前央视主持人患癌后痛悟：拼劲别拼命！“三超”人生怎么破？
2018/4/27 8:15:04 现代健康报
她，曾是央视主持人，在2013年12月13日不幸查出了乳腺癌，8个月的化疗，生不如死，每一次仿佛把整个人炸得粉碎，再一块一块地拼接起来。
(图片来源 腾讯《遇言不止》 虞婷)
如今，她站在摄像机前，讲述着自己的经历，希望更多人知道“还有多少人依旧过着这样的生活？”。
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【简版】虞婷的自述
2012年的一天，我无意中发现乳房有个小肿块，没太在意。
2013年它长大了些，3月份去医院检查，医生说没问题，是个乳腺增生，注意点，别生气着急就行了。我就没把它当回事儿，可接下来就发现它越长越大。
2013年的12月13日，一个非常好记的数字，这一天我拿到了我前半生奋斗的一份成绩单——乳腺癌诊断书。
做手术后，6个小时不能进水进食，慢慢的背上的疼痛比刀口还疼，这是我人生中第一次真切感受到健康比什么都重要，活着比什么都好。
那时谁说一百万可以让你不疼了，我一定会义无反顾，把钱都给他。金钱、权利、荣誉，一切都无法替代和分担病痛。
比起手术，“化疗”才是真正痛苦的开始。每次都像是把整个人炸得粉碎再一块一块地拼接起来，吸口气都会呕吐不止，像有双大手在五脏六腑肆无忌惮的翻搅，痛得忍无可忍，就想是不是跳楼摔下去都比现在好受。谁能相信这曾是在镜头前无比光鲜、亮丽的主持人呀!
(图片来源 腾讯《遇言不止》 虞婷)
每次化疗就是胜利跨过地狱一次，就这样我熬了8个月。
经历了生死病痛回头，我要感谢这场病痛，是它让我懂得活着的意义。以前觉得很重要的事现在再看来并不重要，相反以前没有好好珍惜的东西却发现是那么重要。就像理解了金钱与欲望和空气与水比起来微不足道。
但是，在这个用金钱和地位来衡量成功与否的社会，女性的压力多么大。她们要结婚生子、养家糊口，在职场上她们拿着卖白菜的钱操着卖白粉的心。
在这个你比我攀的时代背景下，
不拼怎么能买得起房子？
不拼这么能看得起病？
不拼孩子怎么能上得起学？
就拿我来说，总结前半生就三个字——“不甘心”。
不甘心在一个小城市工作、不甘心本科文凭、不甘心硕士学位、不甘心被人家瞧不起……压得我喘不气，让我在这条奇怪的轨道上越跑越远。
中国传媒大学毕业，我分配到中央台，北方的冬天特别冷，为了抢机房，早上天不亮眼睛都没睁开，就得去挤地铁，一个半小时才到台里，我总跟技术开玩笑说：“机房一日，世上几天。”剪辑台前一坐一天跟玩儿似的。
晚上赶最晚一趟车回学校也快夜里两点了，没车就直接睡机房。我最恨有把手的凳子，因为三个凳子拼在一起，我睡姿就成w型了。有一次为了赶制一个春节特别节目7天没怎么合眼，节目做完后，高烧、烧的满嘴水泡。
……………………
巨大的压力和争强好胜也许是我生病的诱因，但还有多少人依旧过着这样的生活？
此刻你在想什么？看完虞婷的讲述，是否有一点点的感触。
你是否也处在这样的生活之中？你有多久没有重视过你的健康了？
有多少人在不顾一切地开发着自己的潜能，一天只吃一顿饭也不觉得饿，一天只睡三四个小时也要强撑着？
然而，身体和精神的透支一天比一天严重。
人生不过“生老病死”，但却可以分为两种，一种叫自然消亡，一种叫病理死亡。什么叫自然消亡？无病、无痛、无疾而终；平安百岁，快乐轻松。睡个觉，悄悄走了；不用做器官切开，不用插着胃管，插进尿管倒出来 。
但大多数人都是病理死亡。中年得病，肉体痛苦，精神折磨，身心煎熬，人财两空啊!看看现在中年猝死的，三十多岁心肌梗死；四十多岁，癌症死了。
为什么会这样？
首席健康教育专家洪昭光在一次演讲中谈到了原因：
他们呀，都“三超”
一是超载，工作压力大，工作太忙，体重也超载，体重也太胖，就像一辆汽车，可以装十吨，你非得给他装上十五吨，超载!
第二超速，工作起来紧张很繁忙。要在短时间内连续的强烈工作，这叫超速!
第三超累，像汽车司机疲劳驾驶，睡觉很少，睡眠不好，整天在疲劳状态中，又超载、有超速、又超累。这样的汽车车祸交通事故肯定少不了。
还有，别看有些人硕士、博士、老总，地位很高，钱很多，但是“三少”：
第一，保健知识少；
第二，有了保健知识，保健观念、信念少；
第三，健康的保健的行为、行动更少。
他要么没有保健知识，没有意识；要么保健知识知道，他做不到，有了意识，没有行动。
但是，健康最终不能只靠高科技，不能只靠药物，最靠谱的就是靠自己!你手上划破了一个口子，一会儿出血就凝固了，一个礼拜它愈合了；肠子坏了，截了一段，没事；肺坏了，切掉一个，没事；肾脏坏了，都可以治。你自己身体就有着强大的再创能力，你自己能保持好的状态。
所以人啊，一定要学会爱自己。所谓“拼劳拼劲不拼命”，不要前半生拿命换钱，后半生拿钱续命，苦的都是自己，何必呢。
压力再大，生活再忙，别忘了关注健康。
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编辑：祁燕 设计：祁燕
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