妈妈抱怨独自战斗，爸爸也是一肚子委屈：恶性循环的亲子关系，正在破坏你的婚
2020/8/20 7:00:00王明姬 明姬心理工作室
这是公号第387篇原创文章，约2200字，大约需要6分钟阅读时间。
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01
小雅特别不愿意带4岁的女儿去蛋糕店，因为，每次去蛋糕店，她们总会爆发争执。
有一天，小雅必须去蛋糕店拿给外公买的生日蛋糕，在等候的时候，孩子变得越来越不安、过分兴奋，这里抠抠、那里摸摸，趴在玻璃上对着橱窗里的各种蛋糕垂涎三尺。
妈妈说：“你可以选一块儿自己喜欢的小蛋糕，你选吧。”
孩子先选了一个草莓蛋糕。
妈妈让店员从柜台里拿出孩子挑中的那一块儿，然后，孩子指着另外一块儿黑森林蛋糕说：“这个，我也要”。
妈妈说：“不可以，只能选一块儿!我们说好的。”
但孩子就是想两块都要，大声喊着：“我就要!我就要!我就要!”
妈妈大声的回答：“不可以，喊也没用!你只能选一块儿，只有一块儿!”
于是，孩子大哭大叫起来。妈妈不得不把孩子从蛋糕店里拽出来。
妈妈觉得很丢脸，她问自己：“为什么每次去蛋糕店都会发生这种事情呢？”
显然，这对母女陷入了一个养育的“恶性循环”!
02
相信在生活中，很多爸爸妈妈都会发现，自己跟孩子每天的生活模式掉入了一种“恶性循环”当中——
孩子不断地重复着不良行为，父母不断地重复着一些无效教育，
而且，这种重复的无效教育，甚至在进一步强化孩子的糟糕表现。
我们希望孩子听话，但是孩子不愿意；
孩子表现不好，我们就想要惩罚他、改造他。
父母越是表现得歇斯底里，孩子就会变得越是肆无忌惮，家长和孩子之间陷入一种日复一日的权力斗争，以致形成恶性循环，然后矛盾激化，斗争升级。
这种让人痛苦的方式，每天都在不同的家庭重复上演。
亮亮的妈妈也曾跟我抱怨过，哄亮亮晚上睡觉是每天最头痛的时候。
到了规定的睡觉时间，孩子还瞪着眼睛很精神，拒绝上床睡觉，他会出现在大人的房门口，要喝果汁、要听故事、要妈妈抱、或者要一个喜欢的玩具，这种情况发生的频率越来越高。
妈妈试图强迫亮亮闭上眼睡觉，孩子却在床上滚来滚去、扭得像一条毛毛虫。
最终，妈妈忍无可忍，直接大巴掌打屁股，孩子在一番鬼哭狼嚎之后进入梦乡。
每个晚上都结束于孩子的泪水和家长的愧疚。
这时候，家长一方面内心充满无力感，觉得自己的教育徒劳无功，每天都在重复解决同样的问题；
另一方面又感觉对孩子抱歉和愧疚，因为自己没有找到有效解决问题的方法。
是的，如果你家里养了个不听话的孩子，那么，所有的生活细节可能都会引发亲子冲突，从食物到睡眠，从整理玩具到写作业。
03
在这种恶性循环中，最大的受害者通常是妈妈，
因为她们要花更多的时间和精力去照顾孩子。
很多妈妈觉得丈夫并不支持他们，或者对“妈妈的困境”不能感同身受，经常抱怨“爸爸当好人，恶人都是妈妈”。
而那些看似轻松的爸爸呢？
虽然因为陪孩子时间短，爸爸跟孩子的关系没那么紧张，
可他们遇到的最大问题是——插不上手，说不上话。
所以，爸爸们对自己和家庭的现状，也非常不满意。
第一，爸爸觉得自己被排除在家庭之外。
妈妈和孩子关系一直保持亲密又紧绷的复杂状态，爸爸就会觉得自己是被忽视的家庭成员。
爸爸为数不多的在家时间，总会看到妈妈跟孩子之间的各种斗争，比如，起床、吃早饭、写作业、晚间洗漱。
在这个漫长的过程里，妈妈需要全程参与，而爸爸经常发现他既无法干预，也帮不上忙。
很多爸爸跟我抱怨，妻子总埋怨我不管孩子，可我在家真不知道自己能做什么。
第二，爸爸会质疑妈妈的做法。
面对妻子的愤怒和孩子的哭喊，很多爸爸都会问：有必要搞成这样吗？当妈的就不能跟他好好说吗？
因为，爸爸没有看到妈妈和孩子相处模式的整个演变过程，所以很可能质疑妈妈的做法。
这也是让妈妈们觉得“最猪队友”的一种反应。
程刚就是这样的一位父亲。
有一天下班，一进家门就看到坐在地上抽噎的孩子、厨房烧焦的晚餐、以及坐在沙发上疲惫又生气的妻子。
程刚对妻子的责备不由冲口而出：“你是怎么搞的？当个全职主妇在家舒舒服服地待着，连个孩子都照顾不好吗？你看看家里这一团糟!”
妻子觉得委屈又难过，一气之下回了娘家。
程刚早就觉得妻子的教育方法不对，于是决定这个周末亲自在家照顾孩子。
可是，光叫孩子起床就花了半个小时，吃起饭来磨磨蹭蹭挑三拣四，辅导数学作业被儿子气得暴跳如雷，辅导英语作业又被孩子嫌弃发音不标准……
在工作上得心应手、游刃有余的程刚，仅跟孩子单独相处了半天就意识到，自己完全搞不定9岁的儿子，不得不打电话向妻子求援。
第三，爸爸抱怨妈妈不像以前那么爱自己了。
一天之内，妈妈需要花费大量的时间安抚孩子的脾气，处理他们对食物、玩具或者衣服的不满，还要做家务、购物、洗衣服，时刻盯着让人筋疲力尽的孩子，处理各种危机四伏的闹剧。
终于把孩子哄睡之后，妈妈们大都希望睡前有些个人时间，
比如，看书听歌、看直播购物、追追网剧，
妻子们几乎没什么精力可以留给丈夫。
自然而然地，两个人之间的亲密接触少了，深入沟通少了，平日也几乎没有夫妻独处的时间。
据统计，妻子怀孕和照顾新生儿的2年内，是丈夫婚姻出轨的高发期。
04
过去，我们一直强调，夫妻之间的相处模式会影响孩子的性格，我也把很多相关内容写进了《用得上的心理学》一书中。
可今天，我们要讨论的是，亲子之间的恶性循环，会进一步加剧夫妻之间的问题。
如果一段婚姻在孩子出生之前就紧张，那孩子出生之后，只会变得更加紧张。
不要想借助“生孩子”来解决夫妻之间已经存在的问题，
相反，养育一个让人头疼的孩子，
会让一段原本就脆弱的夫妻关系，裂痕更深，
甚至走向分崩离析。
01
作者简介
王明姬，国内著名心理学家，北京大学心理学博士，长期受聘为多家组织的管理咨询顾问，中央电视台少儿频道特邀专家。
书名：《用得上的心理学》
作者：王明姬 姚兵
定价：46.80元
出版时间：2018年12月
出品：上海社会科学院出版社|青豆书坊
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