#程序员学中医#关于中医二三事：中医教你生活
2022/11/12 18:00:00 石榴号

    

    

     我是一个学数学的，搞了计算机开发二十年，最近四五年喜欢上了中医，自学中医，自己也是收益颇多，给自己治了多年的疾病，自己学了中医，在如何健康地生活，有了心得，也愿意分享给大家，好东西共享。

     现在亚健康的人群越来越多，亚健康状态都是都是生活病，不是生理病，西医检测不出来，很多人都找中医看病，看不好就说中医不好，这实际上是一种误解，上等中医不是治你当下的疾病，而是教会你健康的生活。

     就拿吃喝拉撒睡来说，里面包含着丰富的语言，只要我们能够识别这些语言，就能知道身体的状况，做到防患于未然。

     这里我举个真实的例子，我一个朋友身体不好，脾胃，腰腿都不好，在北京遍找名医看病，看了很多次，总感觉效果不够好，就问我该怎么办？我问他吃饭睡眠怎么样？他吞吞吐吐说睡眠有点不好，我再问到底怎么不好，支支吾吾说晚上1-2点才睡，我有点急了，我说你得告诉我到底为什么不睡，最后他说炒股，炒美股，美股晚上九点才开盘，晚上2点左右结束，2点后，赚了钱，兴奋的睡不着，赔了钱，焦虑的更睡不着。听他这么说，估计就医的时候肯定也没有和医生说炒股的事，估计说了，神医也头疼，生活方式不对，神仙也没救。

     从这位朋友的经历来看，是他自己不理解中医的原理，误解中医，觉得中医治病不行，如果医生知道他是炒股不睡觉，那么就简单多了，不用吃药，直接改变生活方式就可以治疗疾病了。反之不论开什么药，去看中医，还是西医，只要不改变生活方式，怎么也是不可能治好病的。

     中医更注重生活顺应自然，按时作息，保持愉快心情，切记不能有怨恨恼怒烦，心中只要有烦恼、怨恨，不生病就奇怪了。

     很多朋友会说，怎么可能没有烦恼呢，我想说人生就是一场马拉松，低谷、不顺、逆境、失败；高光、收获、顺境、成功，都是我们人生路上的一道道风景。

     我们不是要把烦恼全去掉，也不把坏事都变成好事，可能烦恼会很多，可能遇到的麻烦事会更多。世界本来就有高山，有低谷，有雪山，有草地，有夏天，有冬天，自然万物，各不相同，才是多姿多彩的世界，我们需要做到知其黑，守其白，知其荣，守其辱，物来则应，物去不留，常应常静，常得清净。

     如果你的心情被情绪牵引，疾病就会随之而来，如果你能超越情绪，拿得起放得下，就会远离疾病。我这里只能是起个引子，如何顺应自然去生活，还是要自己觉悟，去读黄帝内经，我相信看完的人都会有收获。

     本文已获作者授权，转摘需经原作者同意。

    

    

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