探寻生命的最初（三）：如何提升观察力？
2018/3/16 明姬心理工作室
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良好的观察力，是建立在对客观世界的感觉和知觉基础上的。提升宝宝的观察力，对孩子终身影响深远，而且在0-3岁的婴儿期进行训练，效果最为明显。
前面两期，我们主要介绍了生命早期各种感觉通道的发展，今天，我们就来聊一聊知觉，它比感觉更加抽象，对我们的情绪和行为的影响也更加明显。
什么是知觉？
知觉是对一系列感觉信息的加工过程，用来组织并解释外界客体和事件，比如看到美丽的风景、听到婉转的歌声、闻到咖啡的香气等，都是知觉现象。
知觉和感觉一样，都是刺激物直接作用于感觉器官而产生的，是我们对现实的感性反映。比如，同样是闻到了榴莲的味道，这是一种感觉刺激，但是有的人觉得美味无法抵挡，也有的人觉得臭得可以熏死人，此时人们的知觉是不同的。
所以，有的人会说，“我闻到了香甜的榴莲味儿”；而同时也有人说，“我真是忍受不了榴莲的这股味道”。
大小知觉和形状知觉
对宝宝来讲，大小知觉是最简单的。在1岁以内，他们就已经具有物体形状和大小知觉的恒常性，到了2岁半至3岁这个期间，他们就可以具有判别平面图形的能力，比如三角形、长方形等等。
您知道吗？孩子们掌握形状的次序依次是：正方形—三角形—长方形—半圆形—梯形—菱形—平行四边形。
一般来说，宝宝在3岁左右能辨认圆形、方形和三角形，4岁时能把两个三角形拼成一个大的三角形，把两个半圆拼成一个圆形，5岁时能认识椭圆形、菱形、五角形、六角形和圆柱形，并把长方形折成正方形，把正方形折成三角形。
不过，上述的年龄是研究发现的平均年龄，如果家长在宝宝小时候有意识地引导TA认识不同形状，那么宝宝的形状知觉能力会有所提升，相比其他孩子，能够更早一些区分不同的形状。
在这段期间，4岁是儿童形状知觉“最敏感”的时期。
方位知觉
上下、左右、前后，关于这些方向的知觉和判断都属于方位知觉。那么，您知道在上面的三种方位知觉中，对宝宝来说，哪一种最难呢？
揭晓答案：最难学会的是左右知觉!
3岁的宝宝已能辨别上下方位，4岁儿童已能辨别前后方位，5岁开始能以自身为中心辨别左右方位，6岁儿童已完全正确地辨别上下前后四个方位，但以自身为中心的左右方位辨别能力还没有发展完善。
著名的儿童认知心理学家皮亚杰也用实验证明了——由于“左右”空间关系的相对性突出,就连7-8岁儿童掌握起来，都是比较困难的。
你还记不记得，咱们刚上小学时，每次体育课上练习左右转的时候，总会有小朋友傻傻分不清。那就是因为方位知觉对小学低年级的孩子来讲，也是比较难的。
深度知觉
我们对于远近、深浅的知觉，叫做深度知觉。心理学家吉布森和瓦尔克专门设计了一个十分有名的“视崖装置”实验(如下图)，来观察人类是于何时产生深度知觉的。
“视崖”是一个高出地面的玻璃平台，被一块木板从中间分成两个区域。在其中一个区域，一个红白格图案的活动板被直接放在玻璃的下面，称之为“浅”区。而在另一区域，同样图案的活动板被放在玻璃下面相距几英寸的地方，即为“深”区。
这种设计在视觉上就会产生不同的“落差”，踩上去会有“一步踩空”的错觉。
像现在有些摩天大楼的高层、或者山体的悬崖峭壁旁边，就做了“玻璃栈道”这种类似的设计，即使是成年人站在上面，也难免会有胆战心惊的感觉。
研究者将婴儿放在活动板上，让妈妈在对面想办法哄婴儿爬过视崖深、浅两个区域，从而测查他们的深度知觉。研究发现：
第一，2个月大的婴儿可以注意到深度差异，但不会害怕。研究人员将2个月的婴儿脸朝下放到视崖的深浅两侧，并记录心率变化。结果发现，婴儿被放到深区时心率会下降，而在浅区则没有变化。心率下降是婴儿对事物感兴趣的表现。这说明宝宝们能够从知觉上区分这种差异，并且有生理反应，但没有感到害怕。
第二，6个月及更大的婴儿已经具备深度知觉，并且对高度表现出害怕。当婴儿能爬行时，就在行为上表现出了“逃避”深侧的倾向，他们会爬过浅的区域，而不愿意爬过深的区域。在参加实验的36个宝宝中，有27人爬过了浅滩后止步不前，只有3人爬过了悬崖、投入到妈妈的怀抱。
结果表明，婴儿早已有了深度知觉，但不能断定是先天的，可能是在六个月左右学会的。
时间知觉
关于时间流逝的知觉，即使是成年人也做不到像钟表一样精确，但是成人的时间知觉至少比小宝宝们靠谱多了。尽管2岁以后的婴儿已具有了时间知觉，但其时间知觉是若有若无、时隐时现的。
一方面，婴儿可以掌握很多表达时间概念的词汇，比如，马上、刚刚、一分钟、今天、昨天、明天、天黑了、天亮了等，并总是在强调这方面的词汇。比如，宝宝很喜欢说：“我刚刚洗完手”、“我今天很不开心”、“我睡了1分钟”这样的话，以表示TA们有时间概念。
但是另一方面，宝宝们其实对时间的变化漫不经心，表述的时间概念常常与客观事实不符，还经常闹出一些让大人啼笑皆非的笑话。比如，TA们说的“我刚刚洗完手”，可能是1个小时之前洗的手；说“我今天很不开心”时，可能自己才早上刚起床；说“我睡了1分钟”，可是TA明明已经睡了3个小时。
实践：如何培养宝宝的观察力？
前面，我用了三篇文章详细介绍了婴儿期的感觉和知觉，是希望这些内容可以对提升宝宝的观察力发挥积极作用。为此，提出以下5点建议给爸爸妈妈们：
(1)从保护宝宝的感觉器官开始。大脑所获得的信息，有80%-90%是通过视觉、听觉输入大脑的。因此，训练孩子的观察力，要从保护感觉器官开始，尤其以眼睛的保护最为重要。在各类电子产品充斥和噪音污染生活的今天，爸妈要有意识地让婴儿远离危害源，保护感觉器官的继续健康发育。
(2)展开早期感觉训练。敏锐的感觉可以提升观察力的细致水平，建议从小就对婴儿进行感觉训练，比如教会TA识别颜色、辨认形状、说出方位等等，同时这也是对思维和言语的训练。
(3)提醒和肯定宝宝的观察。多带宝宝接触大自然，提醒宝宝去主动观察，比如这种花是什么颜色，两种树叶有什么不同等等，并对宝宝的观察结果给予积极反馈，及时表扬。
(4)引导宝宝进行有序观察。观察的时候，注意观察的顺序，比如从上到下、从左到右、从外到内等，家长可以用语言去引导这种观察顺序，一段时间之后，宝宝就可以自己进行有序观察。
(5)培养宝宝观察的多感官化。带领宝宝打开视觉、听觉、嗅觉等多个感觉通道，从多个方面获取信息，了解事物的多种特征。比如一个新玩具，可以让宝宝用眼睛判断颜色、形状，也可以摇晃一下玩具，听听有什么声音，还可以洗干净后啃一啃，用味觉和触觉来感受玩具的软硬和弹性。
生命初期，虽然稚嫩、脆弱，但也充满着旺盛的生命力和学习力。希望爸爸妈妈可以有意识学习一点儿童发展心理学知识，帮助宝宝在人生的“起跑线”上迈出稳稳的第一步。
作者介绍
王明姬，国内著名心理学家，北京大学心理学博士，中科院心理研究所客座教授，长期受聘为多家组织的管理咨询顾问，中央电视台少儿频道特邀专家。
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