一年染发不超过几次？各科医生最想你知道的10件事
2017/2/16 17:10:29 WE医说
首先，微医君想考考大家，这些答案你知道吗？
热饮超过多少度有致癌风险？
耳屎到底能不能掏呢？
喝骨头汤能补钙吗？
如果你知道答案，微医君必须夸夸你!
如果你不知道答案，那微医只想说......你们真的没有认真看以前的科普吗？(哭)
看答案，请戳这里
你一定好奇微医君为什么要提这些呢？当然是因为“10个科室”系列的第二期来啦~微医君会列举各科室医生给大家的10个健康忠告，看看生活中的你到底中了多少个健康误区吧~
皮肤科
吃酱油不会让伤口皮肤变黑
我们经常会听到别人说，多吃酱油皮肤会变黑。特别是当你肌肤上有些伤口，长辈们都会建议你忌吃酱油，这究竟有没有科学依据呢？
答案就是，吃酱油是不会让肌肤变黑的。酱油尽管呈褐色，但是酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞的合成等并不起作用。
那为什么伤口愈合之后会留下道黑印子呢？当肌肤存在炎症的时候，我们的身体会在局部释放出一些炎症的介质来，这些炎症的介质会对黑素细胞造成了刺激的效果，就会导致局部的色素沉着。
血液科
染头发不要太频繁
近年来，关于“因染发致白血病”的案例报道也不在少数，那么染发到底有什么风险呢?
首先，白血病的发生与化学因素确实有关系，现已明确苯制剂等化学物质与白血病有关。但我们并不了解是不是所有的染发产品里都含有苯，也没有明确的流行病学研究证明白血病与染发有直接关系，所以，染发可导致白血病的证据目前还不充分。除此之外，频繁染发也会导致过敏、头发受损等现象。
正确姿势
一年染发不要超过3次，如果非染不可，应该选择正规厂家生产的质量有保证的染发剂。我国对染发剂有规定，染发剂中PPD的最高容许浓度为6%，注意包装上是否“含有对苯二胺类物质”。
妇科
宫颈糜烂不是病，一般不需要治疗
“宫颈糜烂”这个名字听起来很可怕，所以当很多女性被查出宫颈糜烂后都十分心慌。然而，它根本不是病!宫颈糜烂是生理现象，医学上称为柱状上皮异位，由于异位的柱状上皮有分泌功能，故经常有较多的白带， 并且合并各种微生物感染。
正确姿势
大多数情况下，宫颈糜烂本身并不需要治疗，只需关注自己的身体，定期观察即可。重度宫颈糜烂合并感染，比如阴道炎， 子宫炎，附件炎，需要治疗。
耳鼻喉科
鱼刺卡喉别用喝醋咽饭等土办法
如果吃饭的时候你被一根鱼刺卡喉了，一般会怎么做呢？相信90%的人会选择各种各样的“土办法”，例如大口咽饭、喝醋，或者干脆直接不管，等鱼刺自己下去，那么这些做法是否正确呢？
大口咽饭对小而软的鱼刺，可能有效；但是大而硬的鱼刺，只会因此越扎越深，如果鱼刺已经卡住咽喉了，还用饭往下推，可能会往下一直划破咽喉、食管和胃，不慎划破血管，甚至会引起大出血。而喝醋就更不可取了，喝下去的醋和鱼刺的接触时间太短，根本达不到效果。
正确姿势
1)如果发现鱼刺进入喉咙了，要立即停止吞咽并放松咽喉，低头弯腰，做猛咳动作，或者用勺子压住舌根，诱发呕吐，如果鱼刺刺入不深，就可以被咳出。
2)可以请在一旁的人用勺子或筷子压住舌前部，用手电照射咽喉，如果能发现鱼刺，就用镊子或筷子夹出。
3)如果还是不行，应立即去医院耳鼻喉科就诊。
骨科
骨质疏松患者不应该拒绝运动
很多人都有这个误区，认为骨质疏松患者的骨头很脆弱，容易骨折，所以不适合运动，那静卧不动就不会骨折吗？事实上，骨质疏松症患者更应该运动。
因为运动不仅可以改善血液循环，还可以调节神经内分泌，促进钙的吸收和利用，增强骨密度，更助于骨骼健康。另外，锻炼还能增强肌肉力量，增加肢体的灵活性和稳定性，减少跌跤的发生。
正确姿势
骨质疏松患者应定期运动，慢跑、快走、游泳、骑自行车等都是强化造骨细胞及骨骼的耐受力，增加骨质，提高骨密度的很好的运动。
肛肠科
上厕所时间不要超过5分钟
现如今很多人喜欢在上厕所时看书或者玩手机，其实这是相当不健康的做法。
排便时看书或玩手机，往往导致排便时间过长，如果经常如此，就会造成肠黏膜下垂，导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生。此外蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕脑涨的现象，甚至诱发心脑血管疾病。
正确姿势
上厕所时尽量避免玩手机、看书等行为，时间不要超过5分钟，如果蹲厕时间超过5分钟仍无便意，就应结束。
肿瘤科
体重突然下降不能忽视
没有什么减肥想法的你，突然发现自己最近瘦了许多，是不是会沾沾自喜，觉得自己没花力气就减掉了肥肉？然而这可能是疾病的症状……
身体突然变瘦，那就要引起高度警惕。癌症、糖尿病、艾滋病、抑郁症等常见疾病都可能引起体重的骤然下降。这是身体健康状况的一个反应，是一种信号，想要确切知道这种身体反馈信号究竟代表着怎么样的一种含义，只有严格的检查才行。
正确姿势
如果没有刻意节食、运动减肥等原因，而体重在 6 至 12 个月的时间内，减轻 4.5～5 kg 或是总体重下降了 5%，这样的情况属于比较反常了，建议去医院进行相关检查。
口腔科
矫正牙齿不会让牙齿变松
很多人受牙齿畸形的困扰，不得不选择做牙齿矫正，但是又担心牙齿矫正会造成牙齿松动的问题而迟迟不敢矫正。其实，这个问题是不需要过度担心的。
在牙齿矫正的过程中，牙周膜、牙槽骨等结构也会发生相应的改建。部分患者会出现牙齿轻度松动、酸胀不适、咀嚼无力等情况，这都是治疗过程中的正常反应。矫正结束后，这些现象都会消失，牙齿会恢复正常的。
当然也不能排除正畸前本身患有牙周疾病，而正畸医生对此重视不够以致于在正畸治疗过程中导致牙周疾病的加重，从而造成牙齿松动的可能。但这种牙齿松动与牙齿矫正没有直接的关系。
正确姿势
牙齿不齐可能会引起口腔疾病的发生，所以矫正牙齿十分必要，青少年时期进行牙齿矫正，往往效果更加好。
风湿科
不要关节一疼就贴药膏
关节疼痛贴膏药，这是人们的普遍做法，但这种做法也是不准确的，关节痛也有可能是痛风急性发作导致，用膏药会适得其反。
正确姿势
贴膏药前应该明确病因，患者自己找不到疼痛的原因最好先找医生看看。即便可以用膏药，如果选错种类，没用对时机也不行。多数膏药以消炎止痛或活血化淤等药物为主要成分，但在选择时要注意，很多中药止痛膏药成分复杂，不可"通用"。
肾病科
肾结石不痛未必就好
肾结石不痛是不是就没事了？其实不然，不痛的肾结石相反可能因为没有及时被发现，而引起极为严重的恶果。结石阻塞住输尿管初期，可能使输尿管肌肉强烈收缩而引起剧烈疼痛。但随着阻塞的延长，输尿管因积水而扩张，疼痛即会逐渐地缓解。结石作为异物长期存在于肾脏中，不仅会引起感染，摩擦肾黏膜引起血尿，还可能引起泌尿系统梗阻，导致肾积水，甚至使肾功能完全丧失。
正确姿势
如证实有肾结石发生，切记一定要定期复检及治疗，确保没有结石并发症发生，一直到结石消失为止。
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