暑假模式开启，请不要对孩子做这4件事
2021/7/15 7:00:00 明姬心理工作室
这是公号第423篇原创文章，约2700字，大约需要7分钟阅读时间。
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放暑假？还不如上学!
进入暑假，本以为不用像平时孩子上学那样全家紧绷，可是家有二宝的晓莉却已经提前开始头疼了。
根据过去的经验，暑期所有想象的美好，都抵不过现实的残酷——孩子放假时，还不如上学家长来得轻松!
至少，上学不在家还能得到片刻安宁；而假期孩子会24小时在身边制造各种问题，这两年的惨痛经历，晓莉一想起来，就心塞到不行……
前年暑假，一家人商量好去新疆，为此，晓莉两口子特意休了年假、做了攻略、找了当地导游，打算好好玩一玩。
结果入住酒店第二天，二宝就因为贪凉感冒生病了，体温高达39度，在当地医院开过药后，直接在酒店里躺了3天，妈妈全程陪护，回家前才基本恢复。
爸爸负责带着不愿关在酒店的大宝出去玩，不到半个小时，大宝就趁爸爸低头刷微信的时候，不、见、了!!!
足足广播找人1个多小时，才把这个“熊孩子”找回来，心急如焚的爸爸，直接赏了大宝一顿巴掌!
鉴于前年那次不成功的旅游经历，晓莉决定去年假期带孩子回老家玩几天。然而，新的问题出现了。
姥姥一直帮晓莉的弟弟看孩子，7岁的东东也特别依赖老人。
见到来了两个表兄弟，一开始还挺高兴，三个男孩子上树下河、闷虾、捉泥鳅，怎么淘气怎么玩。
没过两天，东东发现家里的大人都特别照顾两位“小客人”，玩具、零食、关注统统都被分走了，东东不高兴了，开始各种闹别扭。
大宝二宝也不甘示弱，趁着大人没注意，兄弟齐心，合伙儿把东东给胖揍了一顿，还高喊着“打的就是你”。
姥姥虽然嘴上说着“没事儿，小孩子打闹很正常”，但脸上心疼的表情却是十成十，晓莉觉得两个儿子太让她丢脸了。
这次冲突后，情况越来越糟——争抢新玩具、口出恶言、尖叫打滚、熬夜赖床，三个小男孩一个赛一个地不省心，比着使坏、比着耍赖、比着较劲儿，谁来劝都不管用。
没住几天，晓莉就再也待不下去了，匆匆带着两个儿子回了自己家。
假期过半，可暑假作业还没写。
后面的日子，就在晓莉跟孩子玩手机斗智斗勇、写作业咆哮心累中匆匆划过，好不容易撑过了整个假期。
马上就要开学了，头痛、嗓子痛外加心累的晓莉夫妻不由地感慨，
还是上学好，神兽已归笼!
全怪孩子吗？
想必晓莉夫妻的经历，会让很多宝爸宝妈们产生共鸣——原本计划的美好假期，总会在孩子们的各种“突发状况”下，变得一地鸡毛。
可这些“突发状况”——生病、走丢、争夺玩具、写作业拖拉，是否都是孩子单方面的错误？关于假期的策划安排，爸妈们有没有亮起红灯的地方呢？
本该是和乐融融的假期，却因为全天候的亲子亲密接触，像“放大镜”一样暴露出孩子身上平时不显的问题。父母突然发觉，自家孩子身上怎么这么多臭毛病？
暑假已经正式开始，今天就跟各位家长分享一些“假期陪娃Tips”。
一
别带太小的孩子远途旅行
长途旅行难免带来身体疲惫，再加上生理节律(作息时间)、饮食口味、卫生条件的改变，小孩子容易免疫功能下降。所以，不建议4岁以下的孩子做远途旅行。
那么，多远算远途呢？飞行时间在1.5-2小时以上，或乘坐火车、汽车时间在3小时以上的，都算远途。
如果已经确定了暑假带孩子的出行计划，爸妈一定要做好孩子生病的各种准备。
至少，医保卡和儿童常用药，要随身携带。
二
别总念叨“别人家的孩子”
暑假期间，也是家庭(或家族)经常聚会的时候。每逢此时，很多爸妈不但会给孩子换上新买的漂亮衣服，更期待孩子们能在众人面前有礼貌、不怯场、懂事能干，给自己挣个面子。
不过，鉴于中国传统文化中的“谦虚”和人际社交中的“交换原则”，爸妈们总是从夸奖“别人家的孩子”开始。
通用的句式多为“你看XX这孩子，越大越懂事，成绩好不说，还是班级的中队委，将来就是考北大清华的料儿，你们夫妻啊，福气在后面呢……”
而在别人夸奖到自家孩子的时候(对方可能也是出于礼尚往来)，立刻回以类似于“这孩子不能夸，别瞧TA今天看着乖，其实平时可淘气了!”“学习成绩比起你家的XX来，差得多了，我们都快愁死了!”
顺便再用恨铁不成钢的目光白自家孩子一眼，嘴里说着：“你可要多多向XX学习啊!你瞧瞧人家多听话/乖巧/有礼貌/有出息!”
总之，一定要表达出“别人家的孩子千好万好，自家的娃还有很多不足”的意思。
父母的初衷之一，或许是借此让自家孩子找不足、知差距，
可这种“直击心灵”的横向比较，只会让敏感、爱面子的孩子自尊心受挫，
甚至做出“我就是比不上别人家孩子”的破罐破摔。
三
别把时间全占满
请父母记得，不管孩子多么配合，永远、永远不要把孩子的时间全占满!
这种“占满”，不仅仅指的是安排写作业、课外辅导班这种“正规”活动，也包括安排画画、看书、练字、跳绳等“业余”活动。
有的父母说，我们孩子上的很多培训班，都是在玩啊，运动、手工、烘焙这些本身就是玩啊!这话没错，但这不是孩子的自由时间。
放假的每一天，家长们都把孩子安排得满满当当，孩子没有一点儿支配权，时间长了就会感到痛苦。
那么，自由时间以多少为宜呢？每天最少半小时，节假日应该更多。在这个时间段，孩子想干啥就干啥，不要干涉，让孩子有权力安排自己的时间。
四
别用电子产品让孩子“安静”
家人朋友聚餐，大人们好久不见，推杯换盏、觥筹交错、畅聊家常，而孩子们吃饭基本上都是“程咬金的三板斧”，捡着爱吃的菜品猛吃几口、就再也坐不住了，不是围着餐桌追跑打闹，就是在包间内外进进出出……
很多次，我见到亲戚朋友为了短暂的“耳根子清净”，拿出手机、ipad丢给孩子玩，孩子们立刻三两扎堆儿盯着屏幕、目不转睛，世界随之安静了——大人们又开始没有负担地继续吃吃喝喝、聊天吹牛。
电子产品的设计初衷就是吸引眼球，如果孩子经常被电子设备抓住眼球，不仅仅会伤害视力，强烈的感官刺激更能导致引发孩子注意的强度会越来越高。
到了上学的时候，老师上课的场景，完全不可能达到打电子游戏、看动画片的刺激强度，自然，孩子大脑中的注意系统就不会被老师讲课所激发，这也是造成上学后注意力不集中的隐藏原因。
所以，尽量减少孩子不必要的电子设备的使用，别拿电子设备当“镇静剂”,否则就是“饮鸩止渴”，会对破坏孩子的注意定向系统。
小 结
假期陪娃不轻松，是对父母的智慧、意志、情绪控制的集中考验。
希望我们都能轻松过关!
最后，祝大朋友、小朋友们暑期快乐!
作者简介
王明姬，国内著名心理学家，北京大学心理学博士，长期受聘为多家组织的管理咨询顾问，中央电视台少儿频道特邀专家。
书名：《用得上的心理学》
作者：王明姬 姚兵
定价：46.80元
出版时间：2018年12月
出品：上海社会科学院出版社|青豆书坊
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