如何解释“得不到的永远在骚动”？| 壹读精选
2016/10/6 壹读
来源：互撩(ID：aihuliao)
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人生有两个悲剧，第一是想得到的得不到，第二是想得到的得到了。
——王尔德
越难得到的越珍惜
前几天壹读君在商场看中了一个模型，因为价钱的原因纠结了很久。心里波动的曲线大概是这样的：
“要不然还是买了吧反正都要买的。”
“可是买了就要吃土了。”
“过两天才发工资不如发工资那天买好了。”
最后还是选择了没有买，打算过几天领了贫困补助粮再回来买。结果昨天再去看，发现模型已经被买走了，被买走了，买走了，走了，了……
心情一下子一落千丈，本来不是特别想要的模型，在知道得不到的时候，瞬间心里就痒痒的了。本来并没有特别想要的模型，突然变得特别想得到。于是我立马又查了好几家分店，当天就跑去买，结果花了接近两个小时的车程跑到分店，终于才买到。
后来我把这个模型视作宝贝一样，每天都不忘拿出来擦擦它上面的灰。(是个正经的模型，你们别多想)
哎，人就是这样，总是趋向自己得不到的东西，就像追女孩子一样，太容易的得到的总是会吊儿郎当的对待，花了很多成本得到的才会视如珍宝。为什么人就喜欢犯贱？只会重视那些难以得到的东西呢？
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心理学男神的重度入门实验
要说明这个现象的背后心理动机，壹读君就要从一个男神说起了。
这里要介绍的一位心理学界的男神，美国社会心理学家艾略特?阿伦森，他曾出版的一本社会心理学的著作《社会性动物》。许多年前，还在读博的阿伦森曾做个这样一个实验：重度入门实验。
首先他设计了一个虚假的背景，假装要征集几组学生进行几场关于性心理的讨论，这一点吸引了大批女性志愿者(老司机)。
然后他又单独对每一个被试者都进行一对一的对话，并告诉她们：“选择‘性’这个话题只是为了吸引更多的志愿者，讨论这个内容对于实验而言并不重要。不过你们的讨论也不能刻意的避免“性”这个话题，这可能导致研究结果无效，我要知道你是否能在小组讨论中无所顾忌地谈论性话题。”是的，心理学家都是这么无聊的。
可能是因为阿伦森长得帅的缘故，对这么无理取闹的要求，每个志愿者竟然都表示没问题。
然后他将这些志愿者被试随机分为三个组：
1.重度入门考验组：对于这个组的学生，会要求他们背诵12个淫秽词汇，以及两段色情味很浓的文字。在那个年代大声读这些文，还是十分难堪的。志愿者们咬着牙一脸通红的把这些文字读完，结束时呼的一声松一口气。
2.轻度入门考验组：这一组主要是背诵一些跟性有关但不带淫秽色彩的词。志愿者们基本都很顺利的完成了。
3.无入门考验组：这部分的人，工作人员会直接通知他们已经成为了小组成员，无需任何测试。志愿者们一脸懵逼。
接下来，每位志愿者会各收到一段录音，他们会被告知这段录音就是他们现在刚加入小组所讨论的内容，每位志愿者听到的录音都是一样的。录音的内容相当枯燥，是听了会想睡觉的那种枯燥。
最后对每一位志愿者进行采访，让她们对这段录音进行评价。神奇的事情发生了，重度入门考验组的人普遍认为这段录音的小组讨论相当有趣，而轻度入门考验组和无入门考验组的人认为小组讨论枯燥无味，有几位甚至立刻要求退出讨论小组。
是不是有点蒙蔽，感觉被男神玩坏了，并不知道他葫芦里卖得什么药。不要慌，壹读君给你们简单解释一下。
会出现对同一段录音三组人产生不同的认知，那是因为重度入门考验组的人，经过了“大声背诵12个淫秽词汇”的难堪经历，所以在他们的认知里觉得能进来这个组讨论是一件很不容易的事情。
对于不容易的事情，他们自然而然就表现出了莫名珍惜一段乏味的讨论录音。其他两组人很轻松就进入了讨论组，所以并不觉得谈论录音是很值得珍视的东西。
珍惜来之不易的东西，轻视容易获得的东西，这种贱性不只是我们有，所有人都是这样的。
认知失调理论
阿伦森在这个实验里提出的认知失调理论，认为人具有一种保持心理平衡的需要，从而认知矛盾往往会打破心理上的平衡，使得个体出现不愉快的心理状态，这种心理状态又会促使个体做出一定的行为，以重新恢复心理上的平衡。
而认知失调的消除方法大致有两种方式，一种是歪曲客观事实。
比如每个女生的衣柜里都有至少一件穿着嫌丑，扔掉可惜的衣服，可是偶尔也会穿一下。因为记得当时为了买这样的一件衣服，也是忍痛割爱地把购物车中的其他几件给删除了，现在不穿一下对不起其他牺牲。
因此每次都会进行自我催眠，其实这衣服长得还是蛮有个性的，难看到一定程度之后也能自成一种风格了。这样思考之后，我就不会再那么纠结了，心情也是舒畅了很多。
另一种是改变自己已有的认知，像上文提及到壹读君购买模型的情况那样，原本对我来说可有可无的东西，难以得到，它突然就变得对我很重要了。这就是无形中，我改变了自我的认知。
重度入门考验组的学生就是产生了认知失调，并同时运用了这两种方式来达到心理平衡，为了这种平衡而说枯燥的讨论其实很有趣。
所以看到生活里那些一本正经胡说八道的人，可能他们只是为了寻求自我心理上的平衡。
这个实验对有我们的生活帮助吗？
为了减少和消除这种由于失调而产生的压力和心理紧张感，人们通常会采取以下的2种途径：
1.减少不协调认知成分，如果喜欢一个人，就总是会发现对方身上的优点，来证明自己的选择是没有错误的。
2.增加协调的认知成分，如果想要分手，就会用对方身上的缺点不停的说服自己“不值得自己这么付出”，就不会觉得那么难受了。
哎，男神的蹩脚实验我算是介绍完了。至于你问我这个实验在现实生活中有什么实际性的帮助不？
没有!没有!没有任何帮助!我还是会紧紧抓住来之不易的东西，甚至会为它们扭曲事实。
参考资料：
李莉莉. (2008). 论e?阿伦森的认知失调理论. 长春理工大学学报:社会科学版, 21(2), 27-28.
凌虹, 陆爱桃, 连松洲, 李文桃, & 苏丹晓. (2015). 不同情绪对认知失调冲突的影响研究. 心理研究, 8(2), 40-45
http://weixin.100md.com
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