药不可乱吃，你知道吃药的正确“姿势”吗？
2021/9/8 20:00:00 医学科普故事

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     吃药的正确姿势

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     生病了要吃药，这个道理大家都懂。

     但吃了那么多年的药，

     到底正确的吃药姿势是啥样的，

     很多时候并不是我们想的那么简单呢

     比如，吃药的时候

     应该是仰头还是低头？

     哪些药需要咀嚼后服用，

     哪些建议用水送服？

     这些问题你都能准确的说出答案嘛？

     "仰头VS低头"

     很多人在吃药的时候存在吞咽困难，头几下总是咽不下去的情况，这很可能是和吞药时的角度有关。下面的方法可以帮助我们轻松把药吃下去：

    

     在吞药时，如果吃的是片剂药，可以稍稍仰头后开始喝水，并用吮吸动作吞下水和药片；吃胶囊时，则可以稍稍低头使胶囊浮在水中，让胶囊通过水面和食道的空隙被吞咽下去。总结起来的口诀就是“仰头吞药片，低头吞胶囊”。

     "不能嚼VS必须嚼 "

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     不能咀嚼的药物

     不少药物都不建议嚼碎服用，比如写有“xxx肠溶片剂”的药物。这些药在胃液中容易分解失效，只有在小肠中才能被较好的吸收利用。通常，这些药物的外层大多包裹着一些明胶、树脂，使其在胃液中不会发生溶解。如果嚼碎后服用，保护层被破坏，就起不到保护药品顺利进入小肠的作用了。

    

     02

     必须嚼碎的药物

     许多人不喜欢药的苦味，吃药时都是一口吞下。然而，有一部分药片是非嚼碎不可的。比如治疗胃溃疡、胃酸过多的药物，嚼碎后才能在胃壁上形成保护膜。还有一些心血管病药物，如硝酸甘油片、硝苯地平(心痛定)等，必须嚼碎含于舌下，才能迅速见效。

    

     "餐前餐后VS一日三次 "

     很多人认为“一日三次”服药，就是随着一日三餐在餐前或餐后吃药，这是一个很常见的吃药误区。其实，“一日三次”和“餐前餐后”服药是有很大区别的。

     01

     一日三次

     所谓“一日三次”服药，一般指的是每隔8小时服一次，这样能维持血液中药物的浓度，发挥更好的治疗效果。许多抗菌药物、抗癫痫药、止痛药、治疗甲亢的药物等均有此要求。为了保证等间隔服药，又不打乱原有的生活规律，建议大家可以早上7点，下午3点，晚上11点服用这些药物。

    

     02

     餐前餐后

     餐前餐后服药一般指“餐前半小时”或“餐后半小时”服用药物。餐前服的药有些是因为进食会延缓该药的吸收，如诺氟沙星、头孢氨苄等抗生素，有些则是为了在餐前及时形成一层保护胃粘膜的屏障，如硫糖铝、磷酸铝、铋剂等胃药。而放在餐后服用的药物主要是混在食物中能减少对胃肠道的刺激，如阿司匹林、吲哚美辛等抗炎药或是餐后才能发挥作用药物，如降糖药(餐后血糖才会升高)。

    

     "温水VS其他 "

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     温水服药

     一般来说，吃药最好是用温水送服。这是因为牛奶、果汁、茶水、可乐等饮料都可能与药物发生相互作用，影响疗效甚至导致危险。如用果汁送服复方阿司匹林、黄连素等药，会加速药物溶解，损伤胃黏膜；牛奶中含有大量钙和镁，会对抗生素类药物产生破坏作用，从而削弱药效。

    

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     其他饮品服药

     有一些特殊的药物，送服它们时却不宜使用温水。比如双歧杆菌胶囊、乳酶生、整肠生、酵母片等活菌药，服药前喝点牛奶或是直接用牛奶送服，能有效防止胃酸对药性的破坏。此外，我们也可以用米汤送服清热药，用淡盐水送服六味地黄丸，效果都比直接用温水更好哦。

    

     部分素材来源于网络

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