除了高矮胖瘦，父母可能把这10种病遗传给孩子
2018/7/27 6:58:24 现代健康报
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准父母在孕期总是会有对未来宝宝的诸多想象，孩子长大了会像谁？是白是黑？是高是矮？大眼睛还是小眼睛？我们不妨来看看遗传学怎么说——
1. 智力
智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%~60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。
这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。
2. 肤色
如果爸爸妈妈皮肤都很白，那不用说，肯定会生一个皮肤超白的孩子。如果只有妈妈或爸爸的皮肤白，孩子会中和爸爸妈妈的肤色。如果爸爸妈妈皮肤都偏黑，那孩子也会拥有健康的小麦色皮肤。
3. 眼皮
一般来说，如果爸爸妈妈一方为双眼皮，那孩子是双眼皮的概率就大得多。如果爸爸妈妈都是单眼皮，毫无疑问孩子也是单眼皮。
4. 眼睛
大眼睛的遗传基因更强大，就算爸爸妈妈一方是小眼睛，一方是大眼睛，孩子遗传大眼睛的可能性也比较大。读到这里，大眼睛的爸妈是不是有些欣慰了。
5. 鼻梁
一般而言，鼻子大、高而鼻孔宽呈显性遗传。父母中一人是挺直鼻梁，遗传给孩子的可能性就大。鼻子遗传基因会一直持续到成年，小时候矮鼻子，成年还可能变成高鼻子。
6. 身高
孩子高不高，爸爸妈妈都有影响，决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈。其他的影响因素还包括饮食习惯、运动习惯等。
7. 胖瘦
爸妈均瘦，宝宝也多为瘦型。如果爸爸妈妈都很胖，那孩子成为小胖子的概率高达53%；当然如果爸妈只有一方肥胖，那孩子肥胖概率就只有13%。
肥胖的人往往有家族史，但环境因素对体型的影响也很大，出生后的生活条件、营养情况、运动情况、工作性质等因素均对体型有作用。
8. 头发
造物主似乎偏袒女性，让秃头只传男不传女。比如，父亲是秃头，遗传给儿子概率有50%；就连姥爷(外公)，也会将自己秃头的25%的概率留给外孙。这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。
9. 性格
心理遗传学认为，孩子的性格一半来自遗传，一半则来自后天发展，包括孩子所处的生活环境、家庭氛围、教养方式，甚至包括居住条件和饮食习惯。
并且随着孩子的慢慢长大，在社会生活中接触的范围扩大，他的性格趋向社会性，受环境的影响加深，成长道路中各种错综复杂的外部因素都会影响其性格的形成。
此外，你可能不知道，除了长相之外，父母可能还遗传给你许多种疾病。
有的遗传病在出生时就表现出来，也有的出生时表现正常，而在出生数日、数月，甚至数年、数十年后才逐渐表现出来。
遗传疾病虽然可怕，但如果早做预防，可以相对减少它的危害。
美国亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出，有很多常见的健康问题与遗传密切相关，总结出有遗传“倾向”的10种疾病，人们应当及时预防。现在教你未雨绸缪，阻断它在你身上的延续。
1、高血压
父母均患有高血压者，子女今后患病概率高达45%。
建议有家族史的人至少每年定期监测血压；减少盐的摄入，多吃富含钾的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等；控制肥胖；戒烟限酒。
2、糖尿病
父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的机会是普通人的1520倍。建议高危人群要坚持运动，45岁后每隔3年做次糖尿病常规检查。
3、哮喘
如果父母都有哮喘，其子女患病几率可高达60%。
有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境，如吸入过敏物质、呼吸道病毒和细菌感染等。
4、抑郁症
抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为10—30倍。
如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多等，要及时就医。
5、乳腺癌
流行病学调查发现，5%—10%的乳腺癌是家族性的。
如发现有乳头湿疹、溢液、皱缩，也应引起重视，到医院做进一步检查。
6、胃癌
调查发现，胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。
有胃癌家族史者应去医院监测有无幽门螺旋杆菌感染。
7、老年痴呆
有家族史者患病率要高出4倍。有家族史的人，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍。
8、超重
肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。应控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。
9、骨质疏松
女人的骨质情况和她母亲的非常相似。预防要提高钙和维生素D的摄取。
10、勃起功能障碍
其两大病因与遗传息息相关：一是心理因素，二是心脏病、糖尿病和高血压等因素。
这几招尽可能预防遗传病
很多疾病的确是有遗传的“倾向”，但并不会百分之百地遗传。只要做好家庭健康计划，预防和监测并举，就可以未雨绸缪，阻断它在你身上的延续。
做好健康饮食男人、孩子少吃甜、油腻、煎炸、烧烤、烟熏的食物；每天早上准备一小碟核桃仁、亚麻籽油。
全家一起减肥全家人尽量回家吃晚餐，并每天坚持全家至少锻炼30分钟。对于祖父母辈有慢病的家庭，更要坚持，比如晚饭半小时后，要集体出门散步、快走，还可以增加20分钟左右的跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等项目。
每晚都睡好觉全家人都要保证至少7小时的睡眠，还可以远离中风的威胁。如果实在睡不着，可以尝试冥想、阅读。
趁晚饭机会聊聊天晚饭不仅仅是个简单的仪式，更是全家融洽感情，解决心理问题的好机会。与家人聊天，使家庭成员亲密无间，产生巨大的幸福感。有研究显示，多进行融洽的聊天，还可提高抵抗力。
乳癌家族要定期检查母亲、姐姐得了乳癌，你就是乳癌家族的成员之一了。除了多食用富含纤维的食物、养成运动好习惯之外，定期互相提醒做检查很重要。
40岁后应该每年做1次检查。而35岁以下女性，建议首选B超，也是每年1次，不必过多。
服用钙片母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率会很高，更容易骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。
日常生活中要注意提高钙和维生素D的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。
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