【健教】拼酒别那么任性
2015/2/10 现代护理报

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     前不久，网络上“拼酒接力”的相关报道非常火爆。“一斤哥”、“二斤哥”甚至“七斤哥”、“八斤哥”相继而生，一些“酒神”、“酒仙”用视频直播自己喝酒全过程，酒量之大让不少人看得目瞪口呆。不管“酒量”是否真实，大量饮酒都会对身体造成严重伤害，湖北省襄阳市中医医院肝胆病科主任医师陈时雄提醒大家，有酒量也别任性。

     有酒量也别任性

     陈时雄表示：“从医学角度来讲，不主张大量饮用白酒，因为酒精里含有乙醇，对人体伤害很大，大量饮酒会引起急性胃炎、酒精中毒，长期饮酒可导致酒精性肝病，甚至引发酒精性肝硬化、酒精性脑病。因此，不要认为自己任有点酒量就那么性。”

     陈时雄建议大家不要参加这种挑战，不要拿自己的健康开玩笑。“如果有心脑血管病或者肝脏疾病，大量饮酒可能会诱发和加重这些疾病。大量饮酒首先损害的是胃，酒精吸收到血液里面后，经过肝脏的代谢形成醛，对心脏危害也很大，严重的话甚至会造成会猝死。”

     陈时雄提醒，适量饮白酒能扩张血管，增加血液的循环，还对胃黏膜有保护作用，但切记，一定要适量，不要过度。

     长期酗酒不可行

     陈时雄说，大量拼酒的现象比较少见，而在临床观察中，长期酗酒导致疾病的患者却大有人在。因此，长期酗酒也应引起人们的高度重视。

     长期酗酒可引起“酒精依赖症”。陈时雄介绍，曾有一名嗜酒如命的患者，入院时已出现幻听、幻视等精神症状，常感觉有很多虫子在身上爬，有时感觉有人追打，还动手打人。

     另一名患者第一次住院检查出患有酒精性肝炎、肝硬化、腹水，经过半个月治疗，腹水完全消失，出院时医生叮嘱其不要再喝酒。但过了两个月，患者再度开始饮酒，导致再次出现腹水，而第二次住院治疗难度增大，腹水无法完全清除。之后的第三次、第四次……患者皆因管不住自己的嘴，听不进家人的劝，导致病情一次比一次严重，最终赔上了自己的性命。

     “喝酒引起酒精肝、脂肪肝的也比比皆是”，陈时雄说。喝酒要吃好的下酒菜，酒精肝与脂肪肝就“狼狈为奸”，一起上门“找茬儿”，损害人们的健康。

     中医护肝不可少

     陈时雄说，喝酒可伤肝引起酒精性肝炎，伤胃引起急性胃肠炎，伤脑引起酒精中毒性脑病。为维护身体健康，建议大家不要大量拼酒或长期酗酒，要在医生指导、家属监督、自我约束下，逐渐改变饮酒习惯。

     在中医上，酒精性脂肪肝属“胁痛”、“积聚”、“痞满”范畴。其病因病机为饮酒不节制伤及脾胃、脾失健运、水湿内停、湿聚成痰、痰郁日久化热、痰湿阻滞、气机不畅、瘀血内停、阻滞脉络。治疗除及时戒酒外，可服用茵陈、茯苓、白术、葛根、薏仁等中药，以起到健脾化湿、清热化痰、活血通络、消除脂肪、消除疲劳、降低血脂的作用，使脂肪肝得以逆转。

     此外，护肝养肝还应注意保持充足的睡眠、疏肝达气、心情愉悦、饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激之物，多吃新鲜水果蔬菜、多饮水，亦可用枸杞菊花代茶饮。

    

    

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