一个穴位。不光是挺拔高大，还可以让孩子胃口好，吃得香，少得病
身柱穴，顾名思义，身体的支柱之穴。是孩子的百病灸点。
倪海厦倪师讲：“常灸身柱，能使孩子长高、长壮。”还有网上流传对于这个穴位灸法，很多都是日本在给小学生灸此穴位，倪师也讲过，日本侵占东北时，改变了国人对日本人长久以来的固有观念；个子矮，罗圈腿等。说那些日本兵身柱穴上都有一个黑点，就是长久施灸身柱穴留下的疤。
视频内6分16秒开始为倪师讲身柱穴
取穴：在背部，后正中线上，当第三胸椎棘突下凹陷中，约与两侧肩胛冈高点相平处。
作用：祛风退热，宣肺止咳，宁心镇痉，健脑益智。
主治：身热，头痛，咳嗽，气喘，惊厥，癫狂，痫证，脊背强痛，疔疮。现代常用于治疗支气管炎，支气管哮喘，肺炎，癫痫，肺结核等等。
驼背是督脉阳气不足引发，督脉为阳气之海，身柱配大椎施灸，有很强的补气壮督之功。
三岁以下者，艾条保健灸5分钟以内，调治疾病灸5-10分钟；隔姜灸3壮以内，调治3-5壮；灸盒灸5-10分钟，调治8-15分钟。第一次施灸的一定得时间最短，壮数最少的开始施灸，循序渐进去灸。
三岁至十岁者，艾条保健灸10分钟以内，调治疾病灸10-15分钟；隔姜灸5壮以内，调治5-7壮；灸盒灸10-20分钟，调治15-20分钟。第一次施灸的一定得时间最短，壮数最少的开始施灸，循序渐进去灸。
越小的孩子，防护措施一定得做到位，如手持悬灸时，一手持艾条一手放在穴位边，边感知热度边防止孩子起身，火头烫着孩子；隔姜灸，姜片可以切厚点，艾柱小点；灸盒灸，把汗巾叠两层至四层垫在下面。
尽量不要在晚上八九点后施灸。
建议穴位：身柱穴加肉滑门穴，或 身柱穴加中脘穴，同时灸
建议灸法：春季白天灸，最好是上午灸(小朋友可以贴上艾针灸后去上学，简单、安全、方便)。
建议时长：连续灸3天，休息1天，再继续下一个3天。3-5月春季黄金增长期可持续灸。
倪师“增高丸”
此外，倪海厦医师拟定的“增高丸”，供参考。
此药是针对个子较矮小的人所设计的 , 男女皆宜 , 因为人体的高矮在中医来说是由肾脏在控制的，肾主骨，因此肾强骨就长，我们在强精之時 , 必須兼顾到收敛才有效。
西洋人不知，只知钙对骨好，于是要求大家吃钙片，结果越吃肾结石就越多，反而伤害肾脏，也就是说其效果是适得其反。
中医知道这生化过程，如果单是补肾，小朋友就会遺精，所以必須要同時收敛才能真正的对骨頭有益，所以此方于其他強精壮阳药物不同，非常适合小朋友吃，沒有后遗症。
女孩如果在20岁以前吃，效果最好，男孩在25岁以前吃最有效，此药越早吃效果越好。
下述是我(倪海厦医师)拟定的“增高丸”
发育长高良方
人参四錢 茯苓三錢 白朮三錢
当归三錢 川芎三錢 白芍三錢
川七三錢 冬蟲二錢 杜仲三錢
枸杞三錢 红花一錢 大枣一兩
淮七二錢 木瓜二錢 碎補二錢
炙草二錢 三稜錢半 莪朮錢半
桂枝三钱 生龙骨五钱 生牡蛎五钱
服用方法: 制成桂圆大小的中药蜜丸，早饭前服1丸，嚼着吃或者温开水冲服。无禁忌。
注：以上方剂来自于网传倪海厦汉唐中药100方剂第92方，仅供参考，由于体质的差异，如需服用，一定要請教中醫師，遵医嘱服用
?王国海中医执业医师北京中医药大学本科毕业，临床工作20余年，自幼跟随家人学习临床，多年来全国各地拜师求学，师承中医科学院广安门医院老专家姚德金主任跟师临床五年，在鼓楼医院学习临床两年,北京国医大师张太溪古法针灸传承人，擅长家传的特殊针灸结合中药和推拿治疗:1.头痛、头晕，失眠、三叉神经痛，抑郁症，胸闷气短憋气，心悸，咳嗽，哮喘，自汗盗汗，胃痛，腹痛、腹泻、便秘、水肿、青春痘，牛皮癣、湿疹，手脱皮，荨麻疹，带状疱疹，尖锐湿疣等内科及皮肤科杂病;2.治疗近视，弱视，青光眼，眼睑红肿，麦粒肿，结膜炎各种眼科疾病及牙痛，耳鸣，鼻炎，面瘫等五官疾病3.痛经，闭经，月经不调，白带异常，性冷淡，阴道炎，阴痒，阴道干涩，漏尿，宫颈糜烂，巴氏腺囊肿、乳腺增生、子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈息肉等各种妇科疾病4.古法针灸、特殊针灸结合家传外敷药方，固本通络治疗颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，膝关节骨性关节病。类风湿关节炎，痛风，中风后遗症偏瘫等筋伤疾病?
出诊时间:每天下午在北京宣武门西大街长椿街地铁站旁边，上午是周一周三周四周五上午在北京丰台区马家堡瑞丽江畔社区医院出诊，周二上午在西城区牛街附近的长安医院中医科出诊，周六周日上午在东城区广渠门出诊，每天下午全部都在西城区长椿街地铁站旁边
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