修养，是一个人的精神名片
2017/5/5 阅舍健康素食
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何为修养？现代汉语词典里给出了两个义项：1、指理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平。如理论修养，文学修养等。2、指养成的正确的待人处事的态度。如，这个人有修养，从不和人争吵。
"有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯于，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。" ----作者:查·霍尔
生活中，我们说一个人有修养指的就是养成的正确待人处事的态度，是对人的尊重。修养和文化程度、知识水平、社会阶层、经济收入、性别外貌没有必然联系，飞往欧洲的头等舱里的乘客也有没有修养的人；贫困山村的百姓也知道礼让。
良好的个人修养是多少人一生的追求。而如何提高个人修养呢？应牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则:
谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。
尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。要提高个人修养，必须学会尊重。
宽容，是要有海纳百川之胸怀。有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。为什么这样，因为天下之大，无奇不有。先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、 容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。
有修养的人懂得尊重人。
尊重是难的。生活中，常常出现这样的情况，当我们某些方面不及他人的时候，不是敬慕而是嫉恨；当他人和自己不分伯仲的时候，我们不是欣然而是相轻(这一点，文人身上最是明显)；他人某些方面不及我们时，我们不是帮扶而是嘲弄，甚至生出很多优越感来。
这种思想的根源在于出人头地，达到人上人的目的。家庭和校园也难以不受这些思想的荼毒，父母把自己的孩子的弱处和别的孩子的优点相比较，对自己孩子总是看不顺眼，孩子都是别人的好。有的老师对不同学生有不同态度。成绩好的，多和颜悦色，成绩差的讽刺挖苦嘲笑，那几个孩子说，小学的时候，考试不理想，老师不是罚抄这么简单，揪头发，踹腿不要太少。成绩也没有踹上去，现在说来，眼泪还是簌簌而下。同学间也不乐观，学习成绩好的会招来其他同学的嫉妒，风凉话、挤兑，甚至伤害事件时有发生，有的做法，让人不寒而栗。
有修养的人懂得尊重人，常谦卑待人。他们心底有骄傲的资本，但是绝不炫耀骄矜。相反，往往带着一种亏欠的姿态为人处世，总觉得自己的行为可能会给别人带来不便，如有过失，会积极承担和弥补差错。他们对于强者发自内心的敬佩羡慕，对于弱者不会居高临下地施舍，而是放低自我身段帮扶推助。
以为判断一个人是否有修养，看他如何对待弱势群体(做保洁的佣工，城市里的环卫工人，工地上忙碌的农民工，门卫师傅，残疾人等)的态度就知道了。
有修养的人懂得理解人。
有修养的人不会单纯站在自己的角度来度人论事，而是能够换位思考，以同情同理之心看待。查理德菲尔说：所谓从礼待人，即用你喜欢别人对待你的方式对待遇别人。
很多时候，我们只是看到了生活的表象就匆忙价值判断，这样的判断是片面的，带着偏见的特征。冈布里奇有言：所见出于所知。所知有限，所见必定存有障碍。他其实在启发我们所知要尽可能多，那样，做下的判断离真相就会切近一些。列夫·托尔斯泰说：了解一切，就会原谅一切。这里面，含有深刻的悲悯情怀。
众生皆苦，每一个人都有不容易的地方。理解人，就是看到更多，体察他人的不容易，只有这样才不会对人苛责，才能够谅解人，宽容人。
有修养的人乐于帮助人。
我们身处困境的时候是渴望得到他人帮助的，如果这个时候，有人伸出援助之手，那就是雪中送炭啊(雪中送炭远胜于锦上添花)。我们感到的是温暖、激动，心中生出了希望。换位思考一下，如果他人身处困顿，我们能尽绵薄之力，他一定也是心怀感激的。
很多时候，我们渴望从别人那里取暖，却吝于付出，暖不是取之不尽用之不竭，而是要有人给予添加。就像一堆柴，每个人都来烤火，暖了就离开，留给后人的只能是一堆冰冷的灰烬。
帮助别人，那个得到助力的人重整心态，心中长出了对生活的热忱，从而改变了自己的窘况。改变境况的受助者有力量回报感恩，这样的事情并不少见。人生有很多不可期的时候，当有一天自己折转身来寻求力量的时候，也是有暖可取的。助人看起来是利于他人，其实又何尝不是利于自己呢？
狄金森的诗句总能温暖心底的苍凉：假如我能使一颗心免于破碎/我便没有白活一场/假如我能消除一个人的痛苦/或者平息一个人的悲伤/或者帮助一只昏迷的知更鸟/重新回到它的巢中/我便没有虚度此生。
赫本被誉为女神，不是因为貌美，貌美的人很多，但被世人记住的很少；也不是因为学问，比她学问高的比比皆是，而是因为她用一生的修为诠释了修养这个概念。
她在遗言里这样写道：“若要优美的嘴唇，请讲友善的话；若要可爱的眼睛，请看到别人的好处；若要苗条的身材，把你的食物分享给饥饿的人；美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它；若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。人之所以为人，重要的是，有能力自我恢复，自我悔改，自我解救，自我成长；并非向人抱怨；记住，如果你在任何时候需要一只援助的手，它就在你的肩膀下面；在年老之后，你会发现自己的双手能解决很多难题，一只手用来帮助自己，另一只用来帮助别人。”
这是对修养最好的解读。她告诉我们嘴巴是用来传递温暖而不是释放寒冷的；眼睛是用来发现美而不是挑剔的；脑是用来反省而不是怨恨的；手是用来劳动而不是索取的。脑不仅能促进自己不断成长，还能宽宥别人；手不仅能解决自己的难题，还能帮助别人。
有修养的人尊重别人，庄严自己；理解别人，完善自己；帮助别人，快乐自己。修养，是一个人的精神名片。修养精神，这是一生的功课。
明日精彩继续...
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